Коли можна завагітніти?
Завагітніти можна, коли статевий акт станеться за 5 днів до овуляції або протягом доби після її настання. День овуляції після місячних може відрізнятися у жінок, в середньому після їх початку проходить 14 днів до овуляторної фази.
Є тільки шість днів протягом будь-якого циклу, коли жінка може завагітніти – п'ять днів до овуляції (виходу яйцеклітини) і 24 години після цього. Зачаття має відбутися протягом 12-48 годин, поки яйцеклітина не загинула. Але при цьому сам статевий акт може бути здійснений на кілька днів раніше, адже сперматозоїди у піхвової середовищі залишаються життєздатними до 5 днів. В результаті і виходить приблизно 6 днів, коли можна завагітніти.
Так як тривалість менструального циклу у жінок може бути різною, то і настання дня овуляції відрізняється. У середньому це відбувається на 14 день після першого дня місячних. Варто розуміти, що все це приблизно та усереднено. Щоб дізнатися більше, треба розібратися в жіночому менструальному циклі календарному методі підрахунку «сприятливих» і «несприятливих» днів більш докладно.
Овуляція і її місце в менструальному циклі
Календарний метод контрацепції заснований на природній особливості менструального циклу, полягає у неможливості зачаття по певних днях (період фізіологічного безпліддя). Знаючи особливості організму жінки, можна з легкістю відняти «небезпечні» і «безпечні» періоди, які можна використовувати при плануванні дитини або, навпаки, для оберігання від небажаної вагітності.
На сьогодні багатьох подружжя, які обрали календарний метод контрацепції, цікавить, чи можна завагітніти відразу після місячних? Справа в тому, що зачаття відбувається тільки після овуляції – виходу жіночої гамети (яйцеклітини) з яєчника в маткову трубу в результаті розриву дозрілого фолікула.
Користуватися календарним методом рекомендується при стабільному циклі, який зазвичай становить 26-30 днів. Будь-які гормональні зміни можуть «зрушити» овуляцію, в результаті чого підвищується ризик утворення небажаної вагітності.
Місячний цикл представляє собою період, в якому відбуваються природні гормональні зміни, спрямовані на здійснення зачаття. Він починається з перших діб менструації і закінчується в першу добу наступної менструації.
Менструальний цикл складається з чотирьох фаз (часто також кажуть, що з трьох, коли перші дві об'єднують):
- Менструальна фаза (3-7 днів). У жінки спостерігаються кров'яні виділення, викликані відторгненням функціонального шару ендометрію, що покриває слизову матки. Тривалість фази складається приблизно 5 днів, іноді від кількох днів до тижня, що теж вважається нормою.
- Фолікулярна фаза (12-16 днів). Вона починається в один день з менструальної, тому їх часто об'єднують в одну. Визначається домінантний, а потім зростаючий фолікул, що має серед інших найбільшу кількість чутливих до фолликулотропину рецепторів і інтенсивно синтезує важливий стероїдний гормон – естрадіол. Різке підвищення концентрації лютеїнізуючого гормону (ЛГ) з передньої частки гіпофіза приводить до дозрівання яйцеклітини (предовуляция).
- Овуляторная фаза (24 години). Характеризується виходом жіночої статевої клітини, готової до запліднення. Спостерігається її просування по фаллопиевим трубах назустріч сперматозоїду. Це єдиний день у менструальному циклі, коли можливе зачаття. Часто можна зустріти інформацію, що овуляторная фаза триває 48 годин або навіть 3 дні, але то просто включають в неї певні гормональні зміни. Сама ж яйцеклітина після виходу живе не більше, ніж 12-48 годин.
- Фаза жовтого тіла або лютеїнова фаза (12-16 днів). Відбувається формування залоз ендометрію, які готують матку до впровадження плодового яйця. Якщо ж запліднення не відбулося, то жовте тіло зупиняє свою функцію, з-за чого спостерігається зниження рівня естрогену і прогестерону. Фаза закінчується кров'янистими виділеннями.
З цього випливає, що у пари є всього один день, щоб завагітніти. Враховуючи факт тривалої життя сперматозоїдів до п'яти діб, зачаття може статися, якщо статевий акт був раніше – на 8-12-й день циклу.
Щоб календарний метод не підвів, необхідно чітко визначити день овуляції. Деякі жінки відчувають болі, що тягнуть вище лобка і характерні піхвові виділення. Також може спостерігатися різка зміна настрою, підвищена сексуальна тяга до партнера. Проте всі ці симптоми не варто сприймати за істину, краще довіритися більш інформативним методам, таким, як моніторинг базальної температури, проведення реагент-тесту і відстеження зростання фолікула за допомогою УЗД-діагностики.
