«Погані» дні: звідки беруться менструальні болі?
Дорослі дівчата і жінки добре знають, що таке менструація і для чого вона потрібна. Однак далеко не всі мають уявлення про те, чому в ",ети" дні буває так погано.
По-науковому надзвичайно болючі менструації називають ",дисменорея" (раніше використовували терміни ",альгоменорея" і ",альгодисменорея"). Подібна патологія, якщо вірити медичною статистикою, зустрічається у 3050% жінок у віці 1444 років, причому у 10% з них болю настільки інтенсивні, що працездатність стає неможливою. Деяким працюючим жінкам доводиться брати бюлетень (лікарняний лист). Якщо подібна ситуація має місце бути, не зайвим буде відвідати кабінет акушера-гінеколога. можливо, сильні менструальні болі прояв якогось серйозного захворювання.
Що таке менструація? По суті, це відторгнення функціонального шару ендометрію,
вистилає стінки матки зсередини, яке супроводжується кровотечею.
Подібний процес починається у дівчат, що досягли статевої зрілості.
В середньому один раз в 28 днів яйцеклітина залишає яєчник, і, якщо запліднення
не трапляється, вона гине. Підготовлений до ",встрече" з нею ендометрій, який
потовщується при настали вагітності, відторгається. Подібний процес
відбувається кожен місяць аж до клімаксу.
Симптоми і види дисменореї
Як розпізнати, що це саме дисменорея? Симптоматика досить проста: приблизно за 12 дня до або в день менструації у жінки починаються переймоподібні болі, що тягнуть внизу живота, які можуть віддавати в поперек, ділянку промежини або стегна. Може спостерігатися загальне зниження активності, слабкість, нудота, блювота, головні болі. підвищення температури тіла і розлад травлення (здуття живота, пронос). Болі тривають приблизно до 3-го дня менструації, потім їх інтенсивність знижується.
Первинна (спазматична) дисменорея
Прийнято розділяти на первинну і вторинну дисменорею. У першому випадку менструальні болі, пов'язані з підвищеним виробленням в організмі жінки простагландинів, ці речовини підсилюють скорочення матки, що і призводить до хворобливих відчуттів під час місячних. Також причиною первинної дисменореї може бути спадкове зниження больового порогу у жінки. Виникає первинна дисменорея через 13 роки після початку у дівчини менструацій.
Дискомфорт зазвичай з'являється приблизно за 12 дня до початку критичних днів. Зазвичай подібна картина спостерігається у емоційно нестабільних жінок зі зниженою масою тіла. В період загострення захворювання найчастіше спостерігаються підвищення температури тіла, нудота, розлад стільця у вигляді проносу і головні болі.
Вторинна (органічна) дисменорея
Вторинна дисменорея може розвинутися як наслідок запальних захворювань статевих органів, їх вад розвитку, ендометріозу, міоми матки (якщо вузол виступає в порожнину матки) та інших патологій жіночої статевої сфери. Симптоматика та ж, що і при спазматической дисменореї.
Відміну від первинної дисменореї полягає в тому, що вторинна виникає переважно у жінок після 30 років, у яких раніше менструації не супроводжувалися настільки вираженими болями і іншими симптомами. Часто прийняття знеболюючих препаратів не приносить жінці полегшення. Больовий симптом органічної дисменореї має свої особливості: біль виникає в 1-й день менструації. Однак діагностувати захворювання може лише фахівець після певного обстеження.
Діагностика захворювання
Діагностика дисменореї спрямована, як правило, на виключення гінекологічної патології, яка може супроводжуватися схожими симптомами. Спровокувати і підсилити менструальні болі здатні такі захворювання як пієлонефрит, холецистит, апендицит та ниркові коліки.
Для підтвердження діагнозу ",дисменорея" необхідний збір загальної інформації (наявність вагітностей. пологів, абортів, ІПСШ, спадкових захворювань), а також ретельне обстеження жінки, яке включає в себе проведення всіх необхідних аналізів. Дуже часто лікар призначає УЗД-діагностику статевих органів і органів черевної порожнини, бере мазок на флору, мазок на інфекції методом ПЛР, а також виконує гістеро - та лапароскопію (за показаннями).
Профілактика і лікування
Ступеня тяжкості хворобливих менструацій
Болючі менструації прийнято поділяти за ступенем тяжкості:
- I ступінь помірні болі, працездатність і загальне самопочуття жінки не порушено, застосування знеболюючих препаратів не вимагається,
- II ступінь присутні досить сильні болі, що супроводжуються розладами вегетативної, ендокринної та нервової системи, необхідно застосування знеболюючих препаратів,
- III ступінь нестерпні болі, виражене погане самопочуття, знеболюючі ліки не допомагають.
У третьому випадку полегшити стан може тільки фахівець. В іншому налагодити комфортне самопочуття можна і своїми силами.
Доведено, що в лікуванні дисменореї ефективні комбіновані оральні
контрацептиви, які акушер-гінеколог призначає жінкам на кілька місяців.
Заходи профілактики та самодопомоги
У першу чергу варто переглянути свій раціон. У критичні дні небажано вживати жирну висококалорійну їжу. Перевагу варто віддавати легким молочним і овочевих страв. З напоїв можна зелений і трав'яний чай, мінеральна вода без газу, газовані напої, алкоголь, кава необхідно виключити.
Фахівці не рекомендують під час менструації перегрівати організм: сауну, солярій і гарячу ванни краще відкласти на потім. А ось тепла грілка на живіт і його легкі погладжування за годинниковою стрілкою допоможуть зменшити біль.
Щоб впоратися з первинною дисменореєю, жінкам рекомендуються нестероїдні протизапальні препарати, які знижують вироблення простогландинов основних ",виновников" менструальних болів. Також можуть призначатися седативні препарати, спазмолітики, голкорефлексотерапія. А ось якщо вторинна дисменорея, то лікування повинно бути спрямоване на усунення того захворювання, яке її викликало.
У матеріалі використані фотографії, які належать misychni.kievbalet.in.ua
Помірні та сильні менструальні болі можна зменшити за допомогою препаратів з силденафілом, призначених для лікування еректильної дисфункції.
14 травня, 15:58 Жінки користуються контрацептивами для зручності
Кожна п'ята жінка використовують гормональні контрацептиви не за правилами, щоб маніпулювати власним менструальним циклом.
У період статевого дозрівання дія кофеїну залежить від гормонального стану підлітків. В першу чергу, це стосується дівчаток.
На тяжкість респіраторних симптомів, включаючи астму, у жінки впливає менструальний цикл, стверджують норвезькі вчені.