Що робити при блюванні під час місячних?
Залишається все менше жінок, у яких «червоні дні календаря» проходять безболісно і яким місячні не заважають жити повсякденним життям.
Слабкість, болі в животі, діарея, головний біль, блювота при місячних – звичайні явища у сучасних жінок.
Так, ви не одна така! Чому ж у багатьох цілком здорових жінок і дівчат менструації супроводжуються блювотою і нудотою? Сьогодні на порядку денному – як прибрати погане самопочуття під час місячних і що потрібно робити в домашніх умовах, щоб нудота і блювання під час місячних виникали як можна рідше.
Як зрозуміти, що блювота – не ознака вагітності?
Коли наступають місячні, ті з нас, у яких не планувалася вагітність. полегшено зітхають, але не всі відчувають таку радість. Близько 5-8 % жінок залишаються в замішанні, і в них виникає блювання при місячних, а нудота, як відомо, одна з головних ознак того, що сталося зачаття дитини.
Здавалося б, якщо присутні менструальні виділення, значить вагітність виключається? Не все так просто в жіночому організмі. Існує зовсім невелика вірогідність, що вагітність все-таки є і потрібно звернутися до лікаря, щоб підтвердити або спростувати сумніви.
Погане самопочуття – завжди привід не відкладати медичний візит, в даному випадку – мова йде вже про відповідальність за здоров'я малюка. Відомі численні випадки, коли відбувалося зачаття, але у жінки не припинялися менструальні кровотечі.
Блювота – тривожний симптом, але не потрібно панікувати. Перше, що ви повинні зробити, це зрозуміти, чому з вами подібне відбувається і допоможе в цьому тест на вагітність. Не трусьте і просто його купите! Дотримуйтесь інструкції, зазначеної на упаковці, і дуже скоро багато що з вашим здоров'ям проясниться.
Чому виникають блювотні позиви при місячних?
Якщо у вас негативний результат – вагітності немає, значить причини блювоти при місячних треба шукати в гормональному збої. Багатьом жінкам відомий ПМС – передменструальний синдром, що супроводжується не тільки болями і поганим настроєм, але і набряками, набуханням молочних залоз, нудотою.
Перед і після овуляції. перед місячними відбувається зміна рівня таких гормонів, як естроген і прогестерон. Перебудовою гормонів пояснюється затримка рідини в організмі, збільшення внутрішньочерепного тиску, блювотних позивів та інших неприємних симптомів.
Крім цих головних жіночих гормонів є і простагландини – гормони, які починають вироблятися вже при настанні менструації. Якщо трапляється блювота при місячних, причини в половині випадків гормональних збоїв саме з-за них. Простагландини:
- турбують нервову систему,
- викликають твердість у м'язах,
- розширюють судини,
- негативно впливають на кровоносну систему – наголошується погана згортання крові,
- викликають сильні маткові болю,
- сприяють зменшенню вироблення шлункового соку.
У випадку з нудотою і блювотою при місячних важливий останній пункт. Розглянемо ситуацію, коли ви в менструацію з'їсте щось занадто солоне і пряне, то обов'язково відчуєте блювотні позиви. Щоб цього не траплялося, треба всім жінкам під час місячних переходити до здорового способу харчування.
Крім вище сказаного є й серотонін – гормон, що виникає в спинномозковій рідині у великих обсягах. З його появою починає дуже погано виводитися рідину з організму і як наслідок – внутрішньочерепної набряк, слугує поштовхом до виникнення і нудоти, блювоти і запаморочення у здорових жінок.
Зверніть увагу, що найчастіше порушує гормональний баланс різке схуднення, дієти, хвороби, сильні стреси і деякі ліки. Гормональний дисбаланс обов'язково слід лікувати і тільки у хороших фахівців.
Якщо вас мучить блювання при місячних, причини її також шукайте і в фізіологічних факторах:
- Проблема може виникнути у дівчат, які тільки починають користуватися ОК. Оральні контрацептиви порушують гормональний баланс і в перший місяць може виникнути нудота. Як бути? Слід проконсультуватися з гінекологом, а не бігти в аптеку за іншим видом контрацептивів.
