Причини менструації у дівчат
Далеко не кожна дівчина знає, чому йдуть місячні, звідки вони беруться, чому мають різну тривалість, відбуваються збої і т.
д. Для кожної жінки менструальні виділення є дзеркалом її жіночого здоров'я і внутрішнього стану.
У дівчаток місячні з'являються в 11-13 років. Перші місячні, як правило, невеликі і нерегулярні, у дівчаток-підлітків бувають невеликі паузи (1-2 місяці).
З піхви йдуть кров'янисті виділення протягом 3-5 днів. Перші дні виділення більш сильні, а вже починаючи з третього дня вони зменшуються. В самому кінці - мізерні, можна сказати, просто мазки.
Місячні можуть проходити безболісно або супроводжуватися болем різного ступеня. Психологи стверджують, що критичні дні з сильним болем спостерігаються у дівчат, які, як правило, занадто затиснуті і мають багато комплексів.
Жіноча матка являє собою порожнистий м'язовий мішок, який знаходиться внизу живота. У матки є 2 фаллопієві труби, які своїми вільними краями примикають до яєчниках. Яєчники зберігають всередині себе запас яйцеклітин. У статевих клітинах жінки зібрані хромосоми матері. Вони, зливаючись зі сперматозоїдами, утворюють зиготу, з якої формується новий організм.
1 Фізіологія критичних днів
Всі яйцеклітини з самого народження дівчинки розташовані в яєчниках. Щомісяця в яєчнику дозріває яйцеклітина. Вона проходить через фалопієву трубу, прямуючи до матки. Називається цей період овуляцією. У ці дні жінка може зачати дитину. Якщо є сперматозоїд, то він зливається з яйцеклітиною. Після цього запліднена зигота переміщається в матку, в її слизову оболонку. За місяць до овуляції шар епітелію розростається. Тоді він зможе прийняти ембріон.
Якщо запліднення відсутня, слизовий шар відторгається і з яйцеклітиною виходить назовні. Так і проходить менструація. Люди ще говорять про критичні дні так: "Матка плаче про те, що не відбулася вагітність".
У більшості дівчат з початком менструації виникають больові відчуття, які віддають у поперек, великі статеві губи.
Місячні можуть проходити безболісно, але все одно жінка буде відчувати дискомфорт в лобкової частини.
Під час місячних у дівчини відбувається зміна психічного стану. Вона стає дратівливою, запальною, може істерити і випромінювати негативні емоції.
Співачкам відомо, що в період місячних не варто надто напружувати голосові зв'язки (це стосується перших двох днів), адже голос в цей період дуже швидко сідає. Якщо це станеться, то доведеться відновлюватися довго і з допомогою фониатра.
Всі знають, що таке місячні, але як вони проходять, як проявляються? При менструації відбувається налаштування жіночого організму, що він виводить все непотрібне і очищається. Може з'явитися висипання на шкірі, сонливість, млявість, неприємний запах, який виходить від тіла і з рота, іноді спостерігається нудота, пронос. Зазвичай у дівчат перед самою менструацією на обличчі з'являється більше вугрів, прищів. Якщо ви помітили, що обличчя покривається прищиками, а ви постійно хочете спати, можна говорити про наближення місячних.
Для лікування і профілактики проблем з менструальним циклом (аменорея, дисменорея, менорагія, Опсоменорея та ін) і дисбактеріоз піхви наші читачі успішно використовують Метод Марії Єгорової. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Медичні працівники кажуть, що жінки живуть довше, більш здорові, витривалі, і все завдяки двом важливим факторам:
- в їх організмі кожен місяць відбувається менструальна очищення,
- вони вміють вихлюпувати негативні емоції. Це допомагає зберегти власне здоров'я і звільнитися від негативу.
Кожна жінка ставила багатьма питаннями, що стосуються критичних днів: чому у дівчат йдуть місячні в такому ранньому віці, чому вони йдуть щомісячно, чому з'являється сильний біль, чому кров'янисті виділення не можуть вийти за один раз?
На подібні питання є відповіді, і вони досить прості: коли починається менструальний цикл у дівчини, то організм виробляє підготовку місця для немовляти. Якщо зачаття не відбулося, яйцеклітина гине, тому всі приготування, які відбувалися раніше, виявляються безглуздими. Організм очищається, відбувається нове вирощування яйцеклітини, заново готується місце для дитини.
Ми не можемо протистояти законам природи, що стосується менструації, але ми здатні впоратися з тими моментами, які для нас не зовсім приємні. Не варто сприймати місячні як покарання.
3 Фази менструального циклу
Ми помітили, що багато наші постійні читачки, скаржаться на проблеми з РОЗТЯЖКАМИ після пологів. Почитайте, що з приводу післяпологових розтяжок радить хірург-косметолог Кишень В. Р. Уважно ознайомившись з цим методом, ми вирішили запропонувати його вам!
Виділяють кілька фаз менструального циклу, кожна з яких характеризується змінами, що відбуваються всередині яєчників:
- Менструальна фаза. Цей період - безпосередньо менструація, фаза починається в перший же день місячних. В цей час в матці відторгається нашарування ендометрію і виходить назовні у вигляді кров'яних виділень. Тривалість менструальної фази може коливатися в межах 7-22 днів. Тут все залежить від дозрівання фолікула, який домінує, а це вже визначається особливостями жінок.
- Фолікулярна фаза. Поки не почалася овуляція, головним в жіночому організмі є гормон-естроген. Він сприяє швидкому зростанню шару ендометрію і створює позитивні умови для прийому яйцеклітини, яка запліднилась. Всередині статевих клітин жінки починають рости фолікули. Поки вони визрівають, визначається домінуючий фолікул, у якого є яйцеклітина, готова до запліднення. За кілька днів до овуляції в організмі починає вироблятися естроген. Приблизно за день до цього періоду відбувається пік, в результаті чого активізується лютеїнізуючий гормон. Саме він допомагає звільнитися зрілої яйцеклітини після розриву фолікула. На цьому закінчується фолікулярна фаза.
