Коли починаються місячні після пологів
Менструація – одне з природних станів жіночого організму. Це явище включає в себе безліч процесів і регулюється на гормональному рівні.
Коли настає вагітність, дозрівання нових статевих клітин в організмі жінки тимчасово припиняється. А після народження дитини багато жінок майже відразу задаються кількома питаннями.
Як скоро настануть перші місячні після пологів? Якими вони будуть у порівнянні з часом до вагітності? Які сигнали організму вимагають особливо пильної уваги?
Відповіді на такі питання найбільше важливі для планування сім'ї. Лікарі настійно рекомендують тільки що народили жінкам почекати до нової вагітності хоча б рік. Крім того, нормальні, нічим не ускладнені менструації – один з показників жіночого здоров'я в цілому.
Перша менструація післяпологова
Коли приходять перші місячні після пологів? Тут все дуже індивідуально і залежить від багатьох причин. Ключовою серед них лікарі називають характер вигодовування дитини. Коли зв'язок між лактацією і місячними була дуже суворою. Жінка рідко могла завагітніти, поки її дитина регулярно і в достатніх кількостях отримував грудне молоко. Такий баланс диктувався самою природою, він легко пояснюється. Поки малюк гостро потребував матері, організм жінки був практично на 100% захищений від нової вагітності.
Такий стан називається фізіологічною аменореєю. Коли народжується дитина, в організмі мами відзначається справжній стрибок рівня пролактину. Цей гормон регулює вироблення молока і одночасно пригнічує дозрівання яйцеклітин. Досі багато жінок помічають: якщо дитина повністю або більшою частиною знаходиться на грудному вигодовуванні, то менструації відсутні.
Деякий час тому важливість грудного молока для немовляти або маленької дитини серйозно недооцінювалася. Величезний асортимент штучних сумішей і різних прикормів створював ілюзію повної забезпеченості малюка всім необхідним. В останні роки материнське молоко було заново оцінено по достоїнству, і по можливості жінки годують своїх дітей груддю досить довго і дуже активно. У цьому випадку менструації починаються довгі місяці і навіть протягом року або двох.
Лікарі також вказують на наступну закономірність:
- якщо спочатку мати годує немовля грудним молоком, а потім починає вводити рясний прикорм, то місячні зазвичай наступають до відлучення дитини від грудей,
- при змішаному вигодовуванні дитини відразу або незабаром після народження середній термін приходу першої менструації – від трьох до чотирьох місяців,
- якщо новонароджений – на штучному вигодовуванні, то перша післяпологова менструація зазвичай починається, коли немовляті виповниться 2,5 – 3 місяці.
Крім розглянутої ситуації можливі і інші. Навіть годуюча мати може виявити у себе менструальні виділення при гормональних збоях. Часом таке явище пояснюється індивідуальною особливістю організму жінки.
Впливає на термін настання першої післяпологовий менструації метод пологів? Адже в одних жінок дітки народжуються природним чином, а в інших – після операції кесаревого розтину. Однак ця обставина не робить помітного впливу на термін повернення менструацій.
А от різні ускладнення можуть позначитися. При цьому не важливо, протікали пологи важко в цілому або в одному з трьох періодів. В таких випадках організм жінки відновлюється відносно повільно. Це може затягнути час настання першої після народження дитини менструації.
Післяпологові кровотечі
Іноді жінки говорять щось на кшталт: «У мене настали рясні місячні відразу після пологів». Таке твердження помилкове. Виділення у породіль дійсно є, але природа у них інша.
Відразу після відділення плаценти і отпадающих оболонок внутрішня поверхня матки схожа на велику рану, що кровоточить. На скорочення маткової порожнини до «невагітних» розмірів і повне загоєння потрібно приблизно від одного до двох місяців. Весь цей час жінка може спостерігати поява кров'яних мазків і навіть згустків (лохій). Саме таке явище недосвідчені породіллі іноді приймають за рясні місячні після пологів.
Не виключаються й інші ситуації, більш неприємні. У недавно народила жінки можуть розвинутися запальні процеси репродуктивної системи. Такі хвороби іноді супроводжуються сильними кровотечами.
Ще один варіант – неповне відділення плаценти під час третього періоду пологів, яке з якихось причин залишився непоміченим. У цьому випадку матка прагне здобути вже непотрібне освіта і тому кровоточить.
Подібні процеси легко сплутати з менструацією. І якщо жінка спостерігає у себе рясні місячні після пологів, краще здатися лікареві. Можливо, ситуація вимагає термінових заходів. Гінеколог проведе необхідні обстеження: огляд, УЗД, аналізи. Лікар може також попросити показати прокладку з виділеннями. Якщо колір крові яскраво-червоний, мова може йти про серйозні ускладнення.
