Нормалізація менструального циклу після народження малюка
Багатьох жінок хвилює, як швидко відновлюється організм після появи на світ дитини, коли місячні після пологів починають йти?
Відразу необхідно зазначити: єдиний стандарт в даному випадку відсутня. Багато що залежить від швидкості регенерації організму, від того, наскільки важко пройшло розродження. Також лікарі рекомендують враховувати тривалість менструального циклу до появи дитини, наявність додаткових втручань після: припустимо, чисток. Останні здатні значно затримати наступ менструації.
Від чого залежить відновлення?
В середньому лікарі орієнтуються на факт годування груддю. При постійному грудному вигодовуванні дитини у жінки виробляється в організмі особливий гормон: пролактин, який блокує роботу яєчників, внаслідок чого ті тимчасово не функціонують, часто відсутні місячні. Як правило, після припинення вигодовування дитини протягом декількох місяців цикл повертається в норму. Він може бути спочатку нерегулярним, встановлюватися протягом пари місяців.
Проте якщо по закінченню повного завершення грудного годування через рік, припустимо, після пологів місячні не почалися, жінці рекомендується звернутися до лікаря.
В зазначеному випадку, швидше за все, мова йде про патології. Можливо, була занесена якась інфекція, що протікала по ряду причин потай. Також з великою ймовірністю можна припускати сильний гормональний дисбаланс, помітне виснаження, анемію. Іноді післяпологова депресія, нервозність, постійні переживання, стреси, відсутність нормальної кількості сну починають буквально підривати організм матері. В цьому випадку їй необхідно попросити про допомогу оточуючих, доручити малюка турботам няньки, а самої приділити собі час. Навряд чи дитині потрібна нещасна, плачучи, хвора мама.
За статистикою, якщо жінка періодично дає дитині прикормку, може відлучитися від нього, робити деякі перерви у вигодовуванні, то місячні приходять в перші півроку. Іноді які з різних причин не можуть годувати малюка груддю. У цьому випадку менструації починаються раніше, в період від шести до десяти тижнів після пологів. Конкретний часовий термін для кожної жінки індивідуальний. Багато представниць прекрасної статі відзначають, що точних показників немає в жодній родині навіть у родичок. І часом здатна коливатися в однієї жінки: після перших пологів менструації можуть прийти раніше, ніж у других. Іноді навпаки.
Що таке лохії
Багато плутають місячні з лохиями. Під останніми маються на увазі специфічні кров'янисті виділення, які змішані зі слизом. Через деякий час після пологів вони йдуть рясно, починаючись чи не відразу після появи дитини. Незабаром їх кількість зменшується, за структурою лохії стають більш рідкими прозорими, відтінок змінюється від кривавого до коричневого.
Лікарі пояснюють: лохії не мають ніякого відношення до менструацій. Це природні виділення, пов'язані з нормальним оновленням слизової поверхні матки. Адже та являє собою після пологів одну велику, поступово заживаючу рану. Природним чином за рахунок ресурсів організму поверхню заростає, з'являється новий шар слизової. Старий відторгається, залишки виходять назовні. Саме їх і називають лохиями.
Характер менструацій після пологів
Характер перебігу місячних після пологів ще більш індивідуальний, ніж час настання. Одні жінки кажуть, що менструації стали йти значно легше, пройшли болі. Пояснюється це наступним: у минулому у народжували неприємні відчуття були, по всій видимості, викликані загином матки. Нормальний відтік крові порушувався, виникало неприємне давящее почуття. Після пологів даний момент виправляється, жінки більше не відчувають дискомфорту.
Інші, навпаки, скаржаться на погіршення передменструального синдрому. Вони говорять про настання головного болю за кілька днів до появи місячних, досить сильних проблеми з циклом, посилення болів. Крім того, нестійким стає емоційний стан, періодично хочеться плакати, настрій кілька разів без зовнішніх факторів і відчутних причин змінюється на протязі дня. Описаний стан піддається коригуванню, швидше за все, гінекологи запропонують курс гормональної терапії. Але препарати радять підбирати індивідуально, після ретельного обстеження.
Важливість дотримання гігієни
Лікарі нагадують: після пологів матка довгий час залишається вкрай вразливою. Тому необхідно ретельно дотримуватися базові правила гігієни, звичайний гель, який використовують для відповідних цілей, бажано змінити на класичне дитяче мило, у даному випадку воно підійде набагато краще.
Періодично у жінок з'являються алергічні реакції на прокладки, білизна. Шкіра в паховій області іноді стає більш чутливою, тому варто проявляти особливу уважність до свого організму, не економити на гігієнічних засобах.
Від тампонів необхідно відмовитися хоча б до повного відновлення: затримуючи природні виділення, тампони сприяють створенню хвороботворної середовища. Це призводить у подальшому до розвитку вагінального дисбактеріозу, запальним процесам.
Прокладки бажано міняти якомога частіше. Звертайте увагу на потрібний кількість: якщо вам потрібна одна прокладка в кілька годин, можливо, у вас маткова кровотеча. При потребі міняти прокладку частіше разу на пару годин необхідно викликати швидку: це не менструація!
Коли варто звертатися до лікаря
До лікаря слід звертатися не тільки при повній відсутності менструацій, але і при їх нестабільності. Цикл повинен встановитися протягом двох-трьох місяців з моменту початку першої менструації. Якщо такого не сталося, ймовірно, жінка страждає від гормональних порушень, можливо, потрібне обстеження.
Крім іншого, варто звертати пильну увагу на характер безпосередньо менструацій. Занадто сильні болі, запаморочення, непритомність, різкі скачки тиску, мігрені – ознаки патології. Бажання потерпіти заради дитини ризикує обернутися госпіталізацією. Тому краще поміщати лікарів своєчасно.