Душа і тіло gt, Здоров'я gt, Як наблизити або віддалити місячні?
Як наблизити або віддалити місячні?
Так вже вийшло, що наш жіночий організм не завжди дає нам вдосталь насолодитися відпочинком, і іноді все затьмарює раптовий – або запланований – прихід місячних.
Навіть якщо вони проходять безболісно, приємного в цьому явно мало, а якщо ще й страждає самопочуття, то їх прихід істотно псує і вихідні і свята.
Отже, у статті зібрані різні методи зміни менструального циклу. Цю мудрість жінки збирали століттями. Тому тут представлені тільки найбільш дієві. Однак, жіночий організм досить примхливий, тому будь-які методи можуть працювати для вас, якісь ні. Все перевіряється практикою.
Перед застосуванням проконсультуйтеся з вашим лікуючим лікарем.
Як відсунути місячні?
- Лимон
за 3-4 дні до початку місячних вживайте лимон. Потрібно з'їдати по лимону в день (якщо звичайно не страждаєте на алергію на цитрусові).
- Томатний сік
- або їжа з томатною пастою. Допомагає відсунути місячні на пару днів, якщо почати посилене вживання за 1 тиждень до звичайного початку.
- Кропива
відстрочити місячні на 2 дні можна кропивою. За два дні до початку слід випивати по два пакетики кропиви (в аптеці продається) протягом двох днів. Кропив'яний чай корисний і безпечний, головне не зловживати.
Як наблизити місячні?
Якщо у вас особливо важко і болісно проходить перший день, то звичайно, простіше пережити його до свят. Кардинально нічого змінити не можна, але посунути цикл на 3-4 дні цілком реально. Ви можете вибрати один спосіб, але для надійності краще пробувати все і підібрати підходящий саме вам. Пам'ятайте, це народні методи, але повністю довіритися їм все ж не можна, ніхто не гарантує вам, що ваш організм вони подіють.
Щоб наблизити дату місячних, використовують наступні методи:
- Петрушка .
Заварювати свіжу петрушку з розрахунку невеликий пучок на літр води, і пити по півсклянки 5-6 разів на день, починаючи за 3-5 днів до бажаної дати початку місячних. Пробувала на собі – працює.
- Аскорбінова кислота
Відсуває на 2-3 дні, якщо взагалі діє на ваш організм. Аскорбінова кислота при місячних може прискорити цей процес, але в місці з цим, ви можете отримати і захворювання шлунка, так як аскорбінку потрібно вживати у великій дозі, а це може згубно позначитися на організмі.
- Ванна з перцем
Приймаючи ванну, додайте туди перець-горошок, приблизно півсклянки на велику ванну води. Метод перцевої зігріває ванни, досить екстремальний, але може принести свої плоди.
- Гаряча ванна + спиртне (1 чарка віскі, коньяку)
- Цей метод, як і попередній, працює на прогрівання. Робити щодня, починаючи за 3-5 днів до бажаної дати початку.
- Мед всередину
Щодня вживайте мед, хоча б 2-3 рази на день по столовій ложці. Так само варто починати заздалегідь.
- Фізичне навантаження
За 7-5 днів до звичайного початку місячних можна натиснути на спорт, і тоді місячні прийдуть раніше.
- Настій з трав: материнка, ромашка аптечна, корінь валеріани
Нам потрібні чотири частини листя ромашки і м'яти, три частини кореня валеріани. Трави добре перемішайте між собою, якщо листя великі - то подрібніть. Заварювати ст. ложку на склянку гарячої кип'яченої води і пити настоянку гарячої 2-3 рази на день по пів склянки. Місячні почнуться раніше на 2-3 дні.
- Пижмо
Заварюється в гарячій воді і п'ється 2-3 рази на день по пів склянки. - Вітамін Е
- (горіх, какао, зелений горошок, квасоля, олія)
- Посилене вживання цих продуктів допоможе наблизити дату початку місячних.
- Як скоротити місячні?
Навіть якщо вони почалися, є народний спосіб, що допомагає зменшити інтенсивність виділень і скоротити термін. Звичайно, не рекомендується користуватися такими методами часто, але раз-два в рік можна спробувати.
- Кропив'яний чай
Заварювати по ст. ложці на стакан води і пити 3-4 рази в день, коли почнуться місячні.
- Мікроелемент залізо (міститься в гречці, яловичині, капусті, водоростях і т. д.)
– вживати продукти, що його містять вітаміни, відразу після початку місячних щодня.
- Ромашка аптечна
Заварювати ч. л. квіток на склянку води, приймати 3 рази в день.
- Настоянка водяного перцю
Приймати по 30-40 крапель, розведених у воді по три рази в день. За відгуками багатьох жінок, істотно скорочує місячні, оскільки володіє кровоспинними властивостями.
Як безпечно регулювати цикл?
Є безліч так званих «народних» способів відсунути місячні – або, навпаки, наблизити їх. Звичайно, що такі способи не можна вважати панацеєю, комусь вони допомагають, комусь ні. Все залежить від сприйнятливості вашого організму і ні від чого більше. Шкоди такі методи не наносять. Вони просто одного разу переносять дату початку менструального циклу, а в подальшому все йде за вашим звичайним календарем.