Сильні кровотечі дуже небезпечні. Втрата п'ятсот мілілітрів крові – це слабкість, постійна втома, прискорене биття серця, утруднення дихання. Якщо крововтрата ще вище, виникає справжня небезпека для життя жінки. А адже матері потрібні сили, щоб ростити і вигодовувати свою дитину. Саме тому рясні місячні незабаром після пологів вимагають уваги і лікарської перевірки.
Менструації до та після вагітності
Які ще питання можуть виникнути? Один із ключових – змінюється після народження дитини менструальний цикл? Зазвичай це дійсно відбувається. Може зменшитися або збільшитися тривалість виділень, так і проміжок між ними. Досить часто до вагітності цикл буває «плаваючим», наприклад 3 – 7 днів через 24 – 30. Після народження дитини все може стабілізуватися до неправдоподобия. І навпаки, все може розладнатися. Розбиратися в подібних ситуаціях повинен лікар-гінеколог.
Скільки тривають місячні після пологів? На це питання відповісти неможливо. Менструальний цикл кожної жінки глибоко індивідуальний. При цьому практично не має значення, наскільки довгими були місячні до вагітності. Часом тривалість щомісячного кровотечі змінюється кожного разу після народження чергової дитини.
Ще одна зміна стосується характеру місячних. Наприклад, хворобливі критичні дні можуть назавжди залишитися в минулому. У цьому випадку лікарі кажуть, що пологи пішли жінці на користь і відрегулювали репродуктивні процеси. Можлива й протилежна ситуація: жінка, яка в принципі не знала про менструальних болях, щомісяця пізнає справжні муки. Це тривожний сигнал, необхідно ретельне обстеження. Одним прийомом знеболюючих такі проблеми не вирішуються.
Рясні місячні після пологів – явище досить поширене. Менструальні виділення сильніше, якщо пологи були ускладненими. Є й інші причини:
неповноцінне харчування під час вагітності,
перевтома, недостатній відпочинок,
- різні хронічні захворювання.
У подібних випадках в організмі жінки відбуваються різні збої, в тому числі гормональні. Такі порушення цілком здатні спровокувати надмірні кровотечі. Якщо місячні по-справжньому інтенсивні і тривають по сім – десять днів, рекомендується пройти лікарське обстеження.
Однак може статися абсолютно ніяких змін в менструальному циклі. Хвилюватися з цього приводу не потрібно. Відсутність змін у проміжку між місячними, відчуттями під час них або тривалістю нічого не означає.
Використання внутрішньоматкової спіралі
Внутрішньоматкові протизаплідні засоби – досить поширений метод контрацепції. ВМС встановлює лікар, і тільки народжували жінки. Багато приймають рішення про встановлення спіралі незабаром після народження дитини, як тільки починаються місячні.
Важливо пам'ятати про один момент. Введення в маткову порожнину такого контрацептиву може суттєво вплинути на характер менструації. У багатьох жінок виділення стають більш рясними, а самі місячні тривають довше звичайного. Про це необхідно пам'ятати. Крім того, до установки ВМС лікар повинен ретельно обстежити жінку, щоб виключити запальні процеси, і особливо – ерозію шийки матки.
На що ще звернути увагу?
Мізерні місячні після пологів – ще одна ситуація, яка вимагає контролю. У більшості випадків незначні менструальні виділення говорять про те, що організм ще не повністю відновився після попередньої вагітності. У цьому випадку жінці достатньо просто трохи допомогти самій собі.
Необхідно правильне харчування: обмежити жирну і смажену їжу, постаратися частіше готувати страви на пару або запечені. Гранати краще інших продуктів збагатять кров залізом. Помірні фізичні навантаження (якщо немає протипоказань) поліпшать загальний тонус. Всі ці прості заходи допоможуть організму, і менструації прийдуть в норму.
Якщо все начебто благополучно, але місячні залишаються мізерними довгий час, потрібно піти до лікаря. У цьому випадку мова може йти про прихованих безсимптомних захворюваннях – гормональних, інфекційних, запальних.
Виношування і народження дитини – серйозне випробування навіть для абсолютно здорової жінки. В післяродовий період необхідно уважно стежити за своїм станом і вчасно звертатися до лікарів зі всіма скаргами, а також для профілактики. Важливо пам'ятати: саме з порушення роботи репродуктивної системи починаються багато захворювання у жінок середнього і/або похилого віку.