Перший місяць вагітності
- відсутність менструації. Безсумнівно, це найголовніший показник того, що ви, можливо, носіть маленьку життя в собі. У такому випадку варто купити тест на вагітність або ж здати аналіз крові в лікарні на ХГЛ,
- підвищення базальної температури тіла.
Це вплив гормону прогестерону, під його впливом температура піднімається до тридцяти семи - тридцяти семи з половиною градусів. Зазвичай такі показники температури тіла тримаються приблизно до закінчення третього місяця вагітності,
- апатичність і сонливість - це також типові ознаки вагітності на першому місяці. Жіночий організм вже почав перебудовуватися, і це позначається на самопочутті жінки: вона стає млявою, неактивній, швидко втомлюється і часто хоче спати,
- збільшення розмірів і чутливості грудей. Молочні залози жінки набухають, стають дуже чутливими (особливо в районі сосків), таким чином організм вже з першого місяця готується до вигодовуванню малюка,
- зміна переваг в їжі і посилення відчуттів нюху. Вже на першому місяці вагітності у майбутньої мами може помінятися смак: продукти, які вона раніше любила, її не приваблюють більше. І навпаки, можуть з'явитися нові несподівані переваги в їжі. Вагітна стає дуже чутливою до всяких різких запахів, які можуть навіть викликати напади нудоти,
- різкі перепади в настрої. Такі ознаки вагітності знову ж таки виникають через гормонів: жінка може сміятися і веселитися, а через кілька хвилин вже плакати з незрозумілої причини.
Харчування має бути правильним
Дуже важливо з першого місяця вагітності перейти на правильне і збалансоване харчування. Саме в цей період закладаються всі органи і системи малюка, він розвивається прискореними темпами, а їжа виступає основою для зростання такого маленького організму.
При цьому важливо, щоб в харчуванні майбутньої мами містилася велика кількість фолієвої кислоти, потрібна також білкова їжа і продукти, що містять необхідну кількість кальцію.
Вже в цей час необхідно відмовитися від напівфабрикатів, а також від трудноперевариваемой їжі. Краще вживати більше овочів і фруктів. Якщо ви збираєтеся приготувати якусь страву, то бажано, щоб воно було погашено, зварено або оброблено на пару. Під забороною повинні перебувати алкогольні напої, не можна, щоб жінка пила та кава у великих дозах, ну і, звичайно ж, не можна палити.
Відчуття жінки на першому місяці
Набрякання грудей і стомлюваність
Майбутня мама в такий період звикає до свого нового становища і намагається відчути найменші ознаки вагітність, що настала. А вони вже поруч: це і висока ступінь стомлюваності, і набухання грудей, і токсикоз. До речі, токсикоз відчувають далеко не всі майбутні мами, для багатьох такий період проходить без нудоти і позивів до блювання.
Як впоратися з токсикозом на перших місяцях вагітності? На жаль, універсального засобу, що допомагає позбутися такого явища, поки не придумано. Все суто індивідуально: комусь допомагають солодкі льодяники, а комусь стає добре після вживання солененьких огірків і помідорів.
Основні поради по зменшенню проявів токсикозу можна дати наступні: намагайтеся усунути всі дратівливі вас запахи, дотримуйтесь режим дня, харчуйтеся невеликими порціями і бажано теплою їжею, не вставайте відразу ж, як прокинетеся вранці, на сніданок з'їдайте трохи вівсяного печива або сухариків. Також може допомогти легка гімнастика і спорт.
Що стосується сонливості і швидкої стомлюваності, то краще не перечити своєму організму і відпочивати, як тільки він зажадає. Вся справа в тому, що у жінки в такий період йде колосальна перебудова, багато сили організму спрямовані на збереження та подальший нормальний розвиток плоду, саме тому він включає щадний режим і проситься відпочивати.
Неприємні відчуття доставляє і набухающая груди. Соски стають дуже чутливими, старий бюстгальтер стає малий. Тепер для підтримки грудей в хорошій формі майбутній мамі необхідно відправитися за покупкою нових речей. Обов'язково слідкуйте за станом грудей, наскільки вона погладшала, як виглядає, періодично обмацуйте її. Якщо ви помітили якісь ущільнення, то це привід звернутися до лікаря. З лікарем після взагалі необхідно обговорити всі хвилюючі вас питання, наприклад, чи можна тепер літати на літаку, фарбувати волосся та інше.
