Менструація
Менструація (регули, місячні) являє собою важливу частину циклу, властивого не тільки жіночого організму, але і організмам самок цілого ряду так званих плацентарних ссавців.
Місячні проявляються наступним чином: слизова оболонка матки відторгається, чого супроводжує кровотеча. Відлік менструального циклу стартує саме з моменту відторгнення верхнього шару ендометрію.
Як відбувається менструація
Регули, як правило, трапляються щомісяця. Менструальний цикл відсутня при менопаузі, вагітності, а також в післяродовий період. Зазвичай відсутність регулярних місячних вважається приводом до перевірки на наявність вагітності. Маткові виділення, які з'являються одразу ж після пологів і тривають протягом декількох тижнів, називаються лохії.
Менструальна рідина
Піхвові виділення, що з'являються в період місячних, називаються менструальної рідиною (або менструальної кров'ю). Зазначена вище рідина містить не тільки кров, але і, відповідно, фрагменти ендометрію, а також слизовий секрет піхвових залоз та залоз шийки матки. Обсяг менструальної крові, яка виділяється за один цикл, в середньому становить 35 мл. Тим не менш, цей обсяг може змінюватися в діапазоні 10-80 мл Будь обсяг менше або більше вищевказаного, найчастіше свідчить про порушення і може виявитися симптомом хвороби. Менструальна рідина, як правило, темніше крові, яка циркулює в судинах людського організму. Як свідчать результати наукових досліджень, занадто рясні кровотечі в період місячних іноді призводять до анемії.
Перші менструації і тривалість циклу
Перші менструації (менархе) зазвичай з'являються у дівчаток у віці 12-14 років. Тим не менш, можливий більш ранній або значно пізніший періоди появи менструальних виділень (від 9 років до 21 року). На вік початку першої менструації значно впливає клімат країни, в якій живе жінка. Приміром, у суворих кліматичних умовах менструація може з'явитися у віці від 13 до 21 року. У помірному кліматі цей діапазон звужується до 12-18 років, а в жаркому до 11-15. Прискорити початок перших місячних можуть хороший стан здоров'я жінки і харчування. Слабкий організм і незбалансований раціон, навпаки, уповільнюють процес. Часто після початку першої менструації чергова з'являється лише протягом 2-3 місяців. Після цього цикл нормалізується і триває в середньому 28 днів. Тут так само можливі варіації в діапазоні від 21 до 35 днів. За статистикою лише 13% представницям слабкої статі властивий 28-денний менструальний цикл. Тривалість менструальних виділень – від 2 до 8 днів.
Порушення менструального циклу
Порушення місячних є досить частим явищем. Це ні що інше, як тимчасове припинення виділень, виникнення болю в період менструацій, зміщені або відхилені, а також надмірні кровотечі.
Альгодисменорея
Як різновид порушень менструального циклу, зустрічається найчастіше. Нею страждають приблизно від 30 до 50 відсотків представниць прекрасної статі. Поширений симптом даного порушення – ниючий біль у крижах і нижній частині живота, яка іноді може нагадувати сутички. Незмінний супутник альгодисменореї – загальне нездужання. Часто подібне розлад супроводжується також нудотою, блювотними позивами, головними болями, рідким стільцем. Альгодисменорея може тривати кілька годин, а іноді й кілька днів. Дане порушення нерідко свідчить про розвиток ендометріозу, запаленні придатків, тазовому ганглионеврите і т. д.
Дисменорея
Це порушення, при якому можуть бути не тільки затримки настання місячних, але і передчасні менструації. Зазвичай причина виникнення дисменореї криється в кліматичних змінах і після акліматизації цикл найчастіше відновлюється.
Олигоаменорея
Це патологія яєчників в поєднанні з порушеннями нейрообменних функцій (так звані полікістозних яєчники). Олигоаменорея проявляється у вигляді збільшення ваги, безпліддя, рідкісних менструацій, надлишкової волосатості і, відповідно, збільшення яєчників.
Метрорагії
Це виділення з статевих шляхів, що з'являються в межменструальний період. Зазвичай потрібні ретельні дослідження організму жінки, щоб виключити можливість наявності аденоміозу, інфекції, поліпів ендометрія і цервікального каналу, субмукозной міоми матки, злоякісних пухлин, гіпотиреозу, захворювань печінки, порушень згортання крові і т. д.
Вважається найбільш складною патологією, що виявляється у вигляді відсутності місячних протягом півроку і більше. Жінки, які страждають даної дисфункцією, психологічно пригнічені та менш працездатні. У них високий ризик розвитку онкозахворювань, страждає сексуальна сфера, можливі проблеми з серцево-судинною системою, не виключені психічні захворювання. Існують також природні причини виникнення аменореї, а саме менопауза, вагітність і лактація.
Передменструальний синдром і менопауза
Напередодні менструації у багатьох жінок проявляється так званий ПМС (передменструальний синдром). Характер прояви ПМС, як правило, психоемоційний: депресія, вразливість, почуття дратівливості і втоми. Зазвичай передменструальний синдром притаманний приблизно третини жінок дітородного віку. Припиняються менструації орієнтовно у віці від 40 до 57 (найчастіше в період від 50 до 52 років). Про настання менопаузи зазвичай свідчить зникнення регул на 2-3 місяці. Після цього вони знову з'являються і періодично зникають. У деяких жінок (що трапляється досить рідко) менструальний цикл може зберегтися аж до 65-70 років. Як правило, жінки, у яких період статевої зрілості настав досить рано, дещо пізніше вступають в період менопаузи. Про повне припинення менструацій у зв'язку з настанням менопаузи свідчить повна відсутність місячних протягом 12 місяців і більше.
Особиста гігієна в період менструації
Протягом усього періоду менструації важливо дотримувати особисту гігієну. Для цього використовуються спеціальні тампони, які вводяться безпосередньо в піхву, і гігієнічні прокладки, що фіксуються на спідній білизні. Як перше, так і друге засіб гігієни виготовлено із спеціальних гігроскопічних матеріалів і працює за принципом поглинання виділень. Поряд з використанням прокладок і тампонів, необхідно приймати душ і регулярно підмиватися. Це безпосередньо пов'язано з тим, що менструальна кров є ідеальним середовищем для розвитку патогенних бактерій. Крім того, оскільки матка в період менструації вразлива для інфекцій, варто відмовитися на час від статевого життя. Також не слід вживати алкогольні напої і дуже гостру їжу. Все це може спровокувати прилив крові до черевної порожнини, тим самим посиливши маткова кровотеча.