Місячні при грудному вигодовуванні
Після появи довгоочікуваного малюка всіх без винятку жінок хвилює питання правильного відновлення організму. Багатьох турбує питання, чи бувають місячні при грудному вигодовуванні і коли вони з'являються.
Відомо, що в середньому післяпологовий період триває до 8 тижнів, за цей час матка набуває початкові розміри а організм мами переорієнтується на грудне вигодовування малюка. Коли ж з'являються місячні?
Місячні після пологів
Початок місячних після пологів зумовлено багатьма факторами. До них відносяться:
- гормональний фон,
- стан репродуктивної системи,
- спосіб пологів,
- яке вигодовування у дитини.
Як показують дослідження, якщо немає грудного годування, цикл відновлюється на 15 тижні після пологів. У годуючих матусь з-за підвищеного гормону пролактину місячні з'являються пізніше. Нерегулярні місячні при грудному вигодовуванні допустимі, це може бути пов'язано з багатьма факторами.
- Якщо малюк постійно знаходиться на природному вигодовуванні, цикл може відновитися тільки після закінчення лактації.
- Якщо змішане годування, а лікарі рекомендують з 6 місяців починати прикорм, місячні можуть початися в будь-який момент.
Однак відомі випадки, коли цикл відновлюється навіть при повноцінному природному годуванні, на це впливають великі перерви між годуваннями.
Що стосується природного годування під час місячних, то лікарі впевнені, що його не потрібно переривати. В цей час молоко не змінює свої якості і смакові властивості. Головне пам'ятати, що коли годуєш грудьми можна завагітніти і подбати про це завчасно до відновлення інтимного життя.
У середньому повноцінний цикл повинен відновитися протягом 3 місяців після закінчення лактації, якщо це не сталося потрібно звернутися до лікаря, щоб діагностувати причини такої патології, так як це може бути результатом досить серйозних проблем організму. Головне пам'ятати, що хороше природне вигодовування — це гарне фізичне і психологічне здоров'я мами.
Чи можна завагітніти при грудному вигодовуванні
Це другий по частоті питання у матусь. Багато повністю впевнені, що такий природний метод, як грудне вигодовування, повністю оберігає їх від наступної вагітності. Однак є випадки, коли навіть в цей час є можливість зачати дитину. Це можливо навіть при відсутності менструації. Доведено, що нова вагітність може наступити в момент першої овуляції, яка може відбутися непомітно.
Щоб скоротити до мінімуму вагітність під час грудного вигодовування, потрібно дотримуватись наступних правил:
- Годування повинно проходити не по певних годинах, а на першу вимогу малюка. Повна відмова від будь-якого докармливания і навіть відмова від води. В середньому протягом доби дитина має отримати 10 невеликих годувань або 6 довгих. Максимальні проміжки між ними 5 годин.
- Ці правила працюють, коли малюк не досяг ще 7-місячного віку. Старшим дітям вводять прикорм, а значить, молока потрібно менше. Саме з цього періоду слід починати оберігатися, якщо немає бажання знову завагітніти.
Якщо вас турбує питання, чи можна завагітніти, якщо годуєш грудьми, спочатку потрібно відповісти на наступний — не проти ви народити діток погодок? Хоча зачаття відразу після пологів не зовсім добре для стану вашого здоров'я, із-за гормональних змін в організмі та грудного вигодовування малюка. Лікарі стверджують, що оптимальний варіант другий вагітності це два роки після попередніх пологів. За цей час організм відновить сили, а також мама зможе морально відпочити. Багато мам в розмовах між собою стверджують, що «я годую грудьми. немає місячних, завагітніти неможливо». Як відомо, перша менструація настає після овуляції, тому вагітність може наступити навіть без місячних, які просто не встигнуть початися.
Контрацепція при грудному вигодовуванні
Сучасна медицина розробила засоби оберігання для годуючих матусь, які не зашкодять дитині, ще продовжує отримувати молоко.
