У скільки років починаються менструації у дівчаток?
Менструальні кровотечі - це не патологія, це природний процес в житті кожної жінки, що сигналізує про настання репродуктивного періоду.
Для дівчаток прихід перших місячних (менархе) завжди супроводжується хвилюванням та щоб уникнути багатьох незручностей, до цього процесу потрібно серйозно підготуватися.
Що таке менструація?
Щомісяця, готуючись прийняти запліднену яйцеклітину, функціональний шар ендометрія (внутрішня оболонка матки) збільшується в розмірах. Якщо ж вагітність не наступає, ендометрій відокремлюється від матки і руйнується, проходячи через шийку матки і піхву у вигляді кровотечі. Такий процес нерідко супроводжується поганим самопочуттям і болем, особливо в перший день.
Про наступах менархе можна дізнатися заздалегідь. Різкі перепади настрою, збільшення молочних залоз, підвищена стомлюваність, спазми внизу живота - це всі ознаки того, що скоро у дівчинки почнеться перший в її житті менструальний цикл.
Час перших місячних
Нормою початку місячних вважається 12 - 14 років. Але в реаліях сучасного життя дуже часто зустрічаються випадки більш ранніх або пізніх менструацій. І якщо у наших мам і бабусь менархе з'являлися в більш старшому віці, то зараз спостерігається зворотна ситуація: у зв'язку з раннім статевим дозріванням місячні починаються і в 10, і навіть в 8 - 9 років. Перші менструації настають після формування вторинних статевих ознак (поява волосся на лобку, промежині, ріст молочних залоз). Перед початком менархе можливе виникнення прищів і вугрів на обличчі
Дуже важлива в такі моменти роль матері. Часто дівчатка помічають зміни в організмі, але не розуміють, що саме відбувається. У такій ситуації матері треба все пояснити дочці і запевнити, що такий стан - абсолютно нормальне явище для кожної дівчини.
Відхилення від норми
Приводом для занепокоєння є такі ситуації:
- занадто ранні місячні, з'явилися до 9 років,
- відсутність менархе після 15 років.
Такі ситуації можуть свідчити про досить серйозні відхилення:
- порушення гормонального фону та ендокринні захворювання,
- наявність запальних процесів.
Рання менструація
- гормональний збій,
- знижений резерв яєчників,
- генетична схильність,
- особливості конституції, зайва вага,
- психічні травми,
- спосіб життя (надмірна фізична активність),
- недолік поживних речовин.
Рання менструація свідчить про ранньому статевому дозріванні, що безпосередньо пов'язано зі станом головного мозку.
Патологія мозку, викликають ранні місячні:
- пухлини гіпофіза і гіпоталамуса або вроджені зміни в цих ділянках мозку,
- порушення імпульсу від кори головного мозку.
Всі ці патології призводять до підвищення вироблення фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) і лютеїнізуючого гормону (ЛГ), які активізують роботу яєчників і викликають процес овуляції.
На час початку перших місячних також впливає і психічний стан, у якому перебуває дівчинка: при збої в роботі нервової системи і емоційних перенапруженні ризик більш раннього менархе очевидний. Крім того, на появу ранніх місячних впливає і їжа, що вживається дівчинкою: переважання в раціоні великої кількості гострої, кислої і солоної їжа може прискорити початок менархе.
Ситуації, коли перші місячні почалися в ранньому віці, а потім наступив тривалий період затримки, також не вважається нормою і вимагає консультації лікаря. У жінок, чиї менархе відбулася раніше норми, в майбутньому можуть з'явитися:
- серцево-судинні захворювання,
- остеопороз,
- цукровий діабет,
- рак молочної залози.
Пізня менструація
Якщо у дівчаток в період до 15 років не почалися місячні - це привід для занепокоєння.
Фактори, що впливають на появу місячних в пізньому віці:
- патології розвитку матки,
- порушення функції гіпофіза,
- емоційні стреси та нервове перенапруження,
- дієти,
- постійна і виснажлива фізична навантаження,
- коливання маси тіла,
- неповноцінне харчування,
- екологічна обстановка.
Дуже часто причиною відсутності менархе є зайва худоба дівчинки. Помічено, що у худеньких і низькорослих дівчат місячні починаються набагато пізніше, ніж у ровесниць нормальної статури. Причиною є те, що при недостатній кількості жирової тканини організм не виробляє потрібну кількість жіночого гормону естрогену і це стає причиною первинної аменореї (повна відсутність менструації).
У ранньому віці це захворювання успішно лікується і легко діагностується.
У дівчат з більш пізнім менархе в майбутньому існує ризик розвитку:
Перша менструація
Нормальною прийнято вважати менструацію, яка настає і закінчується з однаковими проміжками часу. В ідеалі, менструальний цикл триває 28 днів, але його збільшення або зменшення не свідчить про якісь патологіях і теж вважається нормою. Згідно з дослідженнями, у жінок менструальний цикл триває 21 - 35 днів.
На характер перших менструацій безпосередньо впливають індивідуальні особливості організму дівчини.
- У здорових дівчаток регулярні місячні встановлюються відразу і надалі наступають без затримок.
- У слабких дівчаток менструальний цикл нерегулярний як по тривалості, так і за кількістю кров'яних виділень.
Нормальна тривалість менструації, в середньому, складає 3 - 5 днів і безпосередньо залежать від способу життя дівчинки. Місячні, які тривають менше 3 та більше 7 днів є відхиленням від норми і викликані порушенням функції яєчників, а також зміною кількості вироблення статевих гормонів.
Об'єм крові, яка виділяється протягом менструації, має становити 50 - 150 мл. Найбільш рясні кровотечі спостерігаються в перші 2 дні.
Відхиленням від норми вважається:
- зайва рясність або відсутність виділень,
- сильна і тривала біль,
- нерегулярність менструації,
- тривалість менструального циклу менше 21 дня або більше 40 днів,
- порушення раннє встановленого циклу.
Перші місячні – дуже важлива подія, що свідчить про готовність дівчинки вступити у «доросле життя». Це своєрідний сигнал про завершення статевого розвитку і можливості настання вагітності. Але занадто ранній або пізній початок менархе може свідчити про наявність серйозних патологій в організмі, діагностувати які може тільки фахівець.