Всупереч всім нормам, в жіночому організмі досить часто відбуваються гормональні збої, що призводять до скорочення або пролонгації певної фази місячного циклу. Це означає, що зачаття може відбутися перед менструаціями, безпосередньо під час або по закінченню.
Коли календарний метод може помилитися?
Недостатня інформативність обчислення «безпечних» і «небезпечних» днів іноді може призвести до настання небажаного зачаття. Вірогідність цього дуже низька, але, тим не менш, гінекологи щодня стикаються з жінками, які завагітніли на останній день місячних або відразу після них.
В «безпечні» дні запліднення може настати з наступних причин:
- Нерегулярний менструальний цикл. В нормі у окремо взятої жінки він зазвичай зберігає свою довжину (не враховуючи поступове зменшення з віком). Але із-за безлічі причин (гормональні препарати, стреси, виснаження організму, захворювання) можливі збої, які призведуть до виходу яйцеклітини на кілька днів раніше, при цьому жінка може помилитися з визначенням «безпечних днів».
Фактори, що сприяють порушенню тривалості циклу:
- аборт,
мимовільний викидень,
- пологи,
- лактаційний період (годування груддю),
- прийом гормональних препаратів,
- захворювання органів ендокринної системи,
- інфекційні хвороби,
- менопауза,
- різка зміна клімату,
- стреси, психоемоційні перенапруження,
- скачки ваги (стрімке схуднення або набір маси тіла).
- Дві і більше овуляції в одному циклі. Зустрічається рідко і є, як правило, наслідком медикаментозного впливу (наприклад, при підготовці до ЕКО-стимуляції або під час лікуванні безпліддя). Дозрівання домінантних фолікулів спостерігається в одному або відразу в двох яєчниках. Часовий проміжок між виходами яйцеклітин становить зазвичай добу, іноді – до тижня. Таким чином, одна овуляція може відбутися відразу після місячних, а друга, як годиться, в середині циклу.
Жоден спеціаліст не може гарантувати ефективність календарного методу. Дійсно, у багатьох випадках він «працює», тим не менш, є невеликий відсоток «похибки», в результаті якої настає несподівана вагітність.
Довгий час вважалося, що довжина менструального циклу пов'язане з фазами Місяця. У 1979 році було проведено дослідження за участю 305 жінок, в ході якого виявили, що близько однієї третини опитаних мали місячний менструальний цикл. Усереднена тривалість склала 29,5 днів, плюс-мінус один день. Тривалість повної зміни фаз Місяця якраз триває такий же час.
При цьому майже у двох третин жінок менструальний цикл починався під час повного місяця. З іншого боку, ще одне дослідження показало, що статистично менструації цикл найчастіше починається під час молодика, ніж при будь-якій іншій фазі.
- Завагітніти можна в будь-якому віці, якщо ви ще фертильни і молоді це більш реально. Потрібно бути лише здоровим і організм не повинен чинити опір вагітності. Звичайними причинами відсутності можуть стати: безпліддя, ожиріння або хронічні хвороби. З приводу циклу овуляції теж важливо стежити за ним протягом 3-5 днів після місячних шанси завагітніти значно увелчиваются. Важлива також поза, харчування і режим, в якому ви живете. Без дотримання режиму і регулярного сексу завагітніти не вийти.
Народження дитини - щаслива подія в житті кожної сім'ї. Коли це подія обдумано і заплановано, у майбутніх батьків є можливість підготуватися, не тільки з точки зору здоров'я, але і з точки зору фінансів. Незважаючи на наявність деяких державних виплат і безплатних пологових будинків, зовсім уникнути витрат не вдасться, тим більше завжди хочеться оточити своє чадо усім найкращим і якісним. Маючи свій особистий фінансовий план не доведеться думати, де екстрено брати гроші, і тим більше лізти в кредити, тільки посилюючи ситуацію.
Футболіст (misychni.kievbalet.in.ua /category/futbol-ny-e-novosti) says:
А я і не знав, що так складно все. Ну тепер вже буду в курсі всього.
На жаль в наш час все важче завагітніти. І головною причиною можна назвати екологію і вживання в їжу ГМО та інших шкідливих продуктів. А також сидячий спосіб життя знижує можливості не тільки чоловіків, але і жінок. Тому для профілактики проблем у майбутньому рекомендується активний відпочинок і фізичні вправи кожен день. Слід спеціально виділити для цього один - дві години в день і присвятити їх тільки спортивним вправам. але ще потрібно стежити за правильним харчуванням для комбинацийного здорового способу життя.
Віктор (checks.misychni.kievbalet.in.ua ) says:
Мені як чоловікові було дуже пізнавально почитати і дізнатися, як готуватися до вагітності і коли це робити.
На рахунок правильно харчування згоден. Адже від нестачі необхідної норми вітамінів і другиг необхідних корисних речовин, організм піддається велике навантаження.