місячні Величезна кількість міфів, які стосуються тематики ",місячні під час годування грудью" часто вводять молодих мам в оману. Не варто вірити міфам, хоча частина з них дійсно вірні всі рекомендації, яким збирається слідувати молода мама, повинні бути отримані у досвідчених дипломованих фахівців.
На практиці породілля просто не встигає уточнити всі питання в пологовому будинку, а величезна кількість суперечливих порад, які дають навчені життям подруги і родички дозволяють з легкістю заплутатися в очевидних речах. Що б розібратися в цьому питанні, розглянемо найвідоміші міфи про відновлення менструального циклу і його впливі на організм під час лактації.
Міф 1. Менструацій не буде до кінця періоду лактації напевно!
Цей міф, очевидно, з'явився в пологових будинках радянської епохи, коли молодим мамам давали 2 місяці декретної відпустки, а жінки щоб годувати дитину, відпрошувалися з роботи. В таких умовах годувати дитину грудьми довго просто не було можливості, а менструацій за 4-6 місяців грудного вигодовування дійсно не було. Менструальний цикл у жінки відновлюється за 6-24 місяців цей період у кожної жінки індивідуальний і залежить від гормонального фону та ряду інших факторів. Виробляється в період лактації гормон пролактин не дозволяє яйцеклітин дозрівати, а значить у жінки немає місячних, і завагітніти вона не може. Поки мама годує немовля 8-12 разів цілодобово, то рівень гормону не дозволяє яйцеклітині дозріти. Як тільки періодичність годувань знижується, або молода мама переводить малюка на вечірній догодовування сумішшю, щоб дитина спала всю ніч, то рівень пролактину в крові падає, і менструальний цикл може запуститися. З уроків біології всім відомо, що жінка може завагітніти незадовго до першої менструації, а тому, щоб уникнути небажаної вагітності краще оберігатися навіть під час лактаційного періоду. З цього правила є винятки: у деяких випадках обумовлених індивідуальними особливостями організму жінки, саме часті годівлі можуть спровокувати менструації, які починаються вже через 2-3 місяці після народження дитини.
місячні і лактація Міф 2. Після пологів менструації не такі рясні, менш болючі і відрізняються стабільністю вірно!
Так, дійсно, багато молоді дівчата відчувають болі в животі під час менструацій. Це обумовлено загином матки. Під час вагітності матка розправляється і розтягується, а після пологів просто стискається, не повторюючи загинів, до речі, розташування внутрішніх органів після пологів також відрізняється від допологового стану. Що стосується нормалізації циклу, то це результат зміни гормонального фону.
Міф 3. Під час менструації кількість молока у годуючої мами зменшується, а його смак і запах змінюються ndash так може бути.
Але це твердження, швидше, виняток, в більшості випадків дитина просто незадоволений зміною смаку\запаху молока і вередує, не бажаючи їсти. Якщо ще молода мама підсвідомо побоюється негативної реакції малюка на грудне вигодовування під час менструації, то починає нервувати і дитина. Не варто хвилюватися, краще прийняти душ дитину найбільше нервує зміна запаху матері, що також викликає його нервозність. У більшості випадків до початку менструального циклу у годуючої мами дитина вже отримує прикорм, так що невеликий спад лактації не позначиться на його вазі малюк відшкодує нестачу калорій з поживного пюре. Якщо дитина не реагує на менструації у матері при годуванні це теж в межах норми.
Міф 4. Поява менструації позначається на якості молока. Лактація закінчується невірно!
Зниження частоти годувань і скасування нічних годувань забезпечують зниження концентрації гормону пролактину, в результаті чого і відбувається овуляція. Сам менструальний цикл ніяк не впливає на лактацію, а тому говорити про її припинення невірно. Інша справа, що в 6-9 місяців, коли у більшості годуючих мам відновлюється менструальний цикл, багато жінок припиняють грудне вигодовування самі. Якщо мама має намір годувати малюка віком до 2 і більше років, то лактація буде продовжуватися, а кількість і якість молока ніяк не зміниться. Місячні годування груддю не перешкода.
Міф 5. Грудне вигодовування під час менструації вимотує можливо.
міф про лактації [thumb=right|міф про лактації]Підвищена втома, яку годує мама відчуває під час годування груддю під час місячних, найчастіше проявляється в перші два дні менструального циклу. Як варіант, перед початком місячних може підвищуватися чутливість або навіть відчуватися біль у грудях, набрякають соски і пр. Можливі хворобливі відчуття в грудях під час годування або в проміжках між ними. Всі ці відчуття знаходяться в межах норми і не стоять хвилювань.