Причини проносу при місячних
- Чому виникає діарея при місячних
- Роль харчування у вирішенні проблеми
- Блювота під час місячних
- Пронос при затримці місячних
На жаль, пронос при місячних - явище нерідке.
Жіночий організм влаштований так, що кожен місяць при дозріванні яйцеклітини відбувається менструація. Разом з кров'ю з організму виходить неоплодотворенная яйцеклітина і слизова оболонка матки. Критичні дні для більшості жінок проходять болісно, їх турбує почуття раздувшегося живота, набряклість, болі, поганий настрій. У деяких з них гормональна перебудова закінчується не тільки місячними, але і неприємними сюрпризами на обличчі у вигляді висипів і прищів.
Однак це далеко не всі побічні ефекти менструації. Іноді при цьому природному процесі жіночий організм дає збій, порушується процес травлення і випорожнення кишечника. Зазвичай це виражається в надмірному газоутворення, нудоті, блюванні або діареї.
Чому виникає діарея при місячних
Багато фахівців стверджують, що така особливість при настанні критичних днів, як порушення спорожнення кишечника, - явище цілком природне і лякатися цього ні в якому разі не потрібно.
Варто зауважити, що у випадку виникнення діареї на тлі менструації тільки у 3% жінок це пов'язано з занесеної кишковою інфекцією. В інших це відбувається у зв'язку з гормональною перебудовою і виробленням підвищеної кількості прогестерону. Зазвичай фахівці радять не панікувати, якщо почався пронос під час місячних.
Жіночий організм з приходом місячних починає виробляти більше жіночого гормону, внутрішні органи починають самоочищатися, звідси часті позиви і рідкий стілець. Організм як би дає сигнал про те, що пора очистити всі органи і системи організму разом з виходом крові з тіла жінки. Саме з цієї причини дуже часто може виникати діарея. Таке явище найчастіше відбувається протягом одного дня, а може затриматися до закінчення циклу.
З припиненням кровотечі зменшується набряклість і живіт обпадає. Багато відзначають втрату зайвої ваги після закінчення менструації.
Існують й інші причини виникнення розлади травлення, наприклад, це може бути так званий синдром роздратованого кишечника або занадто розслаблені м'язи піхви при місячних.
Важливо пам'ятати про те, що якщо пронос не проходить досить довгий час, то, швидше за все, він ніяк не пов'язаний з настанням критичних днів. Ймовірно, це підхоплена десь інфекція або кишковий грип, в такому випадку необхідно терміново відвідати лікаря і пройти повне обстеження.
Іноді при місячних виникає протилежна проблема, така як запори. Тому дуже часто під час одного циклу жінка може страждати від частих позивів в туалет, а в наступний виникає проблема неможливості повного спорожнення кишечника.
Ще одна причина виникнення проносу - це міняються смакові пристрасті під час критичних днів. Організм реагує на незвичні продукти, що потрапляють в шлунок, порушується процес травлення і засвоєння їжі. Стінки кишечника дратуються, він починає мимоволі скорочуватися, відбувається часте випорожнення.
Повернутися до змісту
Роль харчування у вирішенні проблеми
Лікування проносу при місячних не вимагає чогось особливого. Перед місячними і з їх настанням необхідно дотримуватися певних правил, і тоді жінку не буде супроводжувати постійне нетравлення шлунка і рідкий стілець. Це потрібно робити тільки в тому випадку, якщо жінка впевнена в тому, що пронос не пов'язаний з інфекцією та вірусом. У такому випадку найкращим помічником буде Дротаверин або Но-шпа. Ці ліки добре знімають спазми, розгладжують гладкі м'язи внутрішніх органів. Така дія призводить до зменшення утворення газів у кишечнику.
Не варто під час критичних днів експериментувати з їжею. Слід обмежити споживання гострої, копченої та жирної їжі. Також не слід вживати у великій кількості овочі і фрукти, що викликають газоутворення і бродіння в органах травлення.
Краще всього на час критичних днів вживати каші з злакових культур, хліб з висівок. Якщо все ж пронос дав про себе знати, то зупинити його допоможе рисова каша. Вона володіє хорошим закріплюючим ефектом.
Харчуватися необхідно маленькими порціями і не менше 5 разів на день. Такий розпорядок стосується не лише періоду місячних, але і постійного режиму жінки, яка прагне і добре себе почувати, і мати красиву струнку фігуру. Їжа повинна бути свіжою і якісною, необхідно виключити з раціону фастфуд, чіпси та газовані напої, так як вони не несуть користі організму, а тільки порожні калорії і зайва вага.
При проносі також потрібно дотримуватися правильний режим пиття. Рекомендується випивати не менше 8 склянок чистої негазованої води. Справа в тому, що вода має здатність виводити шлаки і токсини з організму людини і при розладі травлення саме рясне пиття допомагає швидко впоратися з проявами рідкого стільця.
Найчастіше дотримання цих рекомендацій призводить до покращення роботи організму в критичні дні.
Повернутися до змісту
Блювота під час місячних
Якщо місячні проходять з появою блювоти і проносу, то мова може йти про інфекційне захворювання, яке просто співпало у часі з настанням менструації. У такому випадку слід негайно звернутися до лікаря, особливо якщо неодноразова блювота, виснажлива організм. У разі рясної і частої блювоти може наступити зневоднення організму, тому слід через півгодини після блювоти маленькими ковтками пити воду з сорбентами і викликати лікаря.
Слід пам'ятати, що якщо блювота супроводжується посиленням менструації, то це може бути пов'язано з деякими гінекологічними захворюваннями, в цьому випадку потрібно негайно викликати швидку допомогу.
Суворо забороняється займатися самолікуванням і призначати собі препарати самостійно, це може призвести до сумних наслідків. Адже найчастіше блювота і пронос - це сигнали більш важкого і серйозного захворювання, і тільки фахівець може точно назвати причину такого стану жінки.
Повернутися до змісту
Пронос при затримці місячних
Іноді виникає прямо протилежна ситуація, коли замість очікуваного початку кровотечі у жінки виникає діарея і нудота. В основному це пов'язано з можливим настанням вагітності.
У такому разі частими супутниками діареї і блювоти бувають підвищена температура тіла, часті позиви до сечовипускання. Організм починає посилено очищатися і готуватися до виношування дитини, саме тому виникають всі ці неприємні симптоми.
У випадку затримки місячних блювота і пронос можуть тривати до 10 днів, як правило, хворобливих відчуттів в області живота не буває.
Пронос при місячних виникає найчастіше через надлишок прогестерону і неправильного режиму харчування, в тому випадку якщо діарея супроводжується блюванням і підвищеною температурою тіла, слід терміново звернутися до фахівця.
Можливо, це початок чи наслідок більш серйозного захворювання, яке необхідно вчасно виявити і почати лікування.
Важливо уважно прислухатися до сигналів свого організму - це допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних зі здоров'ям і нормальним функціонуванням травної системи та інших органів.
Причини здуття живота, проносу
Причини високого тиску і проносу
Причини і лікування проносу зеленого кольору у дорослого
Причини проносу при геморої