Болі на початку вагітності
Зверніться до лікаря при болях в животі
Майбутніх мам можуть турбувати болі в животі. Якщо вони несильні і виникають нечасто, то це не являє небезпеки. Інша справа, якщо жінку мучить біль, тягне внизу живота, відчувається, що щось відбувається не те – необхідно терміново звернутися до лікаря, щоб виключити загрозу викидня або ризик позаматкової вагітності.
Ще в 1 місяць вагітності, коли живіт і не думає рости, вагітну можуть турбувати болі в попереку або в області крижів. Це може відбуватися внаслідок розм'якшення дисків або ж зв'язок хребта під впливом гормону прогестерону.
Можуть турбувати майбутню маму в кілька тижнів і часті позиви в туалет «по-маленькому». Це відбувається з-за того, що зростаюча матка починає тиснути на сечовий міхур. Ще сприяє частим походів в туалет і те, що організм виробляє підвищену кількість рідини.
Менструація в перший місяць вагітності
Місячні можуть бути
Багатьох дам цікавить питання, а чи можуть йти місячні в перший місяць вагітності? Звичайно, при настанні вагітності такі виділення повинні припинитися. Однак дуже часто жінки кажуть про те, що в перший місяць менструація у них все ще була, і лікарі аж ніяк не класифікують таке явище як патологію. Наприклад, так може статися, якщо яйцеклітина була запліднена, але ще не встигла досягти фінішної точки, матки. Тоді місячні в перший місяць вагітності можуть бути і йдуть в той термін, як їм належить.
Ще в перший місяць у жінки можуть з'явитися невеликі кров'янисті виділення, схожі на місячні. Відрізняються вони своєю короткою тривалістю і ледь рожевим кольором. Це так зване імплантанційне кровотеча, яка може виникнути під час впровадження плодового яйця в саму матку. Слід насторожитися, якщо після з'явилося досить сильна кровотеча, це вже може говорити про якийсь патології і загрозу зриву вагітності.
Звернути увагу потрібно і на інші рясні виділення в першому місяці вагітності, які характеризуються нестандартним кольором (від зеленуватого до коричневого), свербежем, печінням та іншими неприємними відчуттями. Це може свідчити про появу інфекції, завмерлої вагітності або якоїсь патології. Для того щоб прояснити ситуацію, необхідно буде здати всі відповідні аналізи.
Застуда небезпечна для плоду
Таке звичайне захворювання, як застуда, вельми небажано під час перебігу вагітності. Вона небезпечна для самого плоду, для його нормального формування і майбутнього розвитку. Погано ще й те, що на першому місяці жінка часто не знає про своєму новому становищі і, занедужавши, приймає для лікування як зазвичай лікарські препарати. Ось їх прийом і може зіграти вирішальну роль і поставити всю вагітність під загрозу.
Як бути в тому випадку, якщо ви захворіли? Обов'язково відлежиться будинку, не переносите застуду на ногах. Звичайно, краще намагатися не хворіти взагалі – уникайте великих скупчень народу, правильно харчуйтеся, не контактуйте з хворими людьми, добре висипайтеся.
Температура при вагітності
Не збиваємо температуру жарознижувальними
Погано, якщо застуда або інше захворювання на першому місяці вагітності супроводжується збільшенням температури, це може спровокувати завмерлу вагітність. Крім цього, жар може призвести до відторгнення плоду або до розвитку у нього якихось патологій. Дана ситуація ускладнюється ще й тим, що пити в таких випадках жарознижувальну не можна. Так як же боротися з виниклою хворобою?
- Зверніться за допомогою до свого лікаря. Він підкаже, як краще бути в такій ситуації, чи можна пити якісь антибіотики. Можливо, вам призначать "Колдрекс" але не факт. Відомо, що при підвищеній температурі потрібно більше пити рідини: неміцні чаї, відвари з малини та інше. При цьому потрібно вживати такі трави, які не принесуть шкоди вагітності.
