Як найбільш точно розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі
Регулярний цикл у жінки свідчить про її здоров'я і здатності стати матір'ю. Регулярна менструація говорить про овуляції – моменті, який відбувається раз у місяць, коли яйцеклітина готова до зустрічі зі сперматозоїдом для запліднення.
При стабільному циклі визначити момент, коли шанси завагітніти найбільш високі, видається простою справою. Але як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі?
Подібне питання хвилює багатьох дівчат і жінок, адже якщо цикл нерегулярний, то овуляцію визначити не так просто, а іноді вона може і зовсім не відбутися.
Разова затримка менструації на 8-10 днів не є патологією, з такими стрибками циклу стикається майже кожна жінка кілька разів на рік. Так як же вчинити жінці, яка зіткнулася з подібною проблемою і найбільш точно визначити день, коли настане овуляція?
Найбільш поширені способи ідентифікації овуляції
В даний час у розпорядженні кожної жінки великий вибір допоміжних засобів і способів визначення дня овуляції, таких як тести для обчислення овуляції, аналізи на жіночі гормони, вимірювання базальної температури. Але всі вони підходять при нерегулярній менструації?
- Тест для визначення настання овуляції: визначити потрібний день таким чином можливо, але є нюанси. Вся справа в тому, що обчислити момент для тестування досить складно, навіть якщо слідувати стандартній формулі і вирахувати потрібний день з дня останньої менструації, все одно можна помилитися, оскільки овуляція може відбутися раніше, пізніше або не відбутися взагалі. До того ж, тест покаже хибнопозитивний результат, якщо є проблеми з ендокринною системою або з яєчниками.
- Аналізи на гормони – спосіб більш дієвий, ніж тест, але має свої недоліки. Щоб отримати найбільш достовірний результат, аналізи необхідно здавати на 7-й день менструації і на 20-й. При нерегулярному циклі виконати таке не завжди вдається, так як іноді розриви між менструаціями можуть досягати 50 днів, а овуляцій відбуватися на 30-й день циклу.
- Вимірювання БТ – метод є досить дієвим, навіть якщо менструація починається, коли їй заманеться». Однак, щоб найбільш точно визначити день, коли запліднення найбільш ймовірно, температуру необхідно вимірювати щодня впродовж 4 місяців і відзначати будь-які зміни. Навіть незначна різниця може говорити про те, що день овуляції вже пройшов.
Найбільш ефективні способи визначення овуляції
Сучасна медицина навіть при нерегулярній менструації дозволяє визначити момент, коли настає овуляція. Найдієвішим помічників у цьому послужить УЗД, яке відстежує зростання фолікулів. Лікарі рекомендують проводити перше дослідження на 7-й день циклу, друге дослідження – на 21-й, третє і наступні – за бажанням жінки. Досягнення фолікулом розміру близько 20 мм свідчить про те, що вже зовсім скоро відбудеться овуляція. За допомогою даного дослідження можна відстежити, порвався фолікул і вийшла з нього яйцеклітина. Якщо розрив не відбувся, можна говорити про наявність захворювання самих яєчників, і тоді слід приступити до лікування, після чого повторити спробу зачаття.
Ознаки овуляції
Найчастіше в момент овуляції жінка може відчувати особливі відчуття. Особливі прояви овуляції будуть помітні і при нерегулярному менструальному циклі.
- день, коли дозріла яйцеклітина готова до запліднення, може супроводжуватися тягнуть болями внизу живота,
- виділення з піхви змінюють свої консистенцію і колір, стають більш прозорими і тягнуться, починають нагадувати яєчний жовток,
- більшість дівчат зазначає набухання молочних залоз (це пояснюється тим, що після виходу яйцеклітини організм готується до запліднення і годівлі майбутнього потомства),
- посилюється лібідо (жінка відчуває підвищене бажання до свого чоловіка, все тому, що організм сигналізує про те, що готовий до розмноження).
Якщо овуляція відсутня
В юному віці дівчина може не звертати уваги на нерегулярність циклу, але коли на перше місце виходить планування дитини, тривале відсутність місячних починає її турбувати. Якщо цикл нестабільний вже досить тривалий термін, то необхідно відвідувати гінеколога і проходження обстеження.
Якщо цикл регулярний, але трапляються збої, менструація затримується довше, ніж належить, не варто хвилюватися завчасно (якщо таке відбувається не частіше декількох разів на рік).
Овуляція може не відбуватися і в разі наявності зайвої ваги або, навпаки, зайвої худорлявості. Щоб повернути свій цикл в норму, досить зайнятися собою, виключити переїдання, відмовитися від дієт і додати в свій раціон якомога більше корисних продуктів і вітамінів.
Максимально точні результати можуть дати тільки наукові методи дослідження, ніякі калькулятори або календарі не дадуть гарантії потрапляння в день овуляції. Важливо слухати свій організм і відзначати будь-які зміни, які з ним відбуваються протягом циклу.
Використання інтернет-калькулятора є відносно інформативним методом. Якщо ви морально дозріли для вагітності і почали її планувати, ще краще відвідати гінеколога, щоб виключити наявність яких-небудь захворювань, а в разі їх діагностування пройти курс лікування. Особливо важливим є контроль гінеколога для жінок, чий цикл не відрізняється постійністю, так як це може бути сигналом того, що в організмі є збій. Сучасна медицина має у своєму арсеналі різноманітні методи лікування, які дозволяють у кінцевому рахунку, народити довгоочікуваного дитини.