Груди під час місячних
Під час місячних груди болить досить нетривалий час, але сам факт появи таких болів викликає цілком обгрунтоване занепокоєння і вимагає найсерйознішої уваги.
Зміни її щільності, нагрубання, болючість знайомі кожній жінці. У багатьох в цей період з'являються досить неприємні відчуття. Біль буває різною локальності і різної сили, вона може віддавати в пахвову западину, руку, плече або лопатку. Відомі описи болю такої інтенсивності, що страждає жінці навіть важко підняти вгору або просто повернути руку. Іноді вона охоплює всю молочну залозу, частіше ж усього болять соски. Перед місячними найчастіше саме ці явища найбільш точно віщують про швидке настання менструації. У здорових жінок подібні відчуття виражені досить слабо або зовсім проходять практично непоміченими.
Причини болю
Чому перед місячними болять молочні залози і відбувається виникнення неприємних відчуттів, печіння, поколювання, тиску в залозах у найближчі дні до початку менструації.
Розглянемо декілька причин через які жінки болить груди:
- Серйозне порушення в гормональному фоні. До цього стану досить часто призводять хронічна втома, постійні стресові ситуації, нерегулярне статеве життя.
- Порушення роботи яєчників.
- Перенесене переривання вагітності.
- До болю призводить неправильно підібраний одяг, не підходить по розмірам і формі, яка заважає правильній циркуляції крові. Це може викликати досить сильні відчуття болю і дискомфорту.
- При стресах, нервозності, депресії і перевтомі.
- Біль у грудях може бути присутнім завдяки овуляції. яка призводить організм у повну готовність до зачаття дитини, в слідстві чого зміни відбуваються і на гормональному рівні, а жіночі молочні залози надзвичайно чутливо реагують на будь-які зміни гормонального фону з-за чого відбувається збільшення молочних залоз, виникає внутрішній тиск, що викликає біль. Таким чином цей складний орган готується до своєму головному призначенню – годування дитини.
- Виникає перед місячними біль дуже часто є одним з проявів такого складного стану як передменструальний синдром (ПМС). Болить груди в цьому випадку, так би мовити, в комплексі, разом з іншими, характерними для симптомами ПМС: задишка, набряки, підвищення артеріального тиску , занепад сил, сильний головний біль , безсоння, розлад травлення, депресія, дратівливість, сильні болі в животі .
Під час місячних відбувається збільшення вироблення гормону естрогену і пролактину, яке викликає розширення грудних проток, в наслідок чого відбувається збільшення припливу крові до грудей. Завдяки цьому груди при пальпації іноді набуває щільну, грудкувату консистенцію.
Болі після місячних
Значно рідше зустрічається ситуація, що груди набрякли після місячних. У цьому випадку перш за все треба впевнитися, чи не настала вагітність. Зміни в чутливості, відчуття "налитости" збільшення молочних залоз, болючість сосків є досить поширеними непрямими ознаками цього стану. Якщо у жінки виявляється виражена затримка настання менструації і при цьому виразно збільшилися в розмірах молочні залози, бажано зробити тест на можливу вагітність.
Сильні болі - їх не можна ігнорувати
Самообстеження необхідно проводити кожен місяць на 6-12 день менструального циклу
Якщо ж ви помітили:
- при пальпації появи ущільнень, узєлков у грудях ,
- з'явилися виділення коричневого або кровянистого кольору з соска,
- давно не проводилася мамографія ,
- ви відчуваєте глибокий дискомфорт,
- якщо біль у грудях перед місячними настільки сильна, що це важко витримати, не вдаючись до знеболюючих засобів.
Ліки і фітотерапія
Після проведеного комплексного обстеження лікар, при необхідності, може призначити для полегшення стану гормональні контрацептиви, які слід приймати за курсом перед самим початком місячних, протизапальні препарати або спеціальні засоби, що пригнічують вироблення пролактину.
Також у домашніх умовах можна зробити компреси (холодні або теплі), бажано через якусь прокладку. Можна спробувати змінити раціон. Виключити: сіль, їжу, яка містить кофеїн, менше вживайте жирну їжу, шоколад. Вживайте більше сечогінних рослинних продуктів (селера, петрушка). Хороший ефект для усунення неприємних симптомів надають і трав'яні збори: шабельник, корінь кульбаби, звіробій, манжетка чистотіл, кропива, череда, півонія, комірник, татарник. Також ефективним може виявитися вправи для грудей.
Рекомендуємо: