Через скільки днів після місячних потрібно оберігатися
Переваги календарного методу контрацепції
Дівчина, яка стежить за своїм циклом і спостерігає його регулярність, рано чи пізно замислюється про те, щоб почати оберігатися календарним методом.
По-перше, секс без презерватива благотворно впливає на жіночий гормональний фон. Пари, які не використовують презервативи кожен статевий акт, мають більш тісний психологічний зв'язок.
Погодьтеся, це важливо для міцних і тривалих відносин. По-друге, ніхто не зможе посперечатися з тим, що відчуття як у жінки, так і чоловіки міняються в кращу сторону під час сексу без презерватива. Нарешті, календарний метод забезпечує відносну безпеку для здоров'я жінки: їй не потрібно псувати мікрофлору піхви сперміцидними мастилами або приймати протизаплідні таблетки.
Тим більше це ще й економічно вигідно: адже ціни на презервативи та інші засоби контрацепції не радують молоду пару, яка любить займатися сексом часто і по кілька разів поспіль. Однак якщо не знати точно, скільки днів після місячних можна не оберігатися, то не можна гарантувати 100% захист від небажаної вагітності. Тож розберемося детальніше, з чого починати використання даного способу контрацепції.
Овуляція приходить до кожної дівчини в різний час, тому потрібно орієнтуватися тільки на свій організм.
Визначаємо дні підвищеної фертильності
Організм кожної жінки індивідуальна, і тому не можна просто взяти і порахувати на калькуляторі, коли буде овуляція. Розрахунок буде приблизним, що не підходить ні для планують дам, ні для тих, хто поки що не хоче дітей.
Приблизно овуляція відбувається за 11-18 днів до початку наступних місячних. Так як розбіг днів досить великий, потрібно постаратися вирахувати овуляцію як можна точніше. Краще всього допомагає визначити овуляцію календарний метод.
Його надійність підтверджена багаторічними дослідженнями, і якщо все робити правильно, ймовірність завагітніти мінімальна, менше 1%. Отже, протягом декількох місяців (краще цілого року) ви повинні будете вести календар менструацій, в якому будете фіксувати дату її початку та тривалість.
Важливо визначити фертильний період – максимальна кількість днів у місяці, коли ваш організм здатний до зачаття. Початок фертильного періоду можна розрахувати так: взяти тривалість в днях найкоротшого з спостережуваних менструальних циклів і відняти від нього 18 днів. Кінець фертильного періоду розраховується аналогічно, тільки за перший показник береться найдовший цикл, від якого потрібно відняти 11 днів.
Цей період і буде періодом підвищеної фертильності, в який потрібно буде не забути про контрацепцію або зовсім утриматися від статевих контактів. Деякі пари в ці дні практикують перерваний статевий акт, що також не є стовідсотковою гарантією запобігання непланової вагітності.
Тривалість життя яйцеклітини
Порівняно зі сперматозоїдами в піхву, тривалість життя яких лише кілька годин, їх життєздатність в шийці матки – набагато вище, до трьох діб.
А життєздатність яйцеклітини – 24 години після виходу з яєчника. Цей проміжок часу називається овуляцією, після того як пройдуть добу до її початку, дівчина вже не може завагітніти. Таким чином, як тільки ви з'ясували, що у вас наступила овуляція, потрібно почекати добу, і тоді ви зможете займатися сексом, не захищаючись. Раз чи два на рік у кожної жінки буває ановуляторний місяць, в якому овуляція не настає, незважаючи на наявність менструальних виділень. Тому навіть якщо ви не порахували, скільки днів після місячних можна не оберігатися і зайнялися сексом в «небезпечний» день, це ще не означає, що ви завагітнієте.
Кому не підходить цей метод
Від календарного методу варто відмовитися жінкам з нерегулярним менструальним циклом. Поки цикл не нормалізується, підрахунки можна вважати недійсними. Замість того, щоб ризикувати краще скористатися стандартними методами контрацепції або ж придбати в аптеці спеціальні тести, що визначають овуляцію. Також якщо проміжок між менструальними циклами у жінки дуже маленький, а у чоловіка живучі сперматозоїди, існує ймовірність зачаття навіть після статевого акту під час менструації.
Знаючи, скільки днів після місячних можна не оберігатися, можна отримувати задоволення від сексу, не псувати задоволення протизаплідними засобами і бути максимально близькою з партнером. До того ж, графік вашого циклу в нагоді вам, якщо ви раптом вирішите завагітніти. Тоді ви точно зможете вирахувати день овуляції, в який потрібно буде зайнятися сексом.