- Крім усього іншого, підвищенням температури характеризується не тільки застуда. Якщо у жінки зафіксовано підвищення температури без будь-яких інших симптомів застуди, то їй необхідно здати всі необхідні аналізи і разом з лікарем вибрати адекватне лікування, можливо, поприймати "Ацикловір".
Секс на початку вагітності
Любовні ігри можливі не завжди
Що стосується сексу на першому місяці, то він припустимо, якщо до цього немає ніяких протипоказань, наприклад, загрози відторгнення ембріона. Під час такого процесу слід дотримуватися обережності, не робити занадто різких рухів. Головне, займатися сексом з використанням презерватива, вся справа в тому, що тепер матка стає рихлою і її можна легко травмувати. Оскільки менструація не наступає і самоочищення піхви не відбувається, то навіть невеликі мікропошкодження можуть бути причиною виникнення кольпітів.
Щодо інтимних відносин 1 місяця вагітності може виникнути проблема іншого роду: дуже часто жінка в перший місяць вагітності буває не налаштована на любовні ігри. Її переслідує сонний стан, хворобливі відчуття в грудях і мінливість настрою, про це можна почитати, відкривши форум. Чоловікові необхідно потерпіти деякий час, ставитися з розумінням до того, що жінка переживає особливий період. Це все стосується місяці вагітності один, через деякий час все налагодиться і сексуальне життя, навпаки, заграє новими фарбами.
Рекомендації лікарів для вагітних на першому місяці
Вагітність не повинна бути тягарем
Пам'ятайте, що вагітність – це нормальний фізіологічний процес, для того щоб вона протікала благополучно, потрібно лише дотримуватися деяких рекомендацій і дотримуватися певні умови. Вам допоможуть у цьому деякі поради від лікарів:
Відсутність критичних днів, це далеко не показник, що у вас немає вагітності. У мами моєї подруги були місячні, а через деякий час вона дізналася, що вагітна. У кожної людини індивідуально. По собі сказати поки не можу, поки не пощастило стати мамою. А от в сестри як такого токсикозу не було, так підтошнювало небагато, але це було не критично. А млявий стан у кого не запитаю було і в сон хилило. А взагалі, незважаючи ні на що, вагітність чарівний час, нові відчуття, зміни в тілі, смакові уподобання. Дуже важливо прислухатися до свого організму і берегти себе, дотримуватися режими сну і відпочинку, правильне харчування.
Коли була вагітна вдруге, то перший триместр дав знати про себе з дня затримки менструації. Переймоподібні болі в животі супроводжували мене постійно, коли я нервувала, часте сечовипускання з приводу і без приводу, сонливість і швидка стомлюваність.Незручності Доставляла груди, яка стрімко почала зростати хворіла.Ось чого не було в обидві вагітності - це токсикозу, навіть і не знаю, що це. Ні від чого не нудило, їла все підряд, ну і поправлялася, звичайно, здорово, за що лікарі лаяли.
У перший місяць першої і другої вагітності я ще зовсім нічого не відчувала. Однак перша вагітність дала про себе знати рожевими виділеннями і температурою 37 градусів, а друга - страшними болями в грудях. Токсикоз в обох випадках почався вже десь в кінці другого місяця. В першу вагітність хлопчиком було просто нестерпно, нудило від усього і цілий день, рвало. З дочей ж нудота була слабкою. Щоб позбутися від неприємних відчуттів весь час що-небудь їла. Наприклад, сушіння. Добре допомагали апельсини.
У мене все було з точністю навпаки. Нездужання, млявість і найнестерпнішим для мене був токсикоз. Я практично нічого не їла. Запахи їжі стали такими «гострими». Все пройшло після 14 тижні вагітності.
Перші місяці моєї вагітності були абсолютно звичайними. Так як вона виявилася несподіваною, тести все показували, що все в порядку, то тільки з часом я зрозуміла причину підвищеної температури. Звичайно, багатьох рекомендації я спочатку не дотримувалася. Харчування, правильний розпорядок дня, багато свіжого повітря і позитивних емоцій - все це прийшло після відвідування жіночої консультації.