В якому віці у дівчат починають йти місячні?
Коли у дівчат починаються місячні? Відповімо на це питання докладно. Справа в тому, що початок менструації - одне з найважливіших подій у житті дівчинки, і до нього треба ретельно підготуватися, морально і фізично.
Перші місячні можуть наступити від 11 до 16 років. Раніше цей вік був 18 років. але з плином часу статеве дозрівання дівчат прискорилося.
Від чого залежить вік настання місячних?
Від спадковості. У всіх жінок в роду місячні приходили приблизно в один і той же час. Поступово вік знижувався під впливом інших факторів. Таким чином, знаючи вік настання місячних у старших жінок у родині, можна спрогнозувати у молодої дівчини.
Від фізичного розвитку. Звичайно, якщо дівчина обганяє ровесниць з розвитку, зростає швидше, то і місячні також настануть швидше. Тому не потрібно дивуватися, якщо у дівчинки менструації настали раніше, потрібно спершу оцінити її по фізичному розвитку, може вона просто обганяє всіх.
Від харчування. Якщо організму недостатньо хімічних елементів, вітамінів і поживних речовин, то загальний розвиток загальмовується, і місячні прийдуть пізніше. Тому, якщо настав термін а їх все немає, зверніть увагу в першу чергу на харчування дівчинки.
Від умов. В хороших побутових та морально-психологічних умовах дівчинка розвивається гармонійно і всі процеси у неї, у тому числі початок місячних, відбуваються під час. Якщо дівчинка росте в стресі, відчуває великі фізичні навантаження або живе в екстремально холодних (або жарких) умовах, то початок місячних може бути прискорено або уповільнено. Екологічна обстановка в регіоні проживання також сильно впливає.
Від дитячих захворювань. Найчастіше раніше настання місячних пов'язано із-за порушень гормонального фону. Це може відбуватися, якщо деякі захворювання в дитинстві лікували гормональними препаратами. Зазвичай ніяких шкідливих наслідків від раннього настання місячних немає. У таких випадках іноді вони можуть прийти в 8-9 років .
Ознаки, що скоро почнуться місячні
Мами уважно стежать за своїми дочками, і можуть легко помітити, що стегна стали ширше, збільшилася груди, з'явилася вугрі на обличчі та спині, почали рости волосся на лобку. Це означає, що через рік або два у дочки почнуться місячні. Треба починати підготовку дитини до нового періоду в житті.
За 2-3 місяці до настання перших місячних на трусах дівчинки можуть утворюватися нетипові виділення майже прозорого кольору. Їх кількість невелика і неприємного запаху вони не мають .
Якщо дані виділення мають виражений неприємний запах і присутній набридливий свербіж в інтимному місці, то потрібно звернутися до гінеколога, значить щось йде не так.
Безпосередньо перед першими місячними, за кілька днів. у дівчинки починається справжній передменструальний синдром. Для нього характерна часта зміна настрою, плаксивість, іноді агресивність. Можуть без видимої причини початися головні болі або болі в нижній частині живота.
Початок місячних
Перший день менструальні виділення незначні. Це близько 50 мл менструальної крові. На другий день виділення більш помітні, далі вони йдуть на спад. Тривають перші місячні від 5 до 7 днів .
Місячні можуть супроводжуватися загальною слабкістю і дискомфортом в низу живота. Це нормально. навіть у дорослих жінок все відбувається саме так. Зверніть увагу, що характерний запах при місячних - нормальне явище. Це не проста кров, а змішана з особливими виділеннями, які і надають такий запах.
Психологічна підготовка перед місячними
Місячні можуть викликати в дівчинки страх і паніку. Вона може соромитися поговорити з мамою про це. Потрібно з раннього дитинства встановлювати з дітьми довірливі стосунки, щоб вони не боялися і не соромились батьків.
Мама повинна виконати свій обов'язок і пояснити дівчині, що таке місячні. Вони відбуваються раз в 28 днів і триває кілька днів. Їх прихід означає статеве дозрівання організму і здатність мати дітей. Тут потрібно особливо зробити акцент на сексуальному вихованні, щоб дівчинка зрозуміла, що у разі зв'язків з хлопцями вона зможе завагітніти, а це в такому віці зовсім небажано і навіть небезпечно. Поясніть, що в місячних немає нічого поганого і всі жінки через це проходять.
Питання гігієни
Підготуйте набір прокладок. Саме прокладки вважаються найбільш гігієнічним засобом порівняно з тампонами, з умовою, що їх потрібно змінювати кожні 2-3 години .
Перед заміною прокладки обов'язково потрібно мити руки. Хвороботворні мікроби можуть перейти на прокладку, а потім і в піхву, викликавши запалення.
Звертайте увагу на термін придатності прокладки. Якщо він закінчується, краще їх не використовувати. Там може бути перевищена концентрація хвороботворних мікроорганізмів.
Не зберігайте прокладки під вологих приміщеннях. особливо у ванній кімнаті. Вологе середовище являє собою гарне місце для розмноження бактерій.
Стрінги носити не можна. вони дуже негигиенични. Може бути, комусь вони здаються красивими, але здоров'я від них може бути підірвано.
Під час місячних ванну приймати не обов'язково, адже відбуваються виділення. Але
душ дуже корисний. Не варто підмиватися милом, це може порушити кислотно-лужний баланс. Треба використовувати спеціальні засоби для інтимної гігієни.
Коли звертатися до гінеколога
Якщо перші місячні пройшли успішно і цикл налагодився, то йти до гінеколога сенсу немає. він скаже, що все в порядку. Які бувають ознаки, які вказують, що треба йти до гінеколога?
Цикл може не встановитися. Перші місячні закінчилися, а друге ні довгий час, аж до декількох місяців.
Якщо виділення занадто рясні і місячні не закінчуються у визначений строк, треба йти до гінеколога.
Якщо місячні супроводжуються блідістю особи, больовими відчуттями, підвищенням температури, непритомністю, кишковими розладами і блювотою - це привід не просто сходити до гінеколога, а викликати швидку допомогу .