Як швидко завагітніти після місячних?
Якщо всі процеси в організмі жінки відбуваються, як годиться, то швидко завагітніти після місячних не вийде, а тільки на певному етапі циклу – після формування і виходу яйцеклітини, що називається овуляцією.
Зачаття в той час, коли, ймовірно, повинні проходити інші процеси, що приводять найчастіше збої, що викликають порушення менструального циклу.
Медицина вже давно довела факт, що у жінки в певні дні шанси завагітніти значно вище. Щоб швидко завагітніти після місячних у цьому ж циклі, необхідно враховувати фізіологічні особливості жіночого організму.
В яких випадках виникає вагітність незабаром після місячних?
Хоча шанси завагітніти відразу після завершення місячних зазвичай дуже малі і є винятки, але іноді таке трапляється.
Можливі причини цього:
- нерегулярний менструальний цикл, зазвичай викликаний гормональними порушеннями, до яких свою чергу можуть призводити сильні стреси і інші причини,
- тривала менструація (близько тижня), до закінчення якої яйцеклітина вже встигає або майже встигає дозріти,
- короткий менструальний цикл (до 21 дня), внаслідок чого овуляція починається раніше, що дає можливість завагітніти незабаром після місячних, спонтанна овуляція – явище, частіше зустрічається у молодих дівчат, при якому відбувається дозрівання двох яйцеклітин за один цикл, одна з яких може вийти в незвичайний час і привести до зачаття на будь-якому етапі. Причини до кінця не відомі, але встановлена генетична схильність.
Так як всі ці причини швидше є відхиленням від норми – правильніше орієнтуватися не на те, як прискорити зачаття, а на визначення днів, коли шанси найвищі.
Які дні вибрати для зачаття?
Відомо, що запліднення можливе тільки в період овуляції (вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника). І завагітніти після місячних швидше, ніж настає цей етап, не вийде. Існує декілька способів, за якими можна дізнатися, коли настане овуляція.
Математичний підрахунок
Застосовується в разі регулярного циклу. Щоб вирахувати день «ікс», необхідно від тривалості менструального циклу відняти 14 днів – отримана цифра і буде означати, на які приблизно добу буде овуляція (підрахунок ведеться від першого дня місячних). Так як тривалість кожного циклу в нормі може трохи відхилятися, а більш дана методика є дещо спрощеною.
Життєдіяльність сперматозоїда в піхву становить близько п'яти днів, тому подружжю варто вступати в інтимну близькість приблизно з 9 по 19 день циклу, щоб зачати дитину.
Вимірювання базальної температури
Міряти її потрібно в прямій кишці в ранкові години, не встаючи з ліжка. Для цього важливо вести спеціальний графік, на якому слід відзначати отриману температуру. У ті дні, коли цифра на градуснику перевищить 37,0 градуси, підвищується ймовірність завагітніти. Це овуляторний період – найбільш сприятливий час для зачаття.
Читайте також: Як відновити слизову шлунка
Тест для визначення овуляції в домашніх умовах
Дізнатися день виходу яйцеклітини можна за допомогою спеціального тесту, який сильно нагадує тест на вагітність. Принцип роботи той же: спеціальна смужка з реагентом опускається в склянку з сечею. Тест визначає підвищений рівень лютеїнізуючого гормону. стимулюючий вихід фолікула.
Проводити домашню діагностику вже можна на одинадцятий день місячного циклу (при нестабільному циклі раніше). Щоб точно визначити овуляцію, тест необхідно робити 2 рази на добу: яскраво-червона друга смужка буде свідчити про те, що приблизно через 12-48 годин відбудеться овуляція.
УЗД яєчників (фолікулометрія)
Перше ультразвукове сканування для визначення фолікула проводиться на 9-10 день після початку менструації, іноді на 4-й, якщо цикл не стабільний. Проходження другого дослідження рекомендується на 12-13 день, щоб підтвердити присутність (або навпаки, регресію) домінантного фолікула.
