Рясні місячні

Порушення менструального циклу не повинні залишатися поза увагою піклується про своє здоров'я жінки. Хоч менструації і відрізняються деякими індивідуальними особливостями, але нормальними вважаються такі, які тривають 3-7 днів, протягом яких виділяється до 150 мл крові.

Якщо жінка раптово або протягом декількох циклів спостерігає у себе рясні місячні, це привід для занепокоєння і позапланового відвідування жіночого лікаря.

Що таке рясні місячні?

Рясні місячні називаються меноррагией (іноді зустрічається така назва як гіперменорея). Це патологічна форма менструальних виділень, коли кровотечі нехай регулярні у своїх інтервалах, проте настільки рясні і/або тривалі, що жінки втрачають багато крові. Якщо менструація триває більше 7 днів і протягом її виділяється більше 150 мл крові, це відбивається на загальному стані організму, а лежать в основі порушення причини часто вимагають усунення.

Медична статистика стверджує, що кожна третя жінка хоч раз в житті, але звертається з відповідними скаргами до профільного фахівця. Рясні місячні навряд чи можуть залишитися без уваги. Часто вони знаходять таку форму, що відбиваються на життєдіяльності жінки в період менструації. Прокладки доводиться міняти щогодини, а сама менструація супроводжується переймоподібними або ниючими больовими відчуттями, що істотно ускладнює нормальний перебіг щоденних справ.

Рясні місячні розглядаються як варіант норми, якщо спостерігаються в перші дні менструації (1-2 дні), а потім приборкуються, поступово сходячи нанівець. Якщо ж надмірність виділень відзначається протягом тижня, наприклад, при цьому кров виділяється згустками, для заміни засоби гігієни жінка змушена прокидатися ночами, а також брати відгули на роботі, це важкий привід звернутися до лікаря.

Притому що менорагія вкрай рідко проходить непоміченою жінкою, особливими суб'єктивними відчуттями вона не супроводжується. Часто таке порушення слабо відрізняється від середньостатистичних менструальних виділень - воно більшою або меншою мірою хворобливий (це переймоподібні або тягнучі болі внизу живота і крижовому відділі хребта), у виділеннях присутні згустки, може розвиватися запаморочення і нудота, вкрай рідко стан ускладнюється запаморочення припадками.

Причини рясних місячних

Тривалість і інтенсивність менструальних виділень у кожної жінки індивідуальні, а диктуються ці два показника концентрацією гормону естрогену в крові. Від секреції естрогену залежить, як буде розвиватися ендометрія в матці. В ході місячних ендометрій відторгається, а його кількість і визначає ступінь менструальних виділень.

Посилена вироблення естрогену вплине на розростання маточного ендометрію, а значить, менструація буде щедрою. Сверхвиработка естрогену може бути пов'язана з різними патологіями щитовидної залози.

Патологічний розвиток ендометрію (залежно від гормонального фону або інших внутрішніх процесів) - друга за зустрічальності причина рясних місячних. До патології ендометрію відносять розвиток поліпів у ньому, ендометріоз, міому, аденокарценому матки. Наявність міоматозних компонентів у структурі матки відбивається на її скоротливої активності. Генетичний фактор має не останнє значення в розвитку вище перерахованих гінекологічних захворювань.

Порушення процесу згортання крові. що має місце при тромбоцитопенії. наприклад, а також розлади обмінних процесів проявляються серед усього іншого і меноррагиями.

Іноді менорагія розвивається внаслідок невідповідних засобів контрацепції. Мова зокрема про внутрішньоматкової спіралі або про оральні контрацептиви, прийом яких тягне за собою гипервиработку естрогенів.

Жінкам, що активно займаються спортом, слід знати про те, що рясні виділення можуть бути результатом важких фізичних навантажень і жорстких вправ. Таку ж реакцію організму може викликати і сувора дієта. підібрана без урахування індивідуальних особливостей організму. Інші зовнішні впливи. як реакція на невідповідну медикаментозну терапію або зміну клімату, або психотравмуючий стресовий фактор також у числі популярних.

У чому небезпека рясних місячних?

Можна припустити, що з рясними місячними можна змиритися - частіше відвідувати дамську кімнату, стежити за своєю гігієною, приймати знеболюючі препарати, а через тиждень все пройде. Це неправильно. Менорагія рано чи пізно (вже після свого завершення в більш далекій перспективі) може відгукнутися анеміями, адже організм втрачає надто багато крові. Крім того, сама по собі рясна менструація може бути симптомом серйозного гінекологічного або ендокринного захворювання, для виключення якого і буде незайвим позапланово відвідати гінеколога.

Які обстеження проходять при рясних менструаціях?

Виявлення причин менорагії починається з кабінету гінеколога або гінеколога-ендокринолога. Профільна діагностика необхідна для того, щоб виключити або підтвердити наявність функціональних порушень в організмі, що тягнуть за собою зміну менструальної функції. Повноцінне дослідження при рясних місячних

являє собою комплекс процедур:

бесіда з гінекологом, в ході якої викладаються скарги, проводиться збір анамнезу життя і захворювання, лікар цікавить менструальним календарем жінки (приймається до уваги періодичність циклу, давність менорагії, кількість виділеної крові, показником чого служить частота зміни гігієнічних засобів),
гінекологічний огляд органів малого тазу,

цитологічний аналіз біоматеріалу з статевих шляхів,
посів на бактеріальну мікрофлору,
ПЛР-діагностика інфекцій, що передаються статевим шляхом,
ультразвукове дослідження органів малого тазу - дозволяє підтвердити/спростувати підозри на ендометріоз, міому матки і т. д. (вагінальне ультразвукове дослідження проводиться в другу фазу циклу, на 20-25-й день)
якщо УЗД показує наростання ендометрію понад 16 мм, призначається гормональний аналіз крові (естроген, прогестерон, пролактин, андрогени гормони щитовидної залози, інсулін) і гістероскопія,
гістероскопія - введення в порожнину матки тонкого зонда з метою оглянути порожнину матки на предмет аналізу структури ендометрію і запозичувати біоматеріал на біопсію, протипоказана при запальних процесах в порожнині матки, дозволяє встановити достовірний діагноз.

