Якщо місячних немає 2 тижні
- Механізм менструального циклу
- Всілякі причини затримок
- Рішення проблеми
Затримка менструацій - причина для хвилювань і переживань кожної жінки.
Якщо немає місячних 2 тижні, то більшість жінок починають задаватися питанням про причини затримки. Природно, перше, що приходить в голову, це вагітність, тому дівчата відразу ж купують тест на вагітність. Якщо тест дає негативний результат, то питання про причини позаурочного початку менструального циклу залишається відкритим.
Механізм менструального циклу
Менструальний цикл - це безперервний механізм жіночого організму, відповідає за її репродуктивну функцію. Складний механізм бере свій початок з голови. Саме в корі головного мозку запускається даний процес. Хоча вчені до кінця не з'ясували, як здійснюється це керівництво, проте відомо, що інформація передається в гіпоталамус і гіпофіз. Ті виробляють гормони, які регулюють роботу органів малого тазу. Крім того, вони відповідають за роботу інших залоз, беруть участь в даній жіночої функції.
Регуляція менструації у здоровому організмі зазвичай досить точна. Тому затримкою місячних можна вважати нечасті відхилення від попередньої дати їх появи, якщо до цього моменту у жінки все проходило стабільно і регулярно.
Повернутися до змісту
Всілякі причини затримок
Серед фізіологічних причин виділяють:
- Вагітність. Супутнім симптомом виникає нудота, збільшуються молочні залози. Визначити вагітність за допомогою тесту або здачі крові на ХГЦ і УЗД.
- Період годування груддю. Після закінчення періоду лактації менструальні цикли відновлюються.
- Статеве дозрівання. Поки місячні механізми повністю не врегульовуються, то можуть спостерігатися різні збої.
- Вік. У жінок після 45 років спостерігається передклімактеричний період, який супроводжується затримками менструацій, припливами жару, частими змінами настрою. При цьому з кожним разом затримки збільшуються, поки місячні не припиняються зовсім.
Якщо місячні не з'являються протягом 14 днів, то слід говорити про патології. Подібна ситуація може бути викликана низкою захворювань статевих органів:
- запальні процеси, наприклад, аднексит або пухлина матки. Можливі болі внизу живота і виділення. Дані причини можуть закінчитися безпліддям, тому необхідно пролікуватися,
- кіста жовтого тіла, на яєчнику утворилася при гормональних відхилень,
- полікістоз яєчників. При ньому спостерігають вугри, себорею, неприродно швидкий ріст волосся, збільшення ваги,
- викидень або переривання вагітності. У разі викидня потрібна невідкладна допомога лікаря.
Однак місячних може не бути через групових захворювань, ГРВІ, гастриту, цукрового діабету, проблем з нирками або внаслідок прийому деяких ліків. Тривалі дієти, голодування порушують обмін речовин, оскільки в організм не потрапляє потрібну кількість вітамінів. І в результаті відбуваються затримки. А якщо є симптоми анорексії, то місячні можуть зовсім зникнути.
Також затримки в роботі організму провокуються фізичними навантаженнями. Багато дівчат займаються фітнесом, відвідують спортивний зал або виконують інші вправи. Однак деякі з них не контролюють свої можливості і, надмірно перевантажуючи себе, шкодять собі і порушують циклічні механізми. Проблемою також може бути надмірна вага. Велика жирова тканина не дає організму нормально працювати, порушуючи роботу метаболізму.
Причинами нерегулярності місячних може бути адаптація до нового середовища і кліматичні зміни. Нерідко з-за проблем вдома або на роботі виникають стреси, які негативно впливають на гормональну систему і викликають затримки.
Повернутися до змісту
Рішення проблеми
Якщо затримка триває не більше 2 тижнів і немає інших симптомів, то, швидше за все, не слід панікувати Для початку треба постаратися з'ясувати причину затримок.
Важливо хоча б один раз на день гуляти на свіжому повітрі, підживлювати організм киснем. Подібні прогулянки виробляють стресостійкість. Крім відпочинку на природі, важливо повноцінно висипатися. Дорослій людині достатньо 7-8 годин сну на добу, він допоможе відновити сили.
Якщо жінка дотримується певну дієту, то їй обов'язково треба доповнити свій раціон вітамінними комплексами. Особливо корисні для жіночого організму магній і вітамін В. Якщо у жінки підвищена маса тіла, то не варто намагатися різко скинути зайві кілограми. Можна почати з того, що скоротити споживання цукру, а також уникати хлібобулочних виробів. Плюс - необхідно робити зарядку.
При частих мандрівках і змінах клімату важливо знайти спосіб і побудувати свій графік так, щоб організм встигав відпочивати.
Хоча затримка місячних 2 тижні - не серйозне захворювання, але все ж важливо стежити за їх регулярністю.