Чи можна як-небудь скоротити тривалість менструації і зменшити інтенсивність супутніх болю?

Це (бажаний результат) звичайний побічний ефект при прийомі оральних контрацептивів. Точніше сказати, на тлі їх прийому проходить не менструація, а менструальноподобная реакція.



Але якщо дівчина не потребує більш-менш регулярному запобіжники, то використання ОК тільки для нормалізації місячних. Варіант, звичайно, - але це вже якщо не просто дискомфорт, а прям діагноз можна ставити. Якщо вимовити страшне закляття гиперполиальгоменорея, то вже тут як би поняаааааатно, шо лікувати треба, куди подітися. А якщо просто хочеться, щоб коротшу і без неприємних відчуттів - так куди, таблетки-т ковтати.

Словом, про варіант таблеток - особисто з гінекологом обговорювати.

А так - так, кропивко саме те (звичайної міцності: не слабкою, не крутий, 3 р/д за день до і протягом менструації), та спазмолітики, коли вже зовсім боляче.

Заспокою тим, що найчастіше нормалізується після перших пологів. Ну, тобто болю результат того, що матка скорочується, а шийка матки не дуже-то відкривається, пропускаючи менструальні виділення з порожнини матки назовні. Певна дискоординація. Звідси і больові відчуття: ось ці не дуже результативні скорочення матки, та й іноді ще й при цьому виділення менструальної крові через труби в порожнину малого тазу може бути, - ну і вона подразнює очеревину, - іноді навіть з апендицитом і т. п. доводиться диференціювати (виключати). - А після пологів - і матка дозріла-прокачалась, і з шеечним каналом все в порядку)

додати на головну

Болять у тварин жіночої статі животи під час менструації?

Чому б не скоротити армію, залишивши лише військових, відповідальних за ядерну зброю, якщо це може зменшити витрати і зберегти національну безпеку?



Як зменшити біль при місячних?

Як максимально зменшити болі при раку ?

Чому при шестиденному періоді менструації на четвертий день виділень немає, але при цьому в животі виникає гостра спазматична біль?

Чому смерть від української бомби вважається військовим злочином, а від натовської - випадковістю, помилкою і супутнім шкодою?

Можливо зробити міні-кінотеатр без супутніх документів?

Як зменшити біль при опіку??

Як зменшити біль після тренувань?

Порадьте хорошу книжку чи ресурс російською мовою за паттернам проектування та супутньої теорії?

З тривалістю, напевно ні, так як у кожної жінки свій цикл.

А ось з болю, у мене повністю ця проблема вирішилася після переходу на веганство, ні, ні, я не агітую, але після вивчення такого плюса зрозуміла що почала дотримуватися майже всіма пунктами для усунення болю, і їх можна дотримуватися і при класичному харчуванні.

-Обмежте споживання цукру, солі, кави, міцного чаю і не перевищуйте необхідну добову кількість рідини – 1,5 літра в день. Надлишок рідини в організмі призводить до хворобливого набухання грудей і набряків.

-Так само шкідливий алкоголь. Він підсилює почуття голоду, головний біль, дратівливість.

-Забудьте про продукти, що містять штучні добавки та ароматизатори.

-Остерігайтеся великої кількості тваринних жирів, оскільки вони-головне джерело холестерину, надлишок якого сприяє порушенню процесів кровообігу.

-Вершкове масло замінити рослинним. Не обмежуйте себе у свіжих овочах і фруктах, так як саме в них є необхідні вітаміни, мінерали, клітковина. До речі, вітаміни груп А і D покращують стан шкіри і запобігають появі вугрової висипки під час ПМС. А вітамін Е полегшує болісні відчуття в молочних залозах і позбавляє від депресії.

Дієтологи радять при ПМС їсти більше рослинної їжі і поменше м'ясний. Відмінний засіб при ПМС – соя. Справа в тому, що соя містить фітоестрогени, які допомагають впоратися з буйством гормонів. Замініть м'ясо на морську рибу жирних сортів. Лосось, форель, тунець, сардини – всі ці сорти містять ненасичені жири, які задовольнять вашу потребу в жирах у цей період і до того ж дуже корисні для здоров'я серця. А овочеві салати візьміть за правило заправляти оливковою або рослинним маслом.

Якщо саблюдать дієту перед менструації не хочеться або немає можливості, то моїй мамі прописали жіночі Бади і через пару місяців все пройшло.