Ознаки місячних у дівчаток

У здорової дівчинки менструації починаються у віці 12-15 років. Іноді цикл починається і в 11 років. Для дівчинки – це важлива подія в житті.

Мама повинна підготувати її до цього заздалегідь, щоб природні фізіологічні прояви правильно сприймалися і не стали причиною переляку або стресу.

Ознаки місячних у дівчаток абсолютно різні. Це суто індивідуально. В одних вони виявляються швидко і яскраво, у інших розвиваються повільно, на протязі декількох років.

Статеве дозрівання у дівчаток

Цей процес починається в організмі дівчинки приблизно за 2-2,5 роки до настання менструацій. Починається вироблення гормонів, відбувається формування репродуктивної системи. Гормональний сплеск є причиною перепадів настрою, збудливості нервової системи, примхливості, прояві агресії з приводу простих і цілком обґрунтованих вимог батьків.

У дівчинки формується груди, і з'являються все нові вторинні статеві ознаки: ростуть волосся на лобку і в пахвових западинах, прискорюється ріст і формування фігури за жіночим типом, з'являється підліткова незграбність з-за нерівномірного зростання кісткової і жирової систем.

Секреція сальних і потових залоз збільшується, змінюється запах поту і тіла. Можуть з'являтися юнацькі вугрі на обличчі, зоні декольте і спині.

Репродуктивна система дівчинки поступово формується для початку менструацій. Спостерігаються прозорі або білуваті виділення з піхви, які не мають запаху і не дратують статеві губи.

Батьки в цей період повинні бути особливо уважними до своєї дитини, так як статеве дозрівання не завжди проходить гладко і безболісно. Мама повинна пояснити дочці, що це тимчасові явища, вони є частиною природного фізіологічного процесу. Необхідно, щоб дівчинка правильно і повноцінно харчувалася, щоб її режим дня відповідав віку. Слід роз'яснити, що суворі дієти, якими часто переводять себе підлітки, які погано позначаються на здоров'ї і можуть в подальшому зашкодити мати здорове потомство.

Мета бесід з дочкою – можливість правильно донести до неї інформацію про розвиток жінки, про її повноцінного життя, про наслідки необдуманих вчинків після початку менструацій. Також дівчинці необхідно розповісти про правила гігієни і навчити її користуватися спеціалізованими засобами.

Отже, ознаками місячних у дівчаток є

збільшення молочних залоз
підвищена стомлюваність
головні болі і болі внизу живота
підвищений апетит
різкі перепади настрою

Початок менструацій у дівчаток

Коли дівчинка вступає в доросле життя, батьки повинні бути в курсі всіх відхилень, які можуть у неї спостерігатися. На самому початку цикл завжди буде нестійким, але потім це явище проходить, цикл стабілізується, а будь-які відхилення від норми повинні насторожити батьків, дати привід поспостерігати за здоров'ям дочки і при необхідності звернутися до лікаря.

На менструальний цикл впливають харчування, клімат, обстановка в сім'ї, фізичні навантаження. Стресові ситуації вкрай негативно позначаються на статевому дозріванні дівчинки і на встановлення менструального циклу.

Якщо цикл не нормалізувався протягом року, то можна говорити про порушення здоров'я. Проміжки між циклами у дівчаток можуть тривати від півтора місяців до трьох. Дуже рідкісні або навпаки, занадто часті місячні повинні стати приводом для візиту до лікаря. Також слід відвідати лікаря при сильних болях внизу живота (підозра на зрощення дівочої пліви, на інфекції і запалення, гормональні порушення), при занадто рясних кровотечах, при відсутності менструації більше 3 місяців, при постійних порушеннях циклу.

Гігієна дівчинки під час статевого дозрівання і менструації

Дівчинка повинна дотримуватись особистої гігієни під час статевого дозрівання, а також під час проходження менструації.

Гігієнічні процедури полягають в частих водних процедурах, постійній зміні спеціалізованих засобів (прокладок). Мама повинна пояснити дочці, що користуватися тампонами в такому віці не рекомендується, вони можуть небажано позначитися на здоров'ї ще не повністю сформувалася репродуктивної системи.

Батькам слід допомогти вести дочки календар, щоб можна було контролювати нормалізацію циклу, відмічати необхідні дати, виявити всі нехарактерні прояви з боку організму.

На що слід звертати особливу увагу

Батьки в період становлення менструального циклу повинні бути особливо терплячим до дочки, проявляти такт і розуміння. Слід залучати дочка заняття спортом, організувати її режим, стежити за відпочинком і харчуванням. Атмосфера в будинку повинна бути рівною і сприятливою, дорослі не повинні загострювати конфлікти, а всі розбіжності вирішувати в спокійній обстановці. Потрібно усвідомити для себе, що нестійка поведінка дочки є наслідком гормональної перебудови організму, а не бажанням дівчинки доставити батькам неприємності. Тільки в розумінні і турботи з дівчинки виросте повноцінна і здорова жінка.