В чому причина затримки
Затримка трапляється.
Затримка місячних це дуже поширене явище серед жіночого населення. Хоча б раз у житті, але воно сягало будь-яку дівчину.
Для тих, хто не знає, що це таке, постараємося доступно дати пояснення. У кожної з Вас є свій індивідуальний цикл менструацій, він завжди триває певну кількість діб, і Ви завжди можете припустити дату настання таких ",критичних дней". Проте бувають такі місяці, коли щось впливає на налагоджений природний процес і змушує трохи похвилюватися.
Зазвичай, у жінок той самий менструальний цикл триває від трьох тижнів до тридцяти п'яти днів. Знаючи свій і запасаючись приблизно одним тижнем, Ви можете розрахувати кількість днів, безпечного терміну до початку хвилювання.
Тобто якщо Ваш цикл триває 24 дні, то до 29-31 дня відхилення вважається нормою. Такі затримки називають короткочасними і безпечними. Але якщо після допустимої тижня місячні ",не пришли", не кажучи вже про кількох тижнях або місяцях, то варто починати бити тривогу, адже така поведінка не властива здоровій і не заплідненого жіночому організму.
Якщо у Вас є статевий досвід, який траплявся протягом останнього місяця до затримки, то буде розумним вдатися до тесту для визначення вагітності. Під час незахищеного статевого акту яйцеклітина могла оплодотвориться, утворений ендометрій не стане виходити з кров'яними виділеннями, адже настає час, коли він необхідний для збереження зачатка.
Вагітність самий частий ознака всіх затримок у дітородному віці жінок. Навіть перерваний статевий контакт, секс під час менструації, отсчитанние дні овуляції і презерватив разом з іншими методами контрацепції це не стовідсотковий спосіб її уникнути. Звичайно, затримка не єдине, що наведе на думку про вагітність. Разом з нею змінитися смак і нюх жіночого організму, апетит зникне або навпаки активізується, нудота і блювотні позиви стануть ранковим мукою, молочні залози почнуть вести себе інакше, проявляючи болючість, так і сонливість буде новим ворогом повсякденному житті. Варто пам'ятати, що будь-яка дівчина, ведуча постійну статеве життя, схильна до ризику завагітніти, неважливо, бажано це чи не дуже. Так що знати свій цикл і чітко стежити за ним це звичка, яка повинна виробитися після першої менструації.
Коли цей фактор присутності затримки не підтвердитися, доведеться більш детально вивчити можливі причини затримки менструації.
Чому це може трапитися з Вами?
1) Боротьба із зайвою вагою за допомогою постійних дієт.
Сідаючи на строгу дієту, яка передбачає незвично маленькі порції або відсутність різноманітності продуктів, як це буває в моно дієти, Ви викликаєте шокову реакцію для організму. Він в свою чергу висловлює це так як може, тому не варто дивуватися таким побічним ефектам, як затримка. Якщо Ви відчуваєте, що вага занадто великий, то просто перегляньте, що входить у Ваш раціон. Перестаньте наїдатися на ніч, обов'язково снідайте, навіть через силу, наситите організм клітковиною, яка міститься у фруктах, овочах і крупах, тоді проблема буде вирішуватися поступово, а результатом будете задоволені і Ви, і Ваше тіло, і внутрішній організм. Краще якщо таке харчування ввійде у звичний спосіб життя, тоді Ви уникнете багатьох неприємностей зі здоров'ям.
Напередодні сталася сильна сварка? Невдачі в навчальному процесі або на роботі? Нервуєте через навалилися проблем? Пам'ятайте, відновлення нервових клітин неможливо, навіть мінімальні переживання здатні призвести до збою безлічі внутрішніх систем. Статева в цьому випадку схильна сильніше всього. Стрес впливає в першу чергу на мозок, який посилає невірні команди репродуктивній системі, а саме, матці і яєчниках. Зазнавши такі зміни не дивно, що менструація може спонтанно початися або затриматися. Якщо Ви впізнали в цій причині свою, то Вам варто з нею позмагатися. Розберіться зі стресом у себе всередині, заспокойтеся. Пропийте відновлюють або заспокійливі препарати, налаштуйте свій психоемоційний фон на здоровий і позитивний лад.
3) Спорт так само впливає на внутрішні функції організму, зокрема на менструацію, а точніше на її затримку. Ніхто не відміняв зарядку і фізкультуру, але якщо Ви надумали активно і професійно зануритися в цю стихію, то готуйтеся до ймовірного шансу пізнати всі негативні сторони цього заняття. Більшість професійних спортсменок задаються питанням. чому затримуються місячні? Теж саме з'являється і у тих, чия робота пов'язана з важкою фізичною працею. Менструальний цикл вимагає чималу енергію, а виснажуючи організм тренуваннями, губляться ще й необхідні калорії.
4) Клімакс життєвий етап у жінок, на якому відбувається переформування статевої системи, коли яєчники перестають виробляти яйцеклітини, а значить, дітородний період на цьому зупиняється. Менопауза настає не миттєво, все поступово до цього йде і затримка місячних перше, що свідчить про неї. Зазвичай це припадає на п'ятдесятирічний вік, але іноді може трапитися дещо раніше. Простежте за іншими змінами або зверніться до фахівця.
5) Прийом ліків може погіршити ситуацію з місячними, незважаючи на те, що препарати були направлені на лікування органів далеких від статевої системи. Якщо в їх складі є компоненти, що впливають на вироблення гормонів, то затримки не уникнути.
6) Поїздка за кордон, в країни з іншим кліматом це завжди захоплююче і добре, але якщо ",гости" не приїхали в належний час, то переживати не варто, акліматизація робить свою справу і трохи гальмує природний хід речей.
7) Перервана вагітність і пологи це гормональний збій для будь-якого нормального організму. Щоб його відновити потрібно чимало часу, затримки і нестабільність менструального циклу невід'ємна частина цього.
Як бачите, якщо Ви зіткнулися з затримкою місячних, причини її появи можуть носити абсолютно різний характер. З цього варто зробити висновок, що найкраще витримати допустиму тиждень затримки і, не втрачаючи ні дня вирушити до гінеколога, якому Ви зможете довіряти.
Корисні статті
Все, що потрібно знати про місячні
Багато хто пам'ятає маленьку героїню книги ",що Співають у терновнике" Меггі, яка від незнання особливих властивостей свого організму боялася, що в неї рак. Тільки її вірний друг
Викликаємо місячні при затримці
Буває так, що ось уже кілька днів поспіль ниє низ живота, мучить ПМС тебе і оточуючих, але ",гости" так і не приходять? А може бути
Затримка місячних, а тест негативний
На багатьох форумах, в компанії подружок, у багатьох жіночих журналах чимало разів піднімалася тема затримок. Завжди добре знати точну дату нелегкій тижні, зручно планувати свої
Все про затримку місячних
Значна кількість дівчат стикалися з таким питанням як затримка менструації. Для того, щоб судити про затримку, необхідно знати про норми місячного циклу і допустимих відхиленнях.
Цикл місячних
Про місячному циклі знають не тільки досвідчені жінки, але і юні леді. Циклом називають відрізок часу від початку однієї менструації до початку наступної менструації. Цикл