Як відновити менструальний цикл без гормональної терапії?

Чому відбувається збій менструального циклу? Причини, які тягнуть за собою зміну і порушення циклу.

Нормалізація тривалості менструального циклу. Як після збою відновити нормальний менструальний цикл без гормонів?

За статистикою, приблизно половина жінок хоча б раз у житті стикалася з порушенням менструального циклу. У 70% з них проблема носить разовий характер і викликана зовнішніми чинниками, наприклад, стресом. Але багато хто скаржиться на збої менструального циклу регулярно і вже звикли до частих походів у жіночу консультацію.

Нормальний менструальний цикл це менструація, яка триває 3-7 днів і повторюється кожні 21-35 днів. За одну менструацію жінка може втратити до 80-100 мл крові. Якщо ви помічали у себе відхилення від норми, то треба вживати заходи ",вже вчера". Навіть якщо відхилення вас особливо не турбують.

Збій менструального циклу тривожний сигнал

Часто жінки, які не планують мати дітей, задають собі риторичне питання: ",навіщо потрібні місячні?". Адже вони приносять стільки клопоту. Але менструальний цикл це не тільки можливість завагітніти, коли жінка цього захоче. Це ще й показник, що в жіночому організмі все гаразд.

Якщо механізм, який повинен бути точним, як годинник, дав збій, це означає, що в організмі щось пішло не так. Головне завдання з'ясувати, що саме і чому менструальний цикл змінився. Причини збою менструального циклу можуть бути різними:

гормональний дисбаланс,
інфекції та запалення в органах малого тазу,
ендокринні захворювання,
порушення в роботі надниркових залоз і гіпофіза,
часті стреси,
нестача вітамінів і мінералів,
проблеми з вагою (як його надлишок, так і недолік),
прийом деяких ліків (наприклад, препарати, що перешкоджають згортанню крові).

Перш ніж призначити лікування, лікар обов'язково з'ясує причину відхилень від норми. Щоб ви розуміли значення слів, які він може написати у вашій медичній карті, давайте розглянемо, якими бувають збої менструального циклу і як вони називаються.

Різновиди порушень менструального циклу:

Менорагія регулярні і дуже рясні місячні, тривалість менструального циклу більше тижня.
Поліменорея в міру рясні місячні тривалістю більше тижня.
Аменорея менструація не наступає три місяці поспіль і більше.
Метрорагія маткова кровотеча, яка може початися в будь-який день циклу.
Гіпоменорея менструація проходить за графіком, але виділення убогі.
Гіперменорея менструації регулярні, але дуже рясні. Опсоменорея менструальний цикл довгий, від 36 днів до декількох місяців, кількість виділень і тривалість менструації в нормі.

Олігоменорея регулярні, але короткі менструації (менше трьох днів).

Пройменореякороткі цикли (менше 21 дня), тривалість менструального циклу нормальна, рясність виділень помірна.

Знайти причину збою менструального циклу половина успіху

Якщо ви помітили у себе одне з станів, перерахованих вище, не бійтеся звернутися до гінеколога. Лікар не стане відразу призначати гормональні таблетки з страхітливими побічними ефектами. Сама головна і перша його завдання знайти причину порушень менструального циклу. Вже від цього буде залежати вибраний сценарій лікування.

Це перший і найпростіший етап діагностики змін менструального циклу. Повідомте лікаря, якщо використовуєте оральні контрацептиви або приймаєте ліки. Можливо, лікар запитає, чи багато у вашому житті стресових ситуацій, скільки у вас було вагітностей і чим вони закінчилися, немає проблем з вагою і з харчуванням.

Лікар оцінює стан статевих органів за кольором слизової і характером виділень. Щоб виключити інфекційну природу порушень, він візьме мазки на різні інфекції.

Якщо у лікаря виникнуть сумніви, він направить вас на УЗД, де більш об'єктивно можна оцінити стан яєчників і матки. При відсутності патологій репродуктивної системи призначається УЗД інших органів, зокрема, печінки, нирок і щитовидної залози.