Професійне лікування рясних місячних

Специфічні медичні процедури і медикаментозна терапія буде призначена жінці, якщо проведене дослідження показує наявність функціонального порушення, гінекологічного захворювання, гормонального дисбалансу, залізодефіцитної анемії та інших захворювань крові.

Лікування менорагії націлена швидше не на усунення ненормальних виділень, а на нейтралізацію факторів, який зумовлює менорагію. Після профільної діагностики, встановивши причину порушення, доктор прописує терапію в кожному конкретному випадку.

Крім того, менорагії можуть бути приводом для хірургічного втручання. Показано воно зазвичай жінкам зрілого віку при:

рецидивуючому перебігу гиперменорєї,

пошкодження статевих органів, що тягнуть за собою розвиток рясних місячних,

відсутності ефекту від медикаментозної терапії менорагії.

Якщо хірургічне лікування і застосовується, то являє собою два різновиди операцій - гістероскопія і гістеректомія. Про гістероскопії вже було сказано, але вона використовується не тільки в діагностичних цілях. За допомогою введення надтонкого зонда в порожнину матки можна не тільки виявити, але і видалити деякі дефекти на її поверхні. Гістеректомія представляє собою видалення матки через невеликий розріз в черевній порожнині або через піхву. Це самий радикальний спосіб нормалізації менструального циклу.

Перш ніж вдаватися до таких методів вирішення проблеми, обговоріть зі своїм лікарем консервативні способи нормалізації циклу.

Лікування рясних місячних в домашніх умовах

Якщо рясні місячні не обумовлені серйозним захворюванням, а є певною варіацією норми (що з'ясовується виключно в ході профільної діагностики), ви можете обговорити зі своїм гінекологом домашні методи впливу на організм, полегшують самопочуття в критичні дні.

З рецептів народної медицини візьміть на замітку:

відвар з кропиви (1 ст. л. кропиви заварити склянкою окропу, проварити 10 хвилин, приймати по frac12, склянки три рази в день) необхідно починати приймати за тиждень до місячних,
трав'яний збір (з'єднати в рівних пропорціях кропиву, грицики, хвощ польовий, 1 ст. л. суміші заварити склянкою води, приймати по frac12, склянки в день),
чай з м'яти, калини, приготований за власним смаком, дозволяє розслабитися і благотворно впливає на склад крові,
відвар кукурудзяних рилець володіє кровоспинною дією (1 ст. л. рилець заварити склянкою окропу, через годину процідити, приймати відвар по 1 ст. л. 6 разів на день через кожні 3 години).

Крім того, оздоровлюючим і поліпшує самопочуття засобом при рясних місячних вважається прийом вітамінно-мінеральних комплексів в лікувально-профілактичних цілях. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем про необхідність вашому організму препаратів заліза, а самостійно напередодні місячних і під час їх можна поприймати аскорутин (комбінація вітамінів С і Р) або глюконат кальцію. І те й інше приймається тричі на день до їди.

Благотворний вплив на організм надають розслаблюючі процедури. як то заспокійливі ванни і масаж:

щодня 60 разів протягом декількох секунд інтенсивно натискай вказівним пальцем на точку, яка розташована посередині улоговинки, яка з'єднує основу носа і верхню губу,
масаж корисно проводити на ділянці живота і попереку, однак ніжними неінтенсивними рухами, з використанням ароматичних олій (кілька крапель яких слід розвести в 20 мл основного масла, наприклад, оливкової):

2 краплі олії ладану,
2 краплі олії герані,
2 краплі олії кипариса,
2 краплі олії лимона,
2 краплі масла троянди,
1 крапля олії деревію,
ванни з ефірними маслами можуть бути сидячими або лежачими, однак ні в якому разі не гарячими, а трохи тепліше температури тіла або такий же, для цілющого ефекту додайте у воду що-небудь з нижче перерахованого:
3 краплі олії герані,
3 краплі олії лимона,
3 краплі олії ялівцю,
3 краплі олії лимона,
2 краплі олії кипариса,
2 краплі олії ладану.

При рясних місячних вкрай актуально дотримання особливого раціону харчування. Його метою буде постачання організму достатньою кількістю емоцій, при цьому їжа повинна бути легко засвоюваною, щоб не навантажувати зайвий раз організм ще переварюванням і складних речовин. У раціоні має бути достатня кількість мінеральних речовин, які виводяться з організму разом із кров'ю, але таких необхідних жіночому організму. Отже, збалансуйте свій раціон напередодні і під час місячних наступним чином:

кисломолочні продукти - сприяє нормалізації жіночої мікрофлори,
горіхи - джерело калорій, відмінно впливають на почуття голоду, містять вітаміни групи В, поліненасичені жирні кислоти, що благотворно впливають на нервову і кровоносну систему, сприяють усуненню м'язових спазмів,
морська риба - також джерело поліненасичених жирних кислот, а також йоду, забезпечує нормальне функціонування щитовидної залози,
сочевиця, броколі і зелені листові овочі - джерела фолієвої кислоти, магнію, вітамінів групи В, завдяки яким нормалізується секреція естрогенів і утворення еритроцитів в крові,
рясний питний режим - оскільки під час місячних організм активно позбавляється не тільки мінералів, але й рідини, віддавайте перевагу натуральним компотів, морсам, чаїв і особливо відвару кропиви.