Коли можна завагітніти: вагітність та фази циклу
Відповідь на це найпоширеніший питання можна дати, детально розглядаючи особливості фізіологічної будови жіночого організму, в якій провідну роль відводять процесу овуляції.
Що вона собою представляє і як її визначити? Спробуємо розібратися.
Овуляція - вірний спосіб успішного зачаття
Овуляція - це процес, щомісяця відбувається в організмі кожної жінки репродуктивного віку. Вона починається приблизно у середині циклу і триває близько двох днів. Для дівчат, які планують вагітність, це найбільш вдалий час.
Справа в тому, що в овуляторний період дозріває яйцеклітина, яка виходить в маткову порожнину для запліднення. Якщо ж процесу запліднення не відбувається - починається менструація.
Визначити фазу овуляції у домашніх умовах може кожна з нас. Це можна зробити кількома способами:
Тест на овуляцію
Сучасна медицина надала нам можливість визначати не тільки запліднення, але і фазу овуляції. Від якого виробника вибрати тест - вирішуйте самі. Проводити тестування потрібно з урахуванням вашого циклу: якщо менструальний цикл триває 28 днів. то можливий період овуляції випаде на 12-16 добу (середина). У цьому випадку можна починати тестування з 11 дня циклу.
Суть тестування: як і в тесті для діагностики вагітності, тут існує контрольна смужка, з якою порівнюють отриманий результат. Інтенсивність колірного сегмента повинна збігтися - це початок овуляції. Подібну процедуру краще проводити вранці, оскільки саме цей час підходить для максимально точного визначення кількості реагенту - лютеїнізуючого гормону.
Базальна температура
Її виміряють для визначення дня овуляції. Існує безліч докладних описів, як правильно вимірювати базальну температуру і яким чином потрібно складати графіки на її основі.
Про те, як порахувати овуляцію, щоб завагітніти можна прочитати в цій статті .
Опишемо в загальному суть методу: під час настання овуляції підвищується температура внутрішніх органів і тримається протягом декількох днів. Якщо в цей період зачаття не відбувається - температура знижується, і організм готується до менструації. Щоденне вимірювання температурних значень, дає можливість обчислення "дня Х".
Зовнішні фактори
До зовнішніх факторів відносять реакцію організму на овуляторні процеси і загальне самопочуття. В дні овуляції можуть виникнути наступні симптоми:
- легке нездужання, тягнучий біль внизу живота, нудота і навіть
- "наливання" молочних залоз
- різка зміна настроїв, обумовлена гормональним фоном
- підвищення лібідо в'язкі і "пінні" виділення
- метеоризм
Ця симптоматика може і не виявитися, тому не варто беззастережно її чекати.
Гінекологічне та ультразвукове обстеження
З УЗД все гранично ясно, а от гінеколог помітить підвищену "рихлість" та "налитость" шийки матки.
Вірогідність вагітності в різні фази циклу
Не дивлячись на те, що ймовірність завагітніти під час овуляції максимальна, відповідь на питання: яка вірогідність завагітніти після або перед місячними? - буде позитивним.
Так як всупереч багатьом стереотипам, ймовірність завагітніти перед місячними, і відразу після, і навіть під час них існує. На це впливає безліч факторів:
- "Живучість" складових чоловічої сперми - сперматозоїдів. які можуть знаходитися в матці до 7 днів.
- Відсутність регулярної менструації. Тривала менструація може перерости в нову овуляцію, а коротка - наблизити її, не залишивши місця повноцінного статевого життя.
Нерегулярні кровотечі
- . схожі з менструацією (в силу певних гінекологічних проблем).
- Дозрівання декількох яйцеклітин одночасно.
Ось чому важливе питання регулярних обстежень у гінеколога та ведення графіка базальної температури - це допомагає намалювати загальну картину стану жіночої репродуктивної системи, і попередити небажану вагітність.
Прийнято вважати, що найбільш "безпечні" дні - два дні до менструації, сама менструація, два дні після неї. Це не зовсім так: кожен організм індивідуальний, тому потрібно враховувати конкретно ваші особливості. Хоча, під час менструації ймовірність вагітності дуже мала, оскільки організм повністю очищається і готується до нового дозріванню яйцеклітини. Швидше, зростає ризик занесення інфекції. Але, якщо ви впевнені в партнері - дерзайте, так як і під час місячних можна завагітніти.
Якщо ж ви плануєте зачаття, ведення графіка базальної температури теж не буде зайвим - це допоможе вам визначити успішність протікання вагітності. Головне - дотримуйтесь правильний раціон харчування, уникайте шкідливих звичок і намагайтеся! До речі, зачаття рекомендовано саме в дні овуляції, згодом - вагітність протікає м'якше.