Все, що необхідно знати про місячних під час годування немовляти
У період виношування дитини і після пологів організм жінки переживає радикальні зміни.
Мамі потрібен час на відновлення. В тому числі це стосується і менструального циклу. Зазвичай у перші місяці він відсутній, а пізніше відновлюється, причому у кожної жінки це відбувається в різний час.
Важливо знати!
Ви набрали зайву вагу після пологів? Виглядаєте вже не так привабливо, як раніше? Прислухайтеся до рекомендацій наших читачів і Олени Малишевої з видалення зайвої ваги. Дізнатися детальніше.
Місячні можуть йти незважаючи на годування груддю. Мами панікують, мучать себе питанням про те, чи не шкідливо це для дитини. Місячні при грудному вигодовуванні – це природний процес, який не представляє для малюка небезпеки. Варто відзначити, що на відновлення циклу впливають різні фактори, в тому числі і лактація.
Лохії: що це таке
Після пологів у жінок з'являються кров'янисті виділення, які вони плутають з тим, що прийшли місячні. Це помилка: через такий короткий проміжок часу після появи дитини на світ цикл не відновлюється. Дані про виділення є матковими і називаються лохиями. Тривають вони приблизно 5-7 тижнів після пологів.
Поява лохій обумовлюється загоєнням матки матері після відторгнення плаценти. Процес загоєння індивідуальний і залежить від наступних факторів:
- протягом вагітності та пологової діяльності,
- загальний стан організму.
Період відновлення менструального циклу
Найчастіше при годуванні дитини грудним молоком місячні не починаються. Однак є ймовірність, що цикл відновиться раніше покладеного часу. Приводу для паніки в даній ситуації немає – якщо прийшли, значить, на це є причина. Місячні можуть піти під впливом певних факторів.
- Коли жінка регулярно годує малюка грудьми на його вимогу, місячні можуть початися після припинення лактації.
- Якщо при введенні прикорму дитина споживає знижене кількість молока, то відновлення циклу відбудеться через менший проміжок часу.
- При змішаному вигодовуванні цикл відновлюється через 2-3 місяці після пологів.
- У разі відсутності лактації місячні починаються вже через 8-10 тижнів після появи малюка на світ. Однак у деяких випадках можлива затримка – це залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму.
Після відновлення циклу жінка іноді стикається з такою проблемою, як нерегулярні місячні при грудному вигодовуванні. Це нормальне явище, тому що організм ще не повністю «прийшов до тями».
Фактори, що впливають на відновлення циклу
Багато жінок задаються питанням, коли можуть початися місячні після пологів. Відновлення циклу залежить від багатьох чинників, і серед основних можна виділити наступні:
- протягом пологової діяльності (природним шляхом або кесарів розтин),
- наявність у матері гормонального дисбалансу,
- стресові ситуації.
При годуванні немовляти грудним молоком жінка повинна бути дуже уважною до себе. Малюк тісно пов'язаний з мамою, тому відчуває найменші відхилення її настрою. Необхідно добре висипатися і уникати стресів, щоб не порушити лактацію.
Чи можна при місячних годувати грудьми
Якщо прийшли місячні, а жінка годує малюка своїм молоком, вона починає переживати, чи не небезпечно це. Склався хибний стереотип, що при відновленні циклу необхідно відлучати дитину від грудного вигодовування .
Не має значення, пішли місячні чи ні – дитини необхідно продовжувати годувати грудьми до тих пір, поки це можливо. Грудне молоко відіграє дуже важливу роль у формуванні дитячого імунітету та розвитку інших систем організму. З ним малюк отримує вітаміни і корисні мікроелементи.
Єдина проблема, з якою може зіткнутися мама – коли починаються місячні, лактація зменшується. Однак і цю проблему можна успішно вирішити. Деякий час прикладайте малюка до грудей частіше і вживайте лактаційні чаї, які продаються в аптеках.
Місячні при грудному вигодовуванні не позначаються на розвитку малюка негативно. Це нормальне, природне явище.
Змінюється смак молока при відновленні менструального циклу
Багато жінок припиняють годування грудьми у той час, коли йдуть місячні. Робити цього не варто з тієї причини, що ці дії сприяють припиненню лактації через кілька днів.
Існує думка, що під час місячних змінюється смак грудного молока. Фахівці довели, що це всього лише стереотип, який не є достовірним.
Поради для тих матерів, у яких почалися місячні при вигодовуванні дитини груддю.
Годування дитини природним шляхом припиняти не можна, оскільки тільки таким чином він зміцнює свій імунітет і отримує антитіла. Останні допомагають йому боротися з вірусами, які надходять з навколишнього середовища. Не слухайте тих, хто каже, що при місячних змінюється молочний смак. Це не так, хоча наші бабусі в цьому були впевнені.
Якщо малюк відмовився від прикладання до грудей, варто частіше вдаватися до гігієнічних процедур, тому що близько ареоли соска розташовуються потові залози. Смак може бути специфічним із-за того, що перемішується з запахом виділяється поту.
Зміни циклу
Для жінок затримка – це привід для паніки, проте місячні після грудного вигодовування вже не будуть такими, як до пологів. Організм зазнав внутрішні зміни, і затримка може бути ознакою невеликого гормонального дисбалансу. Якщо один місяць вони йдуть 5 днів, а на іншій – 3, переживати не варто.
Шийковий канал після пологів розширюється, тому не потрібно панікувати, коли місячні підуть рясніше, ніж раніше. Перший час організм буде перебудовуватися, і тільки через 9-11 місяців цикл відновиться. У деяких він може відновитися і через рік. Все залежить від особливостей організму і того, який час після пологів мама годувала малюка грудьми.
Деякі переживають, що місячні прийшли тільки через рік. Причиною їх тривалої відсутності може бути лактація – це природний процес. Немає певного періоду відновлення циклу, так як у кожної жінки все відбувається індивідуально.
Для дитини грудне вигодовування дуже важливо, особливо в перший час, коли він ще зовсім слабкий. Не позбавляйте малюка грудей, навіть якщо місячні пішли раніше, ніж ви очікували. Нічого не може бути кориснішим для дитини, ніж грудне материнське молоко.