Жіночі секрети: коли і як можна завагітніти?
Завагітніти з першого разу виходить не у всіх. Це зовсім не означає, що у жінки проблеми з зачаттям або серйозні недуги репродуктивної системи.
Має значення період, в який представниця прекрасної статі з партнером намагаються зачати дитину. Ми допоможемо розрахувати період фертильності і визначити, за скільки дні до овуляції можна завагітніти. Секс у певні дні істотно підвищує шанси стати матір'ю.
В який період можна завагітніти?
Для початку визначте, коли ваш організм готовий до продовження роду. Доведеться з'ясувати день, у який відбудеться овуляція.
Способи визначення овуляції:
- календарний метод,
- застосування тест-смужок,
- УЗД з трансвагінальним датчиком,
- вимірювання базальної температури.
Простим вважається календарний метод. Щоб визначити дні фертильності, обчисліть середню тривалість менструального циклу. У здорової жінки ця цифра знаходиться в межах 24-37 днів. Після розрахунків, ви отримаєте число, наприклад, 28. При такому циклі домінантний фолікул лопається на 12-16 день. Вважайте з першого дня менструації. Через 7 днів після менструації починається період «плодючості». Але це не означає, що до овуляції немає можливості зачати малюка. Сперма «живе» в матці та фаллопієвих трубах до 7 днів. Тобто, за 7 днів до виходу яйцеклітини у фалопієву трубу можна зачати дитину. Якщо ваш цикл 32 дні, то овуляція припадає орієнтовно на середину періоду, десь на 16-18 день. При надлишку естрогенів розрив домінантного фолікула може затримуватися і відбуватися на 20 день циклу.
А скільки днів після овуляції можна завагітніти? Яйцеклітина здатна злитися зі сперматозоїдом всього 12-36 годин після розриву домінантного фолікула. Тобто, ще максимум два дні після розриву фолікула ви можете завагітніти. Фертильний період займає близько 10 днів. Орієнтовно 7 днів до розриву фолікула і 2 дні після овуляції.
Якщо ви не знаєте, коли відбудеться овуляція, і в які дні ймовірність завагітніти велика, поспостерігайте за виділеннями. Під час фертильного періоду вони стають прозорими і слизькими. Виділення схожі на білок курячого яйця. Кількість секрету збільшується. Після овуляції виділення убогі і білясті, вони мають кисле середовище і не проводять сперму. Через 48 годин після овуляції зачати малюка не вийде, настає період безбеременности.
Варто відзначити, календарний метод визначення фертильного періоду підходить лише жінкам з регулярними місячними. При нестачі дидрогестерон є ризик спонтанної овуляції або ановуляторних циклів. Відповідно вирахувати овуляцію без допомоги лікарів і обладнання дуже складно.
За скільки днів до овуляції можна завагітніти?
Вагітність не настане раніше овуляції, так чому ж лікарі радять займатися сексом ще до розриву фолікула з яйцеклітиною? Сперма в слабколужному середовищі «живе» ще 3-7 днів. Цілком можливо завагітніти, займаючись сексом за тиждень до овуляції. Але так довго сперматозоїди можуть жити тільки при певних умовах. Тривалість життя залежить від характеристик цервікального слизу. Вона повинна бути досить текучою та добре «проводити» сперму. Шанси зачати дитину збільшуються з наближенням овуляції. Лікарі вважають, що оптимальним періодом для зачаття дитини є день до овуляції й день після неї.
Не треба щоденно, починаючи за тиждень до дозрівання яйцеклітини, займатися сексом. Часті статеві акти супроводжуються зменшенням кількості сперми і зниженням її якості. Оптимальним варіантом вважається раз в 2-3 дня. Партнер повинен утриматися від сексу за тиждень до спроб зачати дитину.
Яка ймовірність завагітніти з першого разу?