- Ви ще не народжували. Від природи жіноча матка дещо деформована, ніж і викликається у деяких дівчат блювота і нудота при місячних, що супроводжується болями внизу живота і в попереку. Прибрати проблему неможливо, залишається тільки народити. Після пологів матка розпрямляється, і неприємні симптоми зникають.
- Можливе зміщення матки, яке викликає здавлювання нервових закінчень і як наслідок нудоту. В даному випадку жінка на час менструації повинна виключити будь-які фізичні навантаження.
- Тампони також в зоні ризику. Використання їх може спровокувати блювотні позиви і запаморочення. Причина в токсичному шоці і рада тут один – слід перейти на прокладки, а не купувати тампони інших марок.
Блювота при місячних може викликатися як гормональною перебудовою, так і фізіологічними причинами. Якщо в першому випадку необхідна допомога хорошого лікаря, то в другому можна впоратися самостійно і зменшити або зовсім виключити позиви до блювоти.
Блювота і діарея при менструації одночасно – в чому причина?
Нудота – погано, але якщо вона супроводжується діареєю та сильними різями у животі, для дівчини наступають жахливі дні, повністю випадають з життя. З такою проблемою не потрібно намагатися залишатися вдома і просто відлежуватися. Слід одразу звертатися за медичною допомогою.
Навчіться прислухатися до власного організму! Якщо подібні симптоми виникли вперше, варто задуматися не про жіночі проблеми, а про отруєння. Практично завжди причина патології в харчовому отруєнні, а не в критичних днях. Не лікуйте важкі отруєння в домашніх умовах!
Якщо ж блювота і діарея постійно супроводжують жінку під час місячних, харчове розлад можна виключити. Подібні випадки з області фантастики, тому тут можна говорити про гінекологічних проблемах. Вирішити проблему можна, але тільки після ретельного медичного дослідження, щоб зрозуміти причини патології.
Швидка допомога при блюванні критичні жіночі дні
Не потрібно сподіватися, що гінеколог дасть рецепт на якісь чудодійні пігулки і блювота при місячних перестане вас турбувати. Є препарати, що дозволяють прибрати симптом на час, але це не дає можливості уникнути проблем вже в найближчому майбутньому. Вам належить курс лікування і то тільки після повного і ретельно дослідження.
У вас є постійна нудота, але катастрофічно не вистачає часу на візити до лікарів і немає бажання проходити безліч різних кабінетів? Знайома ситуація, але не забувайте, що з кожними новими місячними ваш стан може значно погіршуватися. Не відкладайте лікування!
- будь-якими препаратами від нудоти і болю (метоклопрамід, ібупрофен, дротаверин),
- седативними засобами, препаратами для зняття напруги (настоянка пустирника, валеріани, персен, новопассит і багато іншого),
- препаратами, що сприяють нормалізувати жіночий гормональний фон (найвідоміші – ременс і мастодинон, витокан),
- прикладанням теплої грілки на ділянку живота, але це має бути сухе тепло (нагріті пісок і сіль, наприклад, або зігріваючі пластирі).
Тепла грілка зменшує тонус матки, розширює судини і покращує всі кровообіг, зменшується венозний набряк. Гінекологи рекомендують усім жінкам, які відчувають болю при менструальних кровотечах, вдаватися до сухим, зігріваючим засобів. Увага! Дотримуйтесь міру: грілка повинна бути теплою, але не гарячою.
Як виключити появу неприємної блювоти при майбутніх менструаціях? Не тільки на час кровотечі, але і перед ним треба виключати сигарети і алкоголь в будь-якому вигляді і навіть в малій кількості. Полегшити страждання допоможуть якісний відпочинок з правильною їжею, в якій буде багато вітамінів.
Зверніть увагу, що всі ми різні і в кожної з нас свій гормональний фон і поріг болю, тому не лікуйтеся за рекомендаціями родичок і подруг. Не підбирайте ліки з розважливими фармацевтами, звертайтеся за допомогою до фахівців і будьте здорові!