Третє УЗД проводиться на 14-ту добу, напередодні овуляції. Доктор визначає, що домінантний фолікул досяг своїх розмірів і становить 2,5 см в діаметрі. Якщо далі все проходить успішно, то фолікулярна оболонка проривається і яйцеклітина, проходячи по фаллопиевим трубах, потрапляє в матку. Життєвий цикл жіночої статевої зиготи дуже короткий і складається приблизно добу. Якщо в цей період не відбудеться зачаття, то вона гине.
Контрольне УЗД (четверте) необхідно провести не пізніше трьох діб після передбачуваного виходу яйцеклітини. Дослідження покаже, була овуляція. Якщо вихід яйцеклітини стався, і дружини в цей час вступали в статеву близькість, то шанси зачаття малюка в цьому місяці значно збільшуються.
Читайте також: Де використовуються кисневі коктейлі і яка від них користь?
Тест на овуляцію по слині
Його можна зробити за допомогою спеціального мікроскопа, до якого додаються схематичні малюнки, відповідні дня менструального циклу. Тест проводиться по висохлій слині. Якщо зображення має хаотичність, то овуляція буде не скоро. Малюнок папороті говорить про те, що вихід яйцеклітини відбудеться протягом 12-48 годин.
Цікаво, що достовірність методу дуже висока і становить 95%. На спотворення результату може вплинути недавній прийом їжі, чищення зубів або запальні процеси ротової порожнини.
Як можна швидко завагітніти після менструації: поради
Основні правила, які не слід ігнорувати при бажанні завагітніти:
- Відмова від шкідливих звичок. Алкоголь. нікотин. міцну каву і психотропні речовини можуть негативно позначитися не тільки на швидкості зачаття, але і на самій дитині. Люблячої парі слід за кілька місяців до передбачуваної вагітності забути про шкідливі звички. Варто знати, що під час виношування плоду прийом токсичних продуктів також заборонений, в іншому випадку це може погано вплинути на результат вагітності.
- Правильне і повноцінне харчування
. У щоденному раціоні повинні бути м'ясні і рибні продукти, свіжі фрукти, зелень, овочі. Бажано обмежитися в прийомі гострих, копчених і смажених страв. Не рекомендуються в періоді планування малюка строгі дієти, прийом препаратів для схуднення.
Обмежити посилену фізичну активність.
- Сюди відносяться важкі умови праці, заняття професійним спортом. Необхідно тимчасово відпочити від професії та хобі, щоб не відбирати у організму сили для зачаття малюка. Що стосується жінки, то їй доведеться повністю обмежитися від фізичної активності не тільки в періоді планування, але і під час виношування дитини.
Намагатися більше відпочивати, уникати нервово-психічних перенапружень.
- Не забувайте про важливість повноцінного сну, він повинен становити не менше 8 годин.
- Частота статевих близкостей не повинна бути щоденною або навпаки, дуже рідкісною. Потрібно вибирати золоту середину. Лікарі одноголосно сходяться в думці, що частота інтиму для зачаття повинна становити приблизно раз в 2-3 дня.
Також слід розуміти, що психологічний настрій чоловіка і жінки відіграє важливу роль в заплідненні яйцеклітини. Не слід кричати, звинувачувати в чому-небудь, згадувати минулі сварки. Дитина повинна прийти в сім'ю люблячих батьків, які уважно і турботливо ставляться одне до одного, а в їх душі панує спільна любов і відданість.
Поради народної медицини
В далекі часи наші пращури помітили, що деякі рослини сприяють швидкому зачаття. «Жіночі» трави, з яких готуються відвари і настої, сприяють нормалізації гормонального фону, а також допомагають усунути запалення статевої системи, що допоможе швидше завагітніти після місячних (але не раніше початку овуляції).
Читайте також: Як легко прокидатися вранці
Таблиця. Народні засоби для збільшення шансів зачаття.