Шанс зачати дитину з першої спроби складає всього 10%. Максимально придатними для зачаття є всього 2-3 дня в циклі тривалістю 28 днів. Ви підвищите шанси завагітніти, якщо будете вираховувати фертильний період і спостерігати за слизом цервікального.
Все одно шанси зачати дитину невеликі, так як жінка не може зі 100% гарантією сказати, що у неї дійсно була овуляція в конкретний день. Тому для обчислення лікарі рекомендують використовувати тест-смужки. Це звичайна папір, просочений індикатором, який реагує на сплеск лютеїнізуючого гормону. В які дні велика ймовірність завагітніти? В організмі жінки за 12-24 години до того, як лусне фолікул з яйцеклітиною, в кров виділяється величезна кількість ЛГ. Цей гормон запускає процес овуляції і існує максимальна ймовірність завагітніти. В упаковці три тіста, рекомендовано починати використання на 12 день циклу при його тривалості в 28 днів. Після сплеску ЛГ варто протягом доби зайнятися любов'ю.
В якій позі можна швидко завагітніти?
Все залежить від фізіологічних особливостей жінки. Немає ідеальної пози для всіх, яка допомагає прискорити зачаття. У деяких жінок сідлоподібна матка, загин шийки матки у певну сторону. Все це варто враховувати при виборі пози.
Кращі пози щоб зачати малюка при загині матки:
- Догі-стайл (рачки),
- На боці,
- Лежачи на животі.
Місіонерський спосіб займатися сексом не підійде дамі з загином матки. Ідеальною стане поза «по-собачому» або «лежачи на животі». Після завершення статевого акту жінці варто трохи полежати на животі. Деякі лікарі рекомендують покласти під стегна подушку, щоб вся сперма скла до шийки матки. Багато жінок за 10 хвилин роблять «берізку».
У спермі дуже багато «живчиків», тому виконувати акробатичні трюки немає необхідності. Достатньо кілька хвилин спокійно полежати, щоб більша частина сперматозоїдів потрапила в шийку матки. Зверніть увагу, оргазм жінки підвищує шанси завагітніти, тому приділіть багато уваги прелюдії. Визначитися в яких позах можна швидко завагітніти картинки допоможуть.
У Стародавній Індії вважалося, що ідеальною для зачаття є «місіонерська поза». В такому положенні, коли велика ймовірність завагітніти, всі органи жінки не затиснуті і знаходяться в природному положенні. Але такий спосіб займатися сексом не підійде дамі з загином матки.
Дні овуляції коли можна завагітніти дівчинкою і хлопчиком
Зазвичай пари, у яких немає дітей, тривалий час просто хочуть дитину. Їм все одно, народиться хлопчик чи дівчинка. Але подружжя, у яких вже є син, хочуть народити дівчинку. Це можна зробити, використовуючи календарний метод. Як описувалося вище, сперматозоїд може жити в жіночому організмі 2-7 днів. Цей розрив обумовлений не тільки якістю сперми.
Вченими доведено, що більш живучими є сперматозоїди, в яких містяться XX-хромосоми, тобто жіночі. Вони добираються до яйцеклітини пізніше, ніж сперматозоїди з Y-хромосомою. Але жіночі клітини живуть довше і не настільки чутливі до підвищення кислотності цервікального слизу. Сперматозоїди з Y-хромосомою живуть всього 2 дні, але їх швидкість вище. Відповідно, за два дні до овуляції ймовірність зачати хлопчика вище. При занятті сексом за 4-5 днів до овуляції, швидше за все, ви завагітнієте дівчинкою.
У більшості випадків (60%) вагітність настає через 180 днів регулярного статевого життя. Решта 20% жінок вагітніють протягом року. Але якщо ви 12 місяців не чи захищаєте, а зачати дитини не виходить, зверніться до лікаря. Можливо, мають місце проблеми зі здоров'ям. Після 35 років шанси завагітніти знижуються в кілька разів. За рік у 35-річної жінки всього 6 овуляторних циклів.