Як розрахувати безпечні дні
Дуже важливе питання для багатьох жінок: Як розрахувати безпечні дні, щоб не завагітніти? Самий вірний спосіб - це порахувати ручним методом, не онлайн.
Кожна жінка прагне завжди точно знати саме ті дні, які вважаються для неї особисто безпечними в плані зачаття. Є кілька способів такого розрахунку, але хочу одразу попередити, що гарантією це практично не є.
Тільки чотири дні на місяць вважаються стовідсотково безпечними – два дні перед місячними, і два дні після них. Все інше – відносність! По своїй суті жінка може завагітніти в абсолютно будь-який день крім цих чотирьох, так навіщо ж тоді проводити календарні розрахунки – запитаєте Ви.
Відповідь проста – ймовірність завагітніти в деякі дні неймовірно мала, так що їх по праву можна вважати якщо не безпечними, то вже найменш небезпечними точно.
Відразу хочу застерегти один фактор – цикл у жінки, яка збирається скористатися календарним розрахунком «днів безпеки» повинен бути абсолютно стабільним. Отже, якщо Ви не користувалися гормональними контрацептивами, Вам треба чітко проаналізувати Ваш цикл протягом останнього року.
Якщо протягом року спостерігалися збої» в роботі циклу – календарні розрахунки не принесуть ніякої користі. Якщо ж все йшло відмінно, відхилення були допустимими (застуда або висока температура, сезонні зміни циклу), то можна ці розрахунки починати.
Розрахунок безпечних днів
• Визначаємо тривалість максимального (найдовшого) циклу, і мінімального (найкоротшого) з циклів.
• Від кількості днів, яка у вас є в мінімальному (самому короткому) циклі, Вам потрібно відняти число 18 – це буде той самий день, починаючи з якого Ви можете «залетіти» навіть від подиху вітру.
• Віднімаємо від кількості днів максимального (найдовшого) циклу 11 – отримуємо останній день активного запобігання.
• Ваш інтервал днів «активного зальоту» повинен становити 12 днів – це найнебезпечніші моменти, коли потрібно ретельно охоронятися.
Часто виникає таке питання – яка взагалі ймовірність завагітніти в ті самі чотири безпечних дня, тому що про це часто говориться у «жіночих посиденьках». Висока ймовірність буває в двох випадках:
• Якщо у жінки немає повноцінного статевого життя, все відбувається від випадку до випадку – ймовірність «зловити» небажану вагітність у ці чотири дні дуже висока. Все тому, що при абсолютно нерегулярного статевого життя організм реагує на кожен статевий акт як на сигнал – «діємо терміново і швидко ловимо те, що дали». Виникає позапланова овуляція і ось воно – сталося те, чого не чекали!
• Якщо пара практикує як оберігання перерваний статевий акт, таке теж цілком можливо. Речовини, які становлять сперму партнера, дають сигнал жіночому організму і моментально виникає овуляція, причому абсолютно непланова.
Тільки в тому випадку, коли статеве життя регулярне і розмірене, постійний партнер – календарний метод і заповітні чотири дні не дадуть збоїв.
Чи можна завагітніти під час менструації або відразу ж після її закінчення
Настання небажаної вагітності саме під час менструації достатньо рідко, причина у тому, що рясне кровотеча заважає спермі підніматися досить активно в області шийки матки і йде «розбавлення» цієї сперми продуктами кровотечі. Такий «коктейль» не дає можливості зачаття практично в ста відсотках випадків.
А ось варіант завагітніти відразу після закінчення менструації, в ті самі заповітні два дні після неї, цілком можливо. Сперматозоїд, як і все, що представляє собою чоловіче начало, дуже живучий. Він може продовжувати «активність» у жіночих статевих шляхах ще від трьох днів до п'яти, що дає можливість при неякісної гігієни вільно завагітніти навіть після статевого акту заповітні два дні. Сперматозоїд почекає трохи всередині жіночої матки, і таки зробить свою справу!
Але такий календарний метод не може використовуватися всіма жінками без обмеження. Є певні фактори, які зводять всі розрахунки нанівець, і про них Вам обов'язково потрібно знати:
• Якщо Вам менше 25 років або Ви старше 35-ти – такий метод Вам не підійде. У молодому віці цикл ще повністю не сформований, розрахувати правильно не вдасться. А ось якщо вік старше, то овуляції можуть виникати досить позапланово і раптово, особливо якщо жінка не народжувала. Організм б'є тривогу з цього приводу і швиденько «вистачає все на льоту».
• Якщо цикл не дуже регулярний – особливих відхилень немає, але і стабільності теж. Таке може траплятися, коли у жінки дуже нервова робота або вона живе постійно в стані нервового стресу. У такому випадку організм виділяє овуляцію як свого роду «заспокійливе», і може дати це ліки тоді, коли воно зовсім не треба.
• Якщо у жінки існують які-небудь хронічні захворювання. У цьому випадку овуляція взагалі не буває плановою, а «як Бог на душу покладе».
• Коли у жінки в житті присутні часті поїздки, відрядження, експедиції. Організм не встигає звикати до зміни клімату, часових поясів, біоритмів, навіть складом води. Саме тому овуляція відбувається завжди спонтанно і позапланово, просто тоді, коли організму здасться, що жінка раптом «пригальмувала» ненадовго.
Так що календарний метод розрахунку начебто і не поганий, але гарантії він багато не дає – близько 50%, не більше. У всіх інших випадках краще всього користуватися контрацептивами.