Гормональні збої в організмі жінки
Щоб забезпечувати правильне регулювання процесів, що відбуваються в організмі, існують спеціальні речовини – гормони.
Представниці чудово підлоги з моменту початку місячних до менопаузи переживають гормональні зміни щомісяця. Гормональний збій у жінок і дівчат робить негативний вплив на організм. Частими наслідками цього явища стають неможливість завагітніти або викидні.
Що таке гормональний збій
Гормони виробляються в певному кількісному балансі. Порушення встановленого порядку призводить до дисбалансу цих речовин, який обумовлює безліч порушень здоров'я жінки або дівчини. Патологію можна визначити за відповідними ознаками, які можуть здаватися абсолютно звичайними, не викликати підозр. Виявлений збій у роботі і співвідношення гормонів потрібно негайно лікувати.
Симптоми і ознаки гормонального дисбалансу
Організм може подати сигнали про те, що щось не так. Виявляються такі ознаки гормонального збою у жінок:
- Різкі перепади настрою. Цей показник виправданий тільки, якщо така поведінка вам не властиво. Слід насторожитися при появі частих депресивних станів, агресивної поведінки, змінює радість.
- Зростаючий вага. При гормональному дисбалансі виникає швидкий набір ваги. Збільшується він незалежно від того, якою їжею ви харчуєтеся, сидите на дієті чи ні.
- Постійна втома і порушення сну. Якщо ви почуваєте себе розбитим і втомленим, навіть якщо не займалися ніякої трудовою діяльністю, яка не можете довго заснути вночі, – це симптоми проблем із гормонами.
- Плутана тривалість циклу менструації. При збої в гормональному фоні часто виявляється затримка місячних.
- Можуть виникати головні болі.
- Одним з показників захворювання є інтенсивне випадання волосся.
- При гормональному збої у жінки спостерігається зменшення статевого потягу.
- Результат появи цієї недуги – на обличчі і тілі виникає велика кількість вугрів.
Вилікувати його можна тільки тими способами, які порекомендує лікар після проходження детального обстеження – діагностики, лабораторних аналізів. Послідовність важлива: тільки фахівець може визначити, рівень яких гормонів потрібно піддати нормалізації. Лікування гормонального збою може зайняти період від 2 тижнів або місяців до декількох років.
Препаратами
Перш ніж відновити гормональний фон, розбираються, як лікувати його сучасними медикаментозними засобами. Процес повинен бути спрямований на усунення причини та симптоматику. Для цього використовуються:
Народними засобами
Для купірування деяких симптомів гормонального розладу та в якості підтримуючої терапії можна використовувати народні засоби:
- Настої із трави хвоща і звіробою допоможуть при сильних болях і виділеннях під час місячних.
- Якщо менструація, навпаки, убога, а менструальний цикл тривалий, то допоможуть засоби з шавлії, материнки і рути.
- Відвар оману допоможе уникнути передчасних пологів.
- Під час клімаксу корисно пити пустирник і подорожник у вигляді відварів.
- З прищами боротися можна з допомогою алое. Застосовують сік огірка, маску з часнику і картоплі.
Є кілька правил, які допоможуть при схудненні і підвищенні ефективності лікування під час гормонального збою:
- Якщо вам призначена гормональна терапія, не переїдайте на ніч. Слідкуйте за калорійністю раціону, не вживайте важку їжу. Їсти потрібно по 4-5 разів на день маленькими порціями, щоб не відчувати голоду.
- Влаштовуйте розвантажувальні дні на кефірі, овочах або фруктах. Щоб такий режим харчування позитивно впливав на організм, можна організовувати його 1 раз на тиждень.
- Перевірити ефективність дієти допоможуть зважування, які потрібно проводити 1 раз у кілька днів. При збільшенні ваги зверніться до лікаря для корекції раціону.
- За основу беріть легкі продукти: овочі, фрукти, зелень, крупи, рибу і нежирне м'ясо.
- Намагайтеся якомога менше вживати солоної і гострої їжі.
- Необхідно пити не менше 2 л рідини на день (води, трав'яного, зеленого або чорного чаю без цукру).
