Що зробити щоб менструація пройшла швидше
Іноді у жінок виникає необхідність скоротити кількість критичних днів і їх цікавить, що зробити, щоб місячні пройшли швидше.
Розроблена ціла система дій, яка допоможе прискорити менструацію. У нормі місячні проходять через 5-7 днів, середньостатистична тривалість становить 6 днів. Спеціальні методи допоможуть зменшити тривалість місячних на 2 дні. Якщо зазвичай жінки вони проходили за 6 днів, то в результаті певних дій вони пройдуть за 4 дні.
Техніка безпеки забороняє:
- кожен місяць прискорювати місячні,
- застосовувати прискорення місячних до встановлення стабільного менструального циклу,
- користуватися цими засобами при нерегулярному менструальному циклі у дорослих жінок,
- прискорювати місячні при підвищеній температурі тіла (понад 37,5 С),
- робити так, щоб місячні пройшли швидше, якщо є гостре інфекційне захворювання (ГРВІ, бронхіт і т. д.),
- прискорювати місячні при харчовому отруєнні.
Ні один гінеколог не скаже, що для жінки корисно застосовувати прискорення місячних. Однак іноді життя підносить несподівані обставини, в яких наявність місячних стає небажаним.
Саме до таких подій допоможе підготуватися техніка швидкого закінчення місячних.
1 Лікарські рослини і запобіжні заходи
Самостійний збір трав вимагає навику, тому для міської жительки найбезпечніше купити готовий збір в аптеці. Всі трави є доступними і продаються в більшості аптек міста. Рекомендації:
- Ніколи не слід купувати трави з рук у незнайомих людей (в переходах, на зупинках).
- Неякісне сировину може викликати важке отруєння, тому перед застосуванням потрібно оглянути рослина.
- Якщо помічені почорніння, цвіль, сирі стебла чи листя, всі сировину потрібно викинути. Використовувати такий збір небезпечно.
- Аптечні збори мають термін придатності. Потрібно переконатися, що трава не прострочена. Вживати після закінчення терміну придатності не можна, навіть якщо вона виглядає нормально.
Найнебезпечніше, що може трапитися при купівлі трав'яного збору з рук - це підміна рослини. Деякі літні люди видають одні рослини за інші, а часто самі не розуміють, що саме вони зібрали і виставили на продаж. Перед покупкою потрібно подивитися в ботанічному довіднику, як виглядає рослина, щоб не набути абсолютно інший збір. Якщо жінка не є спеціалістом з ботаніки або народній медицині, їй потрібно купувати трави тільки в аптеці.
2 План по прискоренню процесу
Для лікування і профілактики проблем з менструальним циклом (аменорея, дисменорея, менорагія, Опсоменорея та ін) і дисбактеріоз піхви наші читачі успішно використовують Метод Марії Єгорової. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Схема для швидкого закінчення місячних:
- прийняти лавровий лист, це спровокує початок менструації на 2-3 дні раніше,
- на наступний день прийняти рослини, які прискорюють згортання крові,
- поповнити запас вітамінів в організмі,
- дати черевному пресу легку фізичну навантаження,
приймати коагулянти до зупинки кровотечі.
Наприклад, якщо потрібно підготуватися до власного весілля, а дата одруження доводиться прямо на час менструації, то за 1 тиждень можна викликати місячні лаврушкой, потім через 1-3 дні в прискореному режимі прогнати кровотеча. Якщо зазвичай в жінки менструація протікає рясно і довго (5-7 днів), то додатково до лавровому листу можна приймати Аспірин і воду з лимонним соком або аскорбінку. Це викличе потужне кровотеча. Тільки через добу можна починати коагулянти, якщо терміни дозволяють, то краще навіть через 2 дні.
3 Рецепти народної медицини
ВАЖЛИВО! Якщо Ви Плануєте вагітність!
Ми помітили, що багато наші постійні читачки, скаржаться на проблеми з бородавками і папилломами, після вагітності. Бородавки - це ознака паразитів у вашому організмі!
Якщо ви плануєте народити здорову дитину, необхідно обов'язково скористатися простим радою Олени Малишевої. щоб не мучитися від бородавок після вагітності і не заразити свого малюка ВПЛ, потім буде пізно.
Рецепти, які допоможуть зробити так, щоб менструація закінчилася швидше:
- Лавровий лист. Ця рослина допомагає викликати місячні після затримки. Але його можна використовувати і для того, щоб місячні могли швидше закінчитися. Лавровий лист підвищує тонус м'язів матки, вона починає активно скорочуватися, в результаті чого починається менструація. Засіб сильне, застосовувати кожен місяць шкідливо. Як зробити, щоб місячні швидше закінчилися? Взяти 10 г лаврового листа, додати 500 мл води. Можна попередньо розламати листя на маленькі шматочки. Кип'ятити на повільному вогні 1 годину. Процідити і остудити. Відвар дуже гіркий. Максимальна доза: не більше 1 склянки, приймати по 2 ст. л. з проміжком у 30 хвилин. Не можна використовувати при захворюваннях серцево-судинної системи.
- Кропива. В аптеці продається в подрібненому вигляді. 1 ст. л. кропиви висипати в кухлик або каструлю, залити 1 склянкою крутого окропу (250 мл), прокип'ятити на повільному вогні не менше 5 хвилин. Остудити. Випити по півсклянки з проміжком в 1 годину. Добова доза: не більше 4 склянок. Є інший варіант дозування: 5 ст. л. на 500 мл окропу. Міцний відвар приймати по 4 ст. л. безпечна доза міцного відвару - не більше 1 склянки на добу. Щоб місячні швидше закінчилися, потрібно використовувати цей спосіб у комплексі з іншими. Кропива містить вітамін К та інші речовини, що прискорюють згортання крові. Трава зменшує обсяг кровотечі і сприяє швидкому відновленню цілісності ендометрію. Прийом кропиви протипоказаний при варикозному розширенні вен, тромбофлебіт, тромбоемболії, а також при захворюваннях серця і судин.
