Коли настає природна менопауза у жінок
Що ж таке менопауза у жінок – потрібно обговорити це питання на my-misychni.kievbalet.in.ua . Сьогодні тема настільки важлива, так як багато абсолютно неграмотно змішують різні фізіологічні поняття і приписують якісь додуманние причини.
Важливо знати про період клімаксу молодим жінкам і дівчатам, щоб підготувати себе заздалегідь, а не журитися потім.
Це момент, коли вимикається робота яєчників, припиняються менструації і жінка виходить з періоду можливого дітонародження. Для жінок, які очікують період менопаузи, необхідно визначитися для себе з низкою важливих питань. Відповіді на них допоможуть справлятися з важкими симптомами в цей час.
Потрібно знати, що менопауза складається з трьох періодів: пременопаузи, самої менопаузи і постменопаузи. Менструації закінчуються поступово, час їх затримки все збільшується і зникають повністю. Найчастіше це відбувається протягом року. Визначити період пременопаузи точно можна через рік після останніх місячних.
В якому віці настає менопауза у жінок
Все залежить, звичайно, від здоров'я жінки, її способу життя, біологічного віку та генетики. Природна менопауза настає в 50-52 роки. Якщо це відбувається за 5 років, то називається – рання менопауза (приблизний вік 40-45 років). Настати менопауза може і ще раніше, починаючи з 36 років. Причинами цього є нездоровий спосіб життя.
Палять жінки більш схильні передчасним менопаузам, так як спайки на трубах в їх організмі нерідке явище. Нікотин, потрапляючи в кров, дуже сильно звужує судини у всьому організмі, стінки стоншуються і часто банально склеюються. Якщо все це супроводжується недостатньою масою тіла, стресами, хронічними захворюваннями, то ранньої менопаузи не уникнути.
Які симптоми
Менопауза – процес поступовий, він закладений самою природою, як ріст організму, його розвиток і розквіт. Тому все має відбуватися безболісно. У нас же не болить нічого особливо, якщо з'являються зморшки в куточках очей – це теж в'янення, але шкіри.
Естрогени уповільнюють свою вироблення, і організм поступово слабшає. Це стосується не лише органів дітонародження, але і всього організму. Однак клімакс є певним каталізатором прояву хвороб, які до часу спали або в силу здоров'я і молодості організму не давали про себе знати.
На жаль, не всі жінки з належною увагою дбають про себе і своє здоров'я все життя. Тому підходячи до періоду менопаузи, більше 70 % дам вважають причиною розладу свого організму саме болюче клімакс. Але болю при менопаузі, припливи, депресії, дратівливість, серцебиття, надмірна пітливість – це не показник клімактеричного періоду, а лакмусовий папірець нелюбові жінки до себе і власного тіла у попереднє цього час.
Естроген – виключно жіночий гормон, його немає у чоловіків. Тому-то у них ростуть вуса і борода, тіло розвинене інакше, ніж у жінок, і чоловіки рано лисіють. Коли ж жіночий організм перестає виробляти естрогени, її тіло починає змінюватися за чоловічим типом.
До цього потрібно підготуватися морально і підтримувати гормональний фон як можна раніше. Це не означає, що ми поголовно повинні сідати на гормональні таблетки. Існують рослинні естрогени, вживання яких допомагає в деякій мірі згладити період проходження ступені менопаузи.