Дисменорея що це таке у жінок? Чим загрожує аменорея? Як зупинити менорагію?
Дисменорея що це таке і як це лікувати?
Дисменорея - це порушені та/або хворобливі менструації.
Болючі менструації можуть бути наслідком фіброзних утворень, запалення в органах малого тазу або запального процесу слизової оболонки матки (ендометріоз). Для встановлення точної причини болю необхідний огляд фахівця.
Чому перші дні менструації хворобливі?
Хворобливими менструаціями часто страждають жінки у молодому віці, ще не усталеними місячним циклом. Часто біль проходить після пологів або з початком прийому протизаплідних таблеток. Масло енотери і прийом вітаміну В6 трохи заспокоюють біль. Деякі жінки стверджують, що їм допомагають вітаміни С і Е, а також мінерали-кальцій і магній. Це може відбуватися тому, що дані елементи знімають спазми кровоносних судин.
Харчування під час менструації. Чим харчуватися під час місячних?
Такі продукти, як м'ясо, цільнозернові каші, зелень і пивні дріжджі містять вітамін В6. Аскорбінова кислота присутня практично у всіх овочах і фруктах, а вітамін Е міститься в будь-якому рослинному маслі, молоці та яйцях. Молочні продукти багаті також кальцієм, а горіхи і молюски – джерело магнію.
Аменорея чим викликана? Чи може наступити вагітність при відсутності місячних?
Аменорея - це відсутність менструації.
Перша причина, яка приходить на розум – вагітність. Але не завжди це так. При ожирінні, захворюванні щитовидної залози і діабеті менструації можуть відбуватися не кожен цикл. Анорексія, важкі фізичні навантаження і стрес теж можуть стати причиною аменореї. Особливо дуже часто це відбувається при втраті апетиту на нервовому ґрунті (анорексії).
- Чи може спорт вплинути на місячні? Можуть пропасти місячні через спорту?
Це цілком можливо. Зовсім юні бігуни і гімнастки теж часто скаржаться на нерегулярний місячний цикл. У будь-якому випадку, слід проконсультуватися з лікарем гінекологом.
Менорагії у жінок: первинна менорагія. Рясні місячні під час менопаузи
Менорагія - це менструації з великою втратою крові.
Як правило, багато крові буває при першої менструації у дівчаток і перед менопаузою у дорослих жінок. Причиною може стати і використання внутрішньоматкової спіралі. Якщо рясне кровотеча виникає в кінці циклу, це може свідчити про гормональні порушення або наявності фіброзного освіти, тому в цьому випадку потрібно обов'язково звернутися до гінеколога.
Анемія з-за рясних місячних. В якій їжі міститься залізо?
Правильний раціон харчування для вегетаріанців
Вегетаріанцям залізо можна отримати із сухофруктів, хліба і зелені. Корисними будуть цитрусові соки і свіжі фрукти, так як вітамін С, який в них міститься, допомагає засвоювати залізо.
Зараз читають
- ЧИМ ЗАМІНИТИ МОЛОКО В РАЦІОНІ ДИТИНИ?
- ЯК КУПАТИ НОВОНАРОДЖЕНОГО В ПЕРШИЙ РАЗ?
- ОБОВ'ЯЗКОВО ДИТИНІ ВМІТИ ПОВЗАТИ?
- ЯК Я ЗБЕРЕГЛА ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ
- ЯК ПРАВИЛЬНО ВИБИРАТИ ДИТЯЧІ ПЛЯШЕЧКИ?
- ЯБЕДА-КОРЯБЕДА. ЯК БУТИ, ЯКЩО ДИТИНА ЗВОДИТЬ НАКЛЕПИ?
- ЯК ВКЛАСТИ ДИТИНУ СПАТИ?
Це популярне
- ЧИМ ЗАМІНИТИ МОЛОКО В РАЦІОНІ ДИТИНИ? ЯК КУПАТИ НОВОНАРОДЖЕНОГО В ПЕРШИЙ РАЗ?
- ОБОВ'ЯЗКОВО ДИТИНІ ВМІТИ ПОВЗАТИ?
- ЯК Я ЗБЕРЕГЛА ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ
- ЯК ПРАВИЛЬНО ВИБИРАТИ ДИТЯЧІ ПЛЯШЕЧКИ?
- ЯБЕДА-КОРЯБЕДА. ЯК БУТИ, ЯКЩО ДИТИНА ЗВОДИТЬ НАКЛЕПИ?
- ЯК МОЖНА ШВИДКО ВКЛАСТИ ДИТИНУ СПАТИ?