Попередження болю перед місячними
Дуже багато жінок страждають від циклічних болю. Що робити, щоб не болів живіт перед місячними? Над цим питанням задаються не одне покоління жінок і, на щастя, є кілька дієвих способів для полегшення болю при місячних.
Способи полегшення менструальних болів:
- Здорове тіло. Медиками давно доведено, що у жінок, що ведуть здоровий спосіб життя, мають здоровий сон і комфортний психологічний стан менструація, проходить практично безболісно. Звичайно, це справа не одного дня, але результат буде радувати не тільки під час критичних днів, здоров'я ще нікому не завадило.
- Для зняття больових відчуттів можна прийняти знеболююче. Варто користуватися знеболюючим тільки в особливих випадках, а не на постійній основі.
- Протизаплідні засоби допоможуть зняти сильні спазми, але тільки при повному використанні, а не тільки під час загострення.
Народні засоби допоможуть позбавитися від сильних болів внизу живота:
- на низ живота рекомендується покласти теплі камені або розігріті подушки.
- добре допомагає мокрий рушник, змочений в гарячій воді. Треба пам'ятати, що як тільки рушник охолоне, його необхідно прибрати.
- Настої і відвари. Відмінно допомагає від спазмів відвар листя малини, потрібно настоювати годину, а приймати по склянці щодня. Відвар материнки, приймати по 1-2 столові ложки перед їжею. Відвар зменшить больові відчуття і заспокоїть нервову систему. Збір м'яти і ромашки володіє знеболюючим і протизапальним ефектом, а також покращує імунітет.
Потрібно пам'ятати, що будь-який біль має свій характер і найчастіше є симптомом захворювання. Гінекологічні захворювання дуже підступні тим, що у разі запущености можуть бути загрожують безпліддям. Тому незважаючи на, здавалося б, наявне виправдання болю, не варто часто вживати знеболювальні намагаючись завуалювати симптоми, краще піти до лікаря і з'ясувати першопричину. Практично всі хвороби на ранніх стадіях добре піддаються лікуванню і не мають ускладнень.
Симптоми при яких ні в якому разі не можна відкладати візит до гінеколога:
- Вкрай сильні болі, які впливають на працездатність.
- Неможливість запобігти біль немедикаментозними способами.
- Менструації йдуть істотно довше або менше звичайного супроводжуються нетиповими виділеннями.
- Підвищена температура тіла, нудота, запаморочення.
- Сильні переймоподібні болі внизу живота.
- Дискомфорт при сечовипусканні має як ниючий, так і різкий характер.
- Безперервні больові відчуття після закінчення періоду менструації.
- Відсутність менструації на тлі больових відчуттів.
Попередження болю перед місячними це правильна реакція кожної жінки на особливості свого організму, однак, ні в якому разі не можна зловживати медикаментозними засобами, щоб не заглушити симптоми захворювання. Потрібно пам'ятати, що менструації в організмі здорової жінки можуть супроводжуватися деяким дискомфортом, однак перетворюватися на сильні болі позбавляють працездатності не повинні ні в якому разі.