- Овуляторная фаза. Ця фаза циклу вважається самою відповідальною. Яйцеклітина, яка дозріла, рухається до сперматозоїдів з метою запліднення. Її шлях проходить через фаллопієві труби. Якщо цикл налічує 28 днів, то настання овуляції відбувається на 14 день. У кожної жінки цикл місячних має різну тривалість, тому овуляція настає зазвичай за 11-16 днів до того, як почнуться чергові місячні. Поки яйцеклітина рухається по фаллопиевим трубах, шар ендометрія зростає, він стає все товщі. З того моменту, коли яйцеклітина вийшла з фолікула і добралася до порожнини матки, проходить близько 4 днів. Якщо дівчина хоче завагітніти, тоді яйцеклітина повинна бути запліднена протягом першої доби з початку овуляції. В іншому випадку починається процес дегенерації.
- Лютеїнова фаза. Овуляторная фаза закінчилася, і починається вироблення гормонів. Фолікули перетворюються у жовте тіло. Його клітини виробляють прогестерон, який сприяє розростанню шару ендометрію. Це необхідно для подальшої імплантації яйцеклітини, яка запліднена. Якщо вагітність не здійснилася, тоді через 2 тижня жовте тіло відмирає. Одночасно з цим ендометрій перестає зростати, рівень прогестерону - гормону, що відповідає за вагітність - знижується, настає менструальна фаза. Саме з цієї причини йдуть місячні, і ці фази повторюються кожен місяць.
4 Первинна дисменорея властива лише нерожавшим?
Чому йдуть іноді у жінок настільки болючі місячні? Стверджують, що сильні болі виникають у дівчат, які ще не народжували. Зазвичай прояв больових відчуттів з'являється через 1,5 року після того, як почалися перші місячні.
Болі виникають через деякий час до менструації, такий хворобливий процес може зберігатися протягом першого дня циклу. Біль віддає у поперек, нижню частину живота, а описати ці відчуття можна, як спазмические або переймоподібні. Крім спазмів, під час місячних може виникати:
- ослабленість цілого організму,
- діарея,
- нудота,
- головні болі.
На сьогоднішній день не можна дати точну відповідь на питання: чому у дівчат місячні до пологів супроводжуються сильними болями, а після пологів все нормалізується? Але більшість жінок говорить про зникнення больових відчуттів після народження дитини.
Якщо дівчина не планує вагітність, то вона може лікувати місячні болю, використовуючи різні способи:
- Медикаментозна терапія. Щоб вилікувати первинну альгоменорею, використовують препарати, які пригнічують синтез простагландинів. Сюди відносять Бутадіон, Бруфен, Індометацин, Напросін. Крім перерахованих вище засобів, можна застосовувати ще голкорефлексотерапію або електрофорез новокаїну. Такі способи довели свою ефективність.
-
Гормональні контрацептиви. Подібний спосіб підійде тим дівчатам, статеве життя яких досить активна. Можна сказати, що це 2 в 1 - знеболюючий і протизаплідний засіб. Серед препаратів можна виділити Минулет, Силест, Мерсилон, Марвелон, Фемоден.
Самостійна допомогу. При критичних днях дівчина може застосувати різні методи, які допоможуть уникнути сильного болю.
Самостійні методи, що дозволяють знизити больові відчуття, полягають у наступному:
- За кілька днів до циклу менструації до живота можна прикладати грілку. З теплом грілки болі в осередковому місці трохи приутихнут.
- Перед сном дівчина може приймати настоянку валеріани, але це можна робити тільки в другій фазі циклу.
- Можна приймати спазмолітики, наприклад Но-шпу.
У період настання місячних слід знизити інтенсивність занять активним спортом, особливо коли настає друга фаза менструального циклу. Слід подумати про відпочинок і більше гуляти на свіжому повітрі.
5 Корисні поради
Можна сказати, що спортсменки, співачки на час критичних днів завжди відпочивають. Але крім протипоказань жінкам все-таки можна що-небудь робити? У багатьох юних дівчат виникає подібне питання, відповідь на який вони згодом і самі знаходять.
Під час менструального циклу жінкам рекомендується:
- Кожен день проводити гігієнічні процедури, приймати душ. Не варто забувати про гігієну статевих органів, що знаходяться зовні. Це особливо важливо для дівчат, адже на виході з піхви у них є дівоча пліва. Дівчатка користуються виключно прокладками, які збирають кров'янисті виділення, їм не можна використовувати тампони. На прокладках збираються гнильні бактерії і досить швидко розмножуються, виникає поганий запах. Щоб гнильні організми не інфікували статеві органи, дівчина повинна часто міняти підкладковий матеріал: через кожні 3 години.
- Хороший сон, приємні прогулянки на свіжому повітрі.
- Можна відвідувати всі лекції, заняття крім фізкультури.
Що таке місячні? Для дівчат і жінок місячні є нормальним фізіологічним процесом, який свідчить про те, що можна завагітніти. Коли у дівчинки з'являється місячний цикл, вона стає дівчиною. Після 50 років у жінок вже не йдуть місячні, оскільки в цьому віці у них згортається дітородна функція.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь мучилися від проблем з Менструальним циклом. Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашій стороні. І звичайно, ви не з чуток знаєте, що таке:
- рясні або мізерні виділення зі згустками
- біль в грудях і в низу попереку
- біль при занятті сексом
- неприємний запах
- дискомфорт при сечовипусканні