Планування вагітності: як визначити дні, коли можна завагітніти?
Багато жінок хотіли б знати, коли можна завагітніти. Відомо, що фертильність представниць прекрасної статі змінюється протягом циклу і в певний період вона досягає свого піку.
При плануванні дитини дуже важливо володіти інформацією про здатність жінки до зачаття в певні періоди часу. На питання про те, коли можна завагітніти з максимальним ступенем імовірності, фахівці можуть дати цілком конкретну відповідь.
"Коли можна забеременить, чи є для цього спеціальні дні? Коли можна забеременять і потрібно до цього якось готуватися?"- нерідко запитують пацієнтки у гінекологів. При правильному підході до цього питання статеве життя можна спланувати таким чином, щоб підвищити шанси на успішне зачаття.
Виявляється, на протязі циклу здатність до запліднення у жінок дуже сильно змінюється. Є періоди, протягом яких настання вагітності практично неможливо. Також є і сприятливі для зачаття дні. Кожна жінка повинна про це знати.
Щомісяця в жіночих яєчниках дозріває 1 яйцеклітина. Фолікул лопається і статева клітина виходить в маткову трубу, а потім, через кілька діб, потрапляє в порожнину матки. Овуляцією називається час виходу яйцеклітини з фолікула. У цей період здатність до успішного зачаття максимальна.
Запліднення відбувається при злитті статевих клітин, а далі розвивається вагітність. Статева клітина зберігає життєздатність всього близько доби. Якщо протягом цього часу зачаття так і не відбувається, вона гине.
Матка відкидає її і це проявляється у вигляді менструального кровотечі. Відторгнення відбувається не відразу, а приблизно через 12-16 днів після овуляції. Перший день чергової менструації збігається з початком наступного циклу.
Час, в період якого зачаття може відбутися, є не таким вже й значним за своєю тривалістю. Сперматозоїди можуть запліднити яйцеклітину ще протягом 3-7 днів після попадання в матку. Їх "живучість" залежить від індивідуальних особливостей конкретного чоловіка. Коли статевий акт відбувається за 3-7 днів до овуляції, є ймовірність того, що деяка кількість сперматозоїдів виявиться цілком придатним для запліднення яйцеклітини.
Сучасні гінекологи вважають, що для зачаття найбільш сприятливий період, який починається за 4 дні до овуляції і закінчується через добу після дозрівання яйцеклітини. Тим, хто планує дитину, краще займатися любов'ю саме в ці дні.
Якщо ж жінка, навпаки, не хоче завагітніти, їй слід остерігатися статевої близькості у даний період, якщо, звичайно, секс не є захищеним.
У деяких випадках лікарі радять парам мріють про малюка, оберігатися протягом усього циклу, крім "сприятливих" днів. Це може бути пов'язано, наприклад, з утворенням антиспермальних антитіл.
Якщо протягом циклу в яєчниках дозріває кілька яйцеклітин, це може стати причиною для розвитку багатоплідної вагітності. Таке часто трапляється після прийому жінкою оральних контрацептивів і різкої їх скасування, а також після стимуляції яєчників.
Іноді жінки задаються питанням про те, як же обчислити "сприятливі" дні. У ряді випадків достатньо мати під рукою календар. Календарний метод підрахунків годиться тільки для представниць прекрасної статі, цикл яких є регулярним.
При тривалості циклу дорівнює 28 дням, вже на 12-16 день може відбутися овуляція. У рідкісних випадках вона може бути більш ранньої або пізньої.
При пізньої овуляції може спостерігатися затримка менструації. Якщо ж у жінки стабільний цикл, швидше за все, дозрівання яйцеклітини відбувається приблизно в один і той же час. При його стандартної тривалості, що дорівнює 28 дням, можна орієнтуватися саме на середину циклу. У цьому випадку "сприятливими вважатиметься період з 9 по 16 день після попередньої менструації.
Цей часовий відрізок досить тривалий. Якщо необхідно більш точно знати, коли відбудеться овуляція, слід скористатися спеціальними тестами або звернутися до вимірювання базальної температури.
Починаючи з першого дня циклу, жінці потрібно вимірювати температуру в роті, піхву або задньому проході вранці. Це потрібно робити в строго певний час, не встаючи з ліжка. Під час дозрівання яйцеклітини можна відзначити підвищення базальної температури. Якщо проводити вимірювання на протязі декількох циклів, жінці вдасться вирахувати, в який саме час у не відбувається овуляція. При цьому дуже важливо користуватися одним і тим же градусником.
Як тільки буде встановлено, що яйцеклітина дозріває, можна планувати зачаття протягом наступних діб.
В аптеках продаються спеціальні тести на овуляцію. Починаючи з 10-11 дня циклу (якщо його тривалість складається 28 днів) потрібно щоранку опускати нову тест-смужку в свіжу порцію сечі. Як тільки друга смуга стане такою ж яскравою, як контрольна, або навіть темніше, дослідження можна припинити. Тест стає позитивним тоді, коли відбувається викид лютеинозирующего гормону. Це буває за добу до овуляції. Жінка може сміливо планувати вагітність протягом 2 діб після того, як побачить на тесті 2 яскраві смужки.
Щоб результат був більш точним, рекомендується проводити тест 2 рази на добу. Це необхідно для того, щоб не пропустити важливий момент. Звичайно, тести на овуляцію є досить дорогими, але іноді вони просто необхідні. Більш точно відстежити дозрівання яйцеклітини можна за результатами УЗД-моніторингу.
З віком фертильність жінки зменшується і вона здатна зачати дитину далеко не в кожному циклі. Лікарі вважають, що наявність 2-3 ановуляторних циклів, коли яйцеклітина не дозріває, у рік - варіант норми. Якщо це відбувається частіше, необхідно звернутися до фахівців.
На питання про те, як правильно завагітніти, в деяких випадках може відповісти тільки лікуючий лікар. Але найчастіше жінкам достатньо розрахувати час настання овуляції календарним методом або скористатися спеціальним тестом для визначення найбільш сприятливих днів.