Як викликати місячні при затримці в домашніх умовах
Затримка менструацій – проблема поширена. Часто причиною такого збою є вагітність, але нерідкі випадки, коли порушення циклу пов'язане зі стресами, надмірними фізичними навантаженнями, різким схудненням або зміною кліматичних умов.
Більшість жінок у таких випадках намагається самостійно викликати місячні з допомогою народних засобів або спеціальних препаратів. Невелика затримка (1-5 днів) ніякого лікування не вимагає.
Кращий варіант – звернутися до лікаря і з'ясувати, чи не є порушення менструального циклу симптомом серйозних гінекологічних захворювань. При гормональних збоях або запальних процесах слід терміново розпочати лікування.
Обов'язково необхідно виключити ймовірність вагітності, адже в такому разі вживання народних засобів може призвести до небезпечних для здоров'я кровотеч, викидня, безпліддя і навіть до летального результату. Якщо вагітність виключена і жінка або дівчина здорова, то цілком можна спробувати спровокувати місячні з допомогою простих засобів. Але слід пам'ятати, що такі способи не гарантують стовідсотковий результат.
Лікарські препарати
Якщо затримка невелика (1-3 дні), можна відновити менструальний цикл сумішшю з аспірину, води, цукру або меду. На півсклянки води беруть одну таблетку аспірину, ретельно розбавляють і додають чайну ложку меду або цукру. Правда, молоденьким дівчатам краще утриматися від такого засобу, так як аспірин може сприяти загостренню різних захворювань.
Хороші результати дає прийом вітаміну С. Препарат можна безперешкодно придбати в будь-якій аптеці і приймати 2-3 рази на день. Можна додатково попарити ноги, так, ефект буде сильніше. Жінкам з проблемами травлення (гастрит, виразка) такий засіб протипоказано, так як аскорбінова кислота шкодить слизової шлунка.
Продукти харчування, що викликають менструацію
Один з найбільш простих способів – вживати в їжу велику кількість петрушки і кропу. Із зелені можна робити салати або просто додавати в їжу. Цей метод може викликати місячні за два дні без якого-небудь збитку для жіночого організму. Якщо немає бажання є стільки зелені, можна спробувати пити простий відвар з петрушки. Сушену або свіжу зелень подрібнюють і заливають окропом. Вживають по півсклянки два рази на день.
Для швидкого виклику менструацій можна їсти побільше морквяних насіння, зерен граната або пити буряковий сік. Любителям кислого можна порадити з'їсти лимон.
-
Гарячі ванни і спринцювання
Можна спровокувати настання місячних в короткий термін за допомогою гарячої ванни (протягом години). У воду додають кухонну сіль (2 пачки) і йод (10 крапель), Серед інших варіантів: ромашка, ефірні масла або мед. Хороший результат дає масаж низу живота струменями гарячої води.
Головна умова – фізичне навантаження перед прийняттям ванни. Без навантажень прийом ванни не дає ефекту. Можна покачати прес, пострибати, пробігтися або ґрунтовно прибрати в будинку, це призведе м'язи в тонус, а також посилить кровообіг. Після ванни необхідно добре витертися, тепло одягнутися і лягти в ліжко.
Можна робити спринцювання з настою ромашки.
Прості настойки і відвари з лікарських рослин
Всі лікарські настоянки і відвари слід готувати в емальованій посудині. Залізні ємності при взаємодії з деякими травами можуть виділяти шкідливі для людини речовини.
Лавровий лист знайдеться в кожному будинку. Настоянка з нього – відмінний засіб, що викликає скорочення матки. Приготувати його просто: на півлітра води беруть 12 грамів лаврового листа і варять у невеликій каструльці 5-6 хвилин. Потім заливають в термос і залишають на три години. Тільки тоді засіб готове до застосування. Пити по столовій ложці тричі на день.
Ромашка – природний засіб, що замінює естрогени. Для швидкого виклику місячних рекомендують два рази на день пити по півсклянки міцного ромашкового відвару.
Простий спосіб – міцний відвар з лушпиння цибулі. Часто буває достатньо випити одна склянка такого напою, і місячні можуть початися вже на наступну добу. Правда, відвар має дуже гіркий смак, тому його краще запити чим-небудь солодким.
З лікарських трав вживають і волошка синій. Дві чайні ложки трави, подрібненої в порошок, заливають склянкою окропу і настоюють близько години. П'ють по столовій ложці тричі на добу. Аналогічним способом можна приготувати настій з вербени лікарської (можна вживати квіти і листя). П'ють три рази в день по 50 грам.
Відвар з кореня фенхелю володіє хорошим сечогінним ефектом і може прискорити настання місячних. Дві столові ложки кореневища залийте 1,5 склянкою води.
Можна купити в аптеці материнку в пакетиках, залити два пакетики склянкою окропу і настояти чверть години. Пити двічі на день перед прийомом їжі по півсклянки. У процесі кипіння цей відвар дуже піниться, тому ємність краще взяти набагато більше початкового обсягу кошти. Тримати на маленькому вогні 25 хвилин, остудити і профільтрувати. Якщо трохи рідини википіло, додати простий кип'яченої води.
Об'єднані настоянки
Можна приготувати швидкодіючий чай з таких простих компонентів: ромашка аптечна, м'ята і кореневище валеріани. Вимірювати кількість столовою ложкою. Весь цей склад в пропорції 4:4:3 слід залити склянкою кип'яченої води і настоювати дві-три години. Приймають по півсклянки рідини два рази в день (краще вранці і ввечері) до настання місячних.
Чималу популярність придбав комбінований склад з таких лікарських рослин: кропива, материнка, спориш, кореневище родіоли рожевої, оман, деревій, плоди шипшини. У ємність насипають по дві столові ложки кожного інгредієнта, подрібнюють і заливають окропом (один літр). Отриману рідину переливають в термос і залишають на ніч. Потім настій фільтрують і випивають за день (приблизно 8 разів по півсклянки).
Маленькі поради
- Найпростіше проблеми попередити, ніж потім боротися з наслідками. Для нормалізації менструального циклу здоровій жінці потрібно зовсім небагато:
- вести здоровий спосіб життя,
- не перевтомлюватися і повноцінно відпочивати,
- не нервувати і не дратуватися по дрібницях,
- пити 2 літри чистої води в день,
- не піддавати себе дієт і голодовок,
- помірно займатися спортом.
Пам'ятайте, що кожен організм індивідуальний. Кому-то допоможе гаряча ванна, а іншому – трав'яний чай. Тому можна поєднувати кілька методик, щоб домогтися результату в найкоротший термін. Одноразове застосування таких засобів навряд чи зашкодить, але часте викликання менструацій шкідливо для жіночого організму, так як це майже завжди тягне за собою проблеми з зачаттям або гормональний збій.
Перед прийомом будь-якого з перелічених засобів необхідно проконсультуватися з лікарем, адже невиправдане втручання в гормональну систему жінки загрожує масою неприємних наслідків.