Ознаки місячних у дівчаток
Ще недавно Ваша маленька дівчинка робила перші кроки і йшла в 1 клас... Але час йде швидко, Ваша дочка дорослішає, і період статевого дозрівання і настання перших місячних стають все ближче і ближче.
Це найважливіший час у житті юної леді, тому якщо Ви вчасно не підготуєте її до цього, то поява менструацій може викликати у неї паніку і стати справжнім шоком. Ваше завдання – поговорити з дочкою і розповісти їй про процесі статевого дозрівання, зміни, які відбудуться з її тілом, і зокрема про місячних. Але як правильно повідомити їй, адже тема досить складна і делікатна?
З чого потрібно почати
Спочатку краще всього розповісти дівчинці про будову жіночого організму. Розповісти про ознаки місячних у дівчаток. Важливо пояснити, що в процесі дорослішання обов'язково відбуваються різні фізіологічні процеси. Ваша дочка повинна зрозуміти, що до місячних потрібно ставитися як до нормального і природного явища, а ні в якому разі як до неприємності або хвороби.
Коли почнуться критичні дні?
Тривалість місячних
Поясніть, що місячні у доньки будуть тривати в межах від трьох до семи днів. Але бувають випадки, коли перші менструації йдуть до десяти днів, і це нормально. Потім цикл нормалізується і переносити їх буде набагато легше.
Буде боліти живіт
При розповіді дівчинці про менструації краще уникнути прямих формулювань про можливі болях. Краще згадати про них побіжно і сказати, що це ніяк не вплине на звичайний спосіб життя.
Важливо повідомити і про таку ознаку місячних у дівчаток, як передменструальний синдром, який може супроводжуватися слабкістю і дратівливістю. Він настає за кілька днів до крововтрати. Поясніть, що це відбувається з-за того, що в організмі йде гормональна перебудова.
Менструальний цикл
Зазвичай менструальний цикл у дівчинки-підлітка (з першого дня попередніх місячних і до першого дня наступних) становить від 21 до 35 днів. Але протягом перших 2 років не у всіх він регулярний. І це нормальне явище, яке не свідчить про наявність яких-небудь захворювань. Якщо виникнуть якісь підозри, потрібно обов'язково відвідати лікаря-гінеколога.
Також необхідно відзначити, що інтервали між першими менструаціями можуть становити від 30-40 днів до 6 місяців. У такому юному віці менструальна функція не сформована повністю. Тому іноді можуть спостерігатися тривалі перерви. Якщо ж місячні не настануть через кілька місяців, то необхідно терміново звернутися до лікаря. Тривала пауза між 1 і 2 менструаціями може говорити про серйозний збій у роботі молодого організму.
Фази менструального циклу
- Менструальна фаза являє собою період кров'янистих виділень з порожнини матки, тривалість яких становить від 3 до 6 днів.
- Паралельно починається фолікулярна фаза. Вона проходить протягом 2 тижнів після завершення менструації. В цей час слизова оболонка, що вистилає матку, оновлюється, і утворюються новий фолікул, в якому дозріває яйцеклітина.
- Далі йде овуляторная фаза, що триває близько 3 днів. В ході неї зріла яйцеклітина виходить з яєчника в черевну порожнину.
- У лютеїнової фази, яка триває 13-14 днів (з початку овуляції до менструації), організм готується до запліднення яйцеклітини, виробляючи гормон прогестерон. Якщо запліднення не відбувається, цикл починається спочатку.