Чи можна годувати грудьми дитину під час місячних?
Чи можна після пологів при місячних годувати дитину грудьми і не небезпечно це? Після пологів відбувається відновлення фізичної форми і гормонального балансу.
При настанні менструації постає питання, чи можна і чи варто далі годувати дитину. Місячні і лактація є сумісними поняттями, так що немає передумов відмовлятися від годування дитини груддю. У нормі, у жінок, що активно практикуючих грудне вигодовування на вимогу, менструації починаються приблизно через рік після пологів.
Чи впливає менструація на смак молока?
У рідкісних випадках виділення починаються відразу після пологів. Це пов'язано з індивідуальними особливостями організму та станом здоров'я молодої мами. Якщо місячні прийшли занадто рано, жінки переживають, чи можна їм годувати малюка груддю.
Зміни гормонального фону в різні періоди менструального циклу не впливають на якість молока.
Припиняти вигодовування причини початку менструації не має сенсу. Не варто переживати з цього приводу.
Відсутність виділень під час грудного вигодовування пов'язано з активною виробленням пролактину (гормону, що регулює процес лактації) і блокуванням вироблення прогестерону (що забезпечує дозрівання яйцеклітин).
Якщо система «заміни» у жінки не спрацювала, то прогестерон виробляється, як і до вагітності, тому з'являються кров'янисті виділення.
Така зміна в гормональному фоні не впливає на кількість і якість молока. Припиняти годувати грудьми через своїх упереджень не можна, так як мамине молоко є оптимальною їжею для малюка, особливо в перший рік життя.
Міфи про грудному вигодовуванні при менструації
Годуючі жінки минулих років вважали, що якщо прийшли місячні – годування потрібно припиняти. Пов'язано це з наявністю неправдивих даних.
Наші мами і бабусі вважали, що:
- Коли прийшли місячні, молоко стає гірким. Щоб не змінився смак і запах грудного молока, достатньо в період менструації частіше приймати душ і омивати молочні залози. Це пов'язано з підвищеним потовиділенням, в результаті якого дійсно з'являється неприємний запах, але не від молока, а від недотримання правил особистої гігієни.
- Поки йдуть менструальні виділення, в молоці з'являється багато гормонів. Вважається, що коли почалися місячні, в молоці збільшується концентрація гормонів. Це міф. У молоці мами незалежно від періоду менструального циклу містяться гормони. Вони необхідні дитині для правильного розвитку всього організму і, зокрема, репродуктивної системи.
- Якщо почалися місячні, значить, молока стане менше. Вироблення прогестерону під час менструації не блокує вироблення пролактину, тому кількість молока з появою кров'янистих виділень не змінюється. Коли жінка під час місячних починає догодовувати малюка сумішами, рідше вдаючись до годівлі грудьми, молока дійсно стає менше. Менструація ж сама по собі ніяк не впливає на лактацію, тому годувати груддю можна і потрібно.
Щоб зберегти молоко, потрібно частіше прикладати дитини до грудей в період менструації. У малюка немає причин відмовлятися від їжі. Занепокоєння і примхливість немовляти виникають із-за нервового стану мами, а не від зміни смаку і запаху молока. Тому мамі необхідно бути спокійною і впевненою, що вона все робить правильно, природа сама підкаже, коли потрібно завершувати лактацію.
Пішли місячні при лактації – як реагувати?
Необгрунтовані переживання і велику кількість неправдивої інформації про грудному вигодовуванні доставляють молодим мамам сильний дискомфорт. Нервова система в післяпологовий період уразлива, часто з'являються депресії. Ці стани пов'язані з гормональними перебудовами в організмі.
Саме тому жінки не знають, що їм робити, якщо місячні пішли раніше, ніж у інших матусь.
- Фізіологічно виділення при годуванні малюка на вимогу повинні поновитися приблизно через рік після пологів. Активне годування грудьми запобігає вагітності в перший рік після пологів. Така перерва необхідний для відновлення організму.
- Якщо ж виділення почалися через 3-6 місяців, це свідчить тільки про здатність жінки знову завагітніти. Патологічних причин для раннього початку менструації під час лактації немає, але, якщо мама сильно хвилюється, можна відвідати гінеколога і почути від лікаря, що здоров'я в нормі.
Поява менструальних виділень при годуванні малюка не повинно викликати переживань у мами. Це природний процес, не впливає на лактацію.
Тимчасова відмова від годування спровокує зменшення кількості молока, а також стане пусковим механізмом при розвитку патологічних процесів у молочній залозі.
Під час частих прикладань до грудей зміцнюється зв'язок між мамою і дитиною, малюк отримує потрібну кількість молока, а його організм насичується необхідними мікроелементами, вітамінами і гормонами, які забезпечують правильний розвиток всіх життєвоважливих систем.