Причини затримки крім вагітності
Найчастіше затримка менструації асоціюється у дівчат саме з вагітністю. У той час як існує безліч інших причин. З точністю визначити їх може тільки фахівець.
Взагалі, в нетривалих затримки немає нічого страшного. Задуматися варто тільки в тому випадку, якщо менструація не настає протягом 5 днів після того моменту, коли вона повинна була початися. Також нормою вважаються рідкісні випадки затримки 1 або 2 рази в рік. Часто таке трапляється в періоди авітамінозу.
В ідеалі необхідно вести здоровий спосіб життя і регулярно відвідувати лікаря гінеколога. Тоді несподівані ситуації будуть зведені до мінімуму, а причину затримки визначити буде набагато простіше. Для того щоб організм працював чітко, як годинник, потрібно відмовитися від шкідливих звичок, замінивши алкоголь і нікотин свіжими овочами та фруктами. По можливості бажано вести активний спосіб життя і утримуватися від занадто жорстких дієт.
Однак у житті будь-якої дівчини можуть наступати періоди, коли не все так ідеально. Тому корисно буде знати, які можуть бути причини затримки крім вагітності. А вони можуть мати саму різноманітну природу, оскільки жіночий організм дуже складна річ.
Причини затримки менструації
Найбільш поширені причини затримки крім вагітності це стресові ситуації. Саме тому вони стоять на першому місці в списку. Складні життєві ситуації можуть виникнути у кожної жінки. Стрес може виникнути в результаті авралу на роботі, екзаменів в інституті або проблем особистого характеру. Якщо це явище тимчасове, то воно не несе в собі особливої небезпеки. Але якщо ви перебуваєте в стресовому стані перманентно, якщо у вас спостерігається хронічна втома і недосипання, ви нервуєте через дрібниці, то слід звернутися до психотерапевта. Адже затримка місячних у даному випадку це перший тривожний дзвіночок.
Надмірна або недостатня вага
Всі жінки, які мають зайві кілограми, ризикують отримати систематичні порушення менструального циклу. Пов'язано це з тим, що гормон естроген затримується в жирових відкладеннях, в результаті чого відбувається збій в обмінних функціях організму. А він, у свою чергу, викликає затримку місячних.
Тому від зайвих кілограмів потрібно позбавлятися. Але при цьому потрібно пам'ятати, що занадто мала вага також призводить до порушень. Якщо жінка середнього зростання схудне і стане важити менше 45 кг, її організм перейде в екстрений режим роботи. Тому затримки менструації тут цілком природне явище.
Потрібно завжди намагатися дотримуватися золотої середини. На щастя, це зовсім не складно. Потрібно вживати здорову їжу, яка містить достатню кількість білків, вуглеводів, жирів, вітамінів, макро - і мікроелементів. Здорова їжа зазвичай не тільки корисна, але й смачна. Підтримувати вагу в нормі допоможуть також і фізичні вправи.
Надмірні фізичні навантаження
Але причини затримки крім вагітності, можуть стати наслідком занадто інтенсивних занять спортом. Рівною мірою на це впливає і важка фізична праця. Якщо вам доводиться працювати, докладаючи надто великі зусилля, то варто задуматися про зміну роду діяльності. Інакше можна поплатитися за це здоров'ям. Якщо ж ви дуже старанно тренуєтеся в тренажерному залі, і намагаєтеся знайти причини затримки крім вагітності, то потрібно зменшити навантаження.
Причини затримки крім вагітності: можуть бути пов'язані з різними факторами, включаючи як внутрішнє, так і зовнішнє воздейтсвие
Інтоксикація
Отруєння організму токсичними речовинами, природно, може відбитися на жіночому здоров'ї. Часто причини затримки крім вагітності можуть ховатися в постійному вживанні алкоголю або наркотичних засобів, а також куріння. Крім того, працівниці шкідливих виробництв нерідко скаржаться на порушення циклу. По можливості варто скоротити такі згубні впливи на організм.
Прийом лікарських препаратів
Якщо ви тривалий час приймаєте сильнодіючі медикаментозні препарати, то це не може пройти безслідно для вашого організму. Причини затримки менструації в даному випадку очевидні. Вживання гормональних ліків, а також хімічних засобів екстреної контрацепції також можуть призвести до порушення циклу.
Тому варто з обережністю ставитися до таких сильних препаратів. Вдаватися до їх допомоги слід лише в крайніх випадках і лише після консультації з досвідченим лікарем.
Після 40 років у житті кожної жінки настає новий етап, коли організм поступово перестає виробляти яйцеклітини. У цьому віці причини затримки крім вагітності часто бувають очевидними це наступ менопаузи. Але і в такому випадку не зайвим буде звернутися до лікаря. Він зможе порадити, як краще поводитися в цей період.
Інші можливі причини затримки місячних
Вище були перелічені найбільш розповсюджені причини порушення менструального циклу. Але вони можуть полягати також і в спадковості, зміні часових поясів і кліматичних умовах. Нерідко затримка місячних це симптом серйозного захворювання. Після аборту або викидня жіночий організм зазнає серйозні і різкі зміни, після яких менструальний цикл налагоджується тільки через 2 місяці. У дівчаток підлітків місячні починають йти регулярно тільки через 2 роки після їх початку.
Як ми бачимо причин досить багато, і вони всі лежать в різних областях. Не варто ламати голову і переживати. Краще всього відразу відправитися до лікаря, щоб з'ясувати причину затримки напевно. Своєчасний візит до лікарні позбавить вас від зайвого стресу, а також дозволить на ранніх стадіях виявити можливі захворювання. А всім відомо, що лікування в цьому випадку буде найбільш результативним, простим і доступним.