Місячні після пологів
По закінченню періоду пологів, більшість жінок починають задавати питання, як скоро у них відновиться менструація, і знову почнуться виділення.
Менструація – це медичний термін, що позначає вихід кров'янистих виділень із статевих органів жінки, які означають початок нового циклу. Щомісяця, вистилає порожнину матки ендометрій, він призначається для імплантації заплідненої яйцеклітини і її подальшого розвитку, але якщо вагітність не сталося, ендометрій відшаровується і виходить з порожнини матки у вигляді менструальних виділень, це свідчить про те, що місячні почалися.
Але якщо все-таки жінка завагітніла, в її організмі починають відбуватися великі зміни. Тіло вже почало готувати себе до виношування і народження малюка, і сприяють таким перебудов гормони. Саме вони викликають набухання грудних залоз, сприяють розходження кісток тазу і збільшують обсяг матки. Великі зміни зачіпають і нервову, кровоносну, ендокринну системи. Але і саме основне, це припинення менструації.
Місячні відсутні протягом усієї вагітності, і після того, як відбулися пологи в період лактації (коли жінка годує дитину груддю). Серед жінок і деяких лікарів існує безліч перебільшених заяв про те, який вплив на продукцію і якість молока справляють місячні при грудному вигодовуванні. Але більша частина з них, значно перебільшена.
Початок виділень
Після того, як розродження вже завершилося, матка починає поступово очищатися від залишків тканин і оболонок, які свого часу забезпечували активну внутрішньоутробний розвиток плоду. У деяких жінок виходять решту частини плаценти, які були пропущені під час пологів. Такі процеси мають певний вплив на лактацію, у вигляді зменшення або затримок продукції молока материнським організмом.
Багато молоді мами після пологів стикаються з таким явищем як лохії, і помилково плутають їх з місячними. В цьому випадку картина зовсім інша, лохії не мають нічого спільного з менструальними виділеннями, але вони є провісниками, приблизно до 5-6 тижні після пологів. Для годуючих жінок, даний період забезпечує своєрідний відпочинок для яєчників і матки, так як яєчники не дозрівають і не виходять, а значить і вагітність настати не може. Медичним терміном, цей період називається лактаційна аменорея.
Тривалість відновлення організму жінки після серйозних змін викликаних вагітністю та пологами, у середньому триває близько восьми тижнів, відновлення молочних залоз займе трохи більше часу з-за лактації. Фізіологічно, місячні в період годування неможливі, оскільки ендокринна система організму матері виробляє велику кількість пролактину, гормону який в свою чергу пригнічує діяльність гормонів яєчників.
Відновлення менструації після пологів
Генетики і багато лікарі помітили, що жінки з природними світлими волоссям і худим будовою тіла, мають затяжний період відновлення менструації. А кароокі і щільні, навпаки мають прискорені темпи відновлення, близько трьох місяців після пологів, навіть при безперервному годівлі малюка груддю.
За статистикою, тривалість грудного вигодовування дитини триває близько 2 років. Менструація в свою чергу, починає відновлюватися приблизно через 1-1.5 року після пологів. В цих термінах, дитина вже повинна отримувати прикорм, який треба вводити поступово і продовжувати перерви між грудним вигодовуванням. Якщо затримка менструації відбувається більш тривалі терміни, у жінок немає приводу для хвилювань. Так само не вважається патологією їх нерегулярність після відновлення.
Враховуючи змішане годування, коли дитину годують природним харчуванням за розкладом, початок місячних може початися трохи раніше. Багато жінок вважають, що при відновленні менструації необхідно припинити годувати дитину грудьми, але даний процес не вважається патологією або відхиленням, тому місячні при грудному вигодовуванні не є протипоказанням до годівлі, і мама може спокійно продовжувати це робити.
Крім того, тривале вигодовування дитини є дуже корисним як для самого малюка, який отримує найкраще і натуральне харчування від своєї мами, а так само для жінки. Існує безліч думок про те, що ГВ допомагає жінці позбутися від багатьох проблем у її здоров'я.
Якщо жінка вирішила різко припинити годувати дитину груддю, це може стати причиною повернення менструального циклу, вони приходять протягом наступних 8-10 тижнів. Такі менструації не мають регулярності і стабільності. Повернення до норми відбувається приблизно через 2-3 місяці. Багато молоді мами говорили про те, що місячні при грудному вигодовуванні мають невеликі відмінності від звичних, і відрізняються поруч специфічних особливостей, не рідко супроводжуються незвичайними і новими відчуттями.
Зміни в природному годуванні
Коли у годуючої жінки відновилася менструація, в її крові відбуваються значні зміни рівня і співвідношення гормонів. Враховуючи такі зміни, грудне молоко може мати змінений запах і смак, але його кількість не змінюється, тільки в дуже рідкісних випадках може трохи знизитися. Деякі діти можуть помітити різницю, і перший час починають вести себе капризно і неспокійно. Так само, зміна їх поведінки може передаватися їм від мами, тому вона повинна вести себе спокійно.
Основною незручністю, яке можуть викликати відновлені місячні при грудному вигодовуванні, це збільшення чутливості та вразливості сосків матері, з-за яких годування стає неприємним для годуючої жінки. У таких випадках можуть допомогти деякі прийоми:
- Легкий масаж шийно-комірцевої зони,
- Зігрівання сосків відразу ж після закінчення годування,
- Скорочення грудного вигодовування з введенням більшої кількості підживлення,
- Часта зміна прикладання дитини від одних грудей до іншої,
Коли припиняється менструація, рівень гормонів повертається до норми, виходячи з цього, в періоди між місячними мама повинна більш часто проводити прикладання малюка до грудей.
Частина жінок відчувають зміни на психологічному рівні. В період годування дитини і до початку відновлення місячних, жіночий організм повністю зациклений на турботі про дитину. Інстинкт розмноження в цей момент пригнічується, тому у неї може знизитися сексуальний потяг до чоловіка.
Дуже важливо стежити за тим, яку регулярність мають місячні під час годування, так як лактаційна аменорея вважається одним з видів природної контрацепції, якщо жінка пропустить період овуляції, може статися повторна вагітність. Крім того, вона повинна відвідувати свого гінеколога в звичайному режимі.
Місячні після Кесаревого розтину
Розродження шляхом операції Кесаревого розтину не справляє ніякого ефекту на місячні молодої мами, яка годує дитину грудьми. Але такі жінки відзначають у себе нетривале зниження виробленого молока, що пов'язано з гормональними змінами. Більшості дітей заміщають занепад молока методом прискореного годування.