Причини болю перед місячними
Існує кілька причин - чому болить живіт перед місячними, розглянемо основні з них. Біль в низу живота - це не завжди патологія.
Тільки перед місячними ця біль не повинна бути занадто сильною. Вона може бути ниючий, що тягне, але, ні в якому разі не повинна перешкоджати нормальній життєдіяльності.
Перша причина. чому починає боліти живіт напередодні, коли повинні настати місячні - це зменшення кількості ендорфінів. Пояснюється це тим, що різко знижується кількість гормонів естрогену і прогестерону, які і стимулюють весь процес настання місячного циклу жінки.
Всі ми чули про ці гормони радості і щастя, задоволення, які містяться в апельсинах, шоколаді і борошняних виробах, що виробляються від фізичних вправ та занять спортом.
По правді кажучи - виробляються ендорфіни від будь-якої їжі. Добре бореться з браком ендорфінів нічний сон, але спати треба не менше 8 годин.
Так само, добре допомагає сміх. Дивіться комедії, що розважають передачі і смішні шоу. Спілкування і медитація - так само викликають підвищення ендорфінів.
Крім болю в животі, можуть виникнути болі в грудях, слабкість, м'язові спазми, судоми, стреси - наслідок величезних гормональних перепадів.
Друга причина - це предменстуальний синдром - ПМС, болі, які повторюються у жінки кожен місяць періодично.
Як відрізнити ПМС від інших причин хворобливості перед місячними:
- постійне бажання поїсти,
- швидка стомлюваність,
- агресивність, тривога,
- депресія, слізливість,
- неможливість зосереджуватися на певних завданнях,
- безсоння або, навпаки, постійне бажання спати,
- біль у грудях, набряки рук і ніг,
- головні болі і здуття живота.
Третя причина болю перед місячними - порушення з-за захворювань:
- вроджене відчуття, зміщення матки,
- інфекція і запалення статевих органів,
- порушення роботи ендокринної системи,
- кіста, міома, пухлини.
Як позбавиться від болю в животі перед місячними
При сильних болях - придбати в аптеці болезаспокійливої препарат. Якщо болі перед місячними стають не розташовують, і позбутися від них можна тільки випивши таблетки або прийнявши ліки - обов'язково пройдіть обстеження у гінеколога.
Якщо ж болі не сильні, ниючі або тягнуть - це вважається нормою для жіночого організму і не потребує лікування.
У будь-якому випадку, якщо турбують сильні болі, і ви відчуваєте муки - потрібно пройти обстеження в клініці і виявити можливі захворювання.
Може організму просто не вистачає вітамінів, пройдіть комплекс необхідних аналізів. Добре знімає больові прояви - магній В6, вітаміни - Цикловита, краплі Циклодин нормалізують цикл - але це все суто індивідуально і тільки з призначення лікаря.
Знеболювальне - найлегший варіант вгамувати біль, але краще усунути причину, ніж напихати організм таблетками.
Кожна дівчина повинна відшукати для себе свій метод позбавлення від болю перед менструацією - це має бути її власне засіб, що ідеально підходить до особливостей організму.
Запускати жіночі хвороби не потрібно - адже вони так важко лікуються, пройдіть курс лікування вчасно.