Якщо УЗД допомагає дізнатися, як виглядають органи пацієнтки, то клінічний і біохімічний аналізи крові розкажуть, як вони працюють. Саме цей етап допомагає знайти причину, якщо вона криється в поганий згортання крові.

Гормональний дисбаланс при порушення менструального циклу допоможуть виявити аналізи крові на гормони. Оскільки рівень різних гормонів потрібно перевіряти в різні дні циклу, будьте готові здавати кров кілька разів. Показники, які потрібні лікаря: рівень прогестерону, естродиола, пролактину, фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), лютеїнізуючого гормону (ЛГ).

Регуляція менструального циклу. Як правильно підібрати лікування?

На основі всіх досліджень лікар складе клінічну картинку і з'ясує, чому організм подав тривожний сигнал у вигляді збою менструального циклу. Хороший лікар буде усувати не сам сигнал, а його причину.

Якщо вона криється в інфекційних ураженнях, доктор призначить курс антибіотиків. Коли порушений менструальний цикл із-за недостатньої або надлишкової ваги, гінеколог направляє до дієтолога і, можливо, до психотерапевта.

Майже завжди при лікуванні лікар призначає загальнозміцнюючі препарати вітамінно-мінеральні комплекси. Багато пацієнток чомусь думають, що якщо лікар призначив просто вітаміни, то він зайшов у глухий кут і не може назвати конкретної причини хвороби. Але це не так.

Прийом вітамінів, яких майже завжди не вистачає в сучасному житті, самий простий, природний і дієвий спосіб дати організму шанс на відновлення. Вітаміни і мінерали контролюють процеси метаболізму, беруть участь у виробленні гормонів і регулюють чутливість до цих гормонів органів і систем.

Вітамінні комплекси добре зарекомендували себе для нормалізації менструального циклу навіть у жінок після операції на яєчниках. Що вже говорити про тих, чий організм не відчув наслідків хірургічного втручання?

В комплексній терапії для відновлення менструального циклу використовується Прегнотон вітамінно-мінеральний комплекс, которийразработан для жінок, які планують вагітність. Але навіть якщо ваша мета не зачаття, а нормалізація циклу, цей препарат теж буде вам корисний.

Чому Прегнотон?

За даними статистики у 25-40% жінок порушення менструального циклу відбуваються із-за надлишку гормону пролактину. Він, у свою чергу, виділяється з-за частих стресів неминучою складовою життя багатьох сучасних жінок.

Якщо в організмі пролактину занадто багато, порушується процес дозрівання фолікулів і овуляція. З-за цього виникає дисбаланс естрогену і прогестерону. Наслідок цього дисбалансу збої менструального циклу.
До складу Прегнотона входить екстракт витекса, який регулює рівень пролактину і знижує, якщо він був підвищений, зменшує болі при менструації.

До складу Прегнотона також входить комплекс вітамінів і мінералів, які необхідні для роботи репродуктивної системи жінки.

Фолієва кислота незамінна для тих, хто планує або чекає дитину.
Селен необхідний для підтримки нормального гормонального балансу.
Вітаміни В1, В2, В6, Е нормалізують роботу яєчників, відновлюють нормальний баланс естрогенів.
Цинк запобігає симптоми ПМС, нормалізує гормональний фон і емоційний стан, необхідний для підтримки імунітету і боротьби з інфекціями (в тому числі, інфекціями статевих органів).
Йод потрібен для нормальної роботи гіпофіза і правильного гормонального балансу. Якщо у жінки в організмі недостатньо йоду, у неї можуть виникнути проблеми з зачаттям.
Також до складу Прегнотона входять магній, рибофлавін, вітаміни та інші компоненти, важливі для підтримки жіночого здоров'я. Препарат приймають жінки, які хочуть нормалізувати своє здоров'я перед зачаттям, підготувати його до серйозного випробування виносити і народити дитину.

Пам'ятайте, що збої менструального циклу можна усунути і без допомоги гормонів. Якщо ви хочете жити повноцінним життям і плануєте в майбутньому стати мамою, підтримуйте здоров'я своєї репродуктивної системи!