- Кровохлебка. Латинська назва рослини - Sanguisórba officinális. Продається в фитолавках і в більшості аптек у вигляді сухого подрібненого сировини. Як готувати відвар: 2 ст. л. трави залити 250 мл крутого окропу, накрити кришкою і пропарити на водяній бані 30 хвилин. Остудити і процідити. Отриманий відвар дуже міцний, тому його потрібно розбавити водою в співвідношенні 1:1. Щоб місячні швидше закінчилися, потрібно приймати відвар по 1 ст. л. з проміжком у 30 хвилин. Максимальна добова доза - 6 ст. л. Рослина містить комплекс вітамінів і мінеральних речовин (понад 20 найменувань), які допомагають місячним швидше пройти. Не можна перевищувати дозу. Можливі алергічні реакції.
Водяний перець. Краще всього придбати готову настойку в аптеці. Щоб місячні закінчилися, приймати препарат потрібно по 40 крапель 3 рази на день, додавати у питну воду і випивати за 30 хвилин до їжі. Це засіб досить м'яке, протипоказань не має, але діє не на всіх жінок.
Пастуша сумка. Продається в аптеці в сухому вигляді. Взяти 2 ст. л. сухої трави, залити 250 мл крутого окропу, настоювати 1,5 години. Процідити, приймати по 1 ст. л. Максимальна добова доза: 4 ст. л. Прискорює коагуляцію, тому не можна приймати при тромбофлебіті, тромбоемболії, варикозі, вегетосудинній дистонії, гіпотонії, гіпотензії і при захворюваннях серця.
При інтенсивному кровотечі відбувається велика втрата заліза, калію і магнію. Дефіцит електролітів негативно позначається на роботі серця, нестача калію і магнію може викликати серцеву недостатність. Можна компенсувати нестачу електролітів, приймаючи Гематоген. Препарат коштує дешево і продається в будь-якій аптеці.
4 Спеціальні вправи
Фізична активність стимулює приплив крові до органів малого тазу і допомагає зробити так, щоб критичні дні швидше закінчилися. Рекомендації, які потрібно обов'язково дотримуватися для власної безпеки:
- Якщо виникають судоми, необхідно відразу пити воду з лимонним соком, потім збільшити дозу Гематогену. Продовжувати заняття лише після нормалізації самопочуття.
- Якщо паморочиться голова, заняття скасувати, прилягти і відпочивати.
- Якщо коле серце, скасувати подальші заходи по прискоренню місячних. в екстреній ситуації викликати швидку і повідомити фельдшеру про всі вжиті заходи до нездужання.
- Всі рухи виконувати повільно і акуратно, без ривків і перенапруги.
- В середньому загальна тривалість тренування повинна складати не більше 40 хвилин. Якщо жінка в хорошій спортивній формі, можна займатися 1,5 години 1 раз на добу.
Як зробити так, щоб місячні пройшли. План тренування:
- Розминка всіх великих суглобів: шийний відділ хребта, плечові, ліктьові і променезап'ясткові суглоби, потім кульшові, колінні і гомілковостопні суглоби.
- Повільні присідання 10-50 разів в залежності від фізичної підготовки.
- Вправа "човник". Лягти на живіт, витягнути руки вперед, шкарпетки відтягнути, синхронно підняти руки і ноги, тримати не менше 10 с, потім опустити, відпочити і повторити,
- Качання пресу. Лягти на спину, ноги прямі або зігнуті в колінних суглобах, підтягувати голову до колін. Виконувати вправу повільно.
- Стрибки на місці.
- Вправа "велосипед". Лягти на спину, зігнути ноги в колінах, здійснювати рухи, як при їзді на велосипеді.
Можна змінювати послідовність вправ, але розминка потрібна обов'язково. Якщо зводить м'язи, потрібно прикласти холод і випити кілька маленьких ковтків води з Аспірином, аскорбінкою або лимонним соком.
Можна робити і будь-які інші вправи, в яких задіяна передня стінка черевної порожнини. Не можна робити стійки на голові і лопатках, перекидатися і ходити на руках.
5 Прийом вітамінів
Як зробити так, щоб місячні безпечно і швидко закінчилися? У цій справі допоможе прийом вітамінів і біологічно активних добавок:
- Аскорбінова кислота. Приймати 5 драже на 10 кг ваги дорослої жінки. Якщо є схильність до алергії, дозу зменшити.
- Гематоген. Обов'язковий препарат, що підвищує рівень заліза в організмі.
- Вітамін Е. Захищає судини і серце, підвищує регенерацію тканин, потрібен для засвоєння калію і магнію в організмі.
- Вітамін D. Теж бере участь у засвоєнні калію і магнію.
- Вітамін К і кальцій. Потрібні для серця і судин, часто входять в один вітамінний комплекс.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь мучилися від проблем з Менструальним циклом. Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашій стороні. І звичайно, ви не з чуток знаєте, що таке:
- рясні або мізерні виділення зі згустками
- біль в грудях і в низу попереку
- біль при занятті сексом
- неприємний запах
- дискомфорт при сечовипусканні