- Бар'єрна контрацепція. До неї відносяться презервативи і піхвова діафрагма. Вони мають високі показники ефективності. Якщо присутня підвищена сухість піхви, незамінною стане змазка. Діафрагма – являє собою латексний ковпачок куполоподібної форми, який перегороджує шлях сперматозоїдів в матку, її ефективність при якісному використанні досягає 90%.
- Сперміцидні кошти. До таких засобів відносяться креми, таблетки та свічки. Принцип їх дії головного пов'язаний зі створенням певної середовища всередині організму, в якому гинуть сперматозоїди. Ефективність складає 80%, що цілком підходить при не повністю відновленої фертильності. Основні речовини проникають в молоко, а значить, дитині нічого не загрожує.
- Внутрішньоматкова спіраль. Є відмінним засобом, якщо немає протипоказань. Її строк дії від 5 до 7 років, додатково витяг її можна провести в будь-який період. Встановити це пристрій можна на 8 тижні після пологів, в цей час шийка матки ще м'яка, що дозволить легше встановити спіраль без пошкоджень. Надійність цього методу близька до 100%.
- Оральні контрацептиви допустимі протизаплідні засоби при грудному вигодовуванні. Сьогодні в аптеках доступні таблетки, які не містять етинілестрадіолу, вони називаються міні-пілі. Їх можна використовувати вже через два місяці після народження малюка. Дослідження не виявили ніякого впливу на кількість або якість молока, так і негативних наслідків на дитину. Вживати їх краще після консультації з лікарем. Однак, цей метод вимагає дотримання строків, запізнення істотно знижує ефективність препарату.
Захист при грудному вигодовуванні важливо, щоб не отримати незаплановану вагітність. Кількість способів контрацепції досить різноманітне, кожна молода мама може вибрати те, що підійде саме їй.
Грудне вигодовування при вагітності
Така ситуація виникає досить рідко, але все ж мають місце. Мова йде про вагітність під час годування, це може бути як запланований, так і випадковий епізод. З настанням вагітності завжди виникає багато питань щодо розвитку нового життя і як їй не нашкодити. У цій ситуації краще відразу звернутися до акушера-гінеколога, який роз'яснить всі особливості годування груддю під час другої вагітності.
Як стверджують фахівці, якщо вагітність протікає нормально, це не проблема для лактації. Головне пам'ятати, що природою закладено, все найкраще віддавати дитині в утробі, а значить потрібно подбати про додаткове харчування для дитини і мами. Можливо, необхідно почати прийом вітамінів, які допоможуть заповнити баланс організму.
Якщо годувати під час вагітності може виникнути невеликий дискомфорт, який незабаром проходить. Гормон, що виробляється при годуванні, не впливає на м'язи матки і не приводить до передчасних пологів. Порадити переривання годування може тільки лікар після огляду і потрібних аналізів. Самостійно відлучення може бути проведено, якщо у мами токсикоз, перші пологи були передчасними, раніше були викидні або кровотечі.
Якщо вагітність настала, коли малюку вже виповнився рік, краще припинити годування, хоча малюк і сам поступово відмовиться, так як молоко стане не таким для нього смачним. Якщо малюк не досяг цього віку, кращим часом переривання природного годування буде 2 місяці до пологів, за цей час малюк адаптується до нового харчування, а мама зможе накопичити сил до нових пологів. Важливо пам'ятати, що точну відповідь на питання чи можна годувати грудьми при вагітності у вашому конкретному випадку, може дати тільки ваш лікар.
Тест на вагітність при грудному вигодовуванні
Чи можна завагітніти коли годуєш грудьми? Відповідь позитивна. Зрозуміти коли це сталося можна за допомогою тесту на вагітність. За допомогою тесту на вагітність встановлюється підвищений рівень хоріонічного гонадотропіну людини. Якщо жінка годує малюка грудьми і при цьому веде активне статеве життя — краще робити такі тести кожен місяць. Тест встановить вагітність вже через кілька днів після зачаття, грудне вигодовування не впливає на його точність.
Якщо у годуючої мами цикл відновився, і трапилася навіть невелика затримка, але тест показав негативний результат, краще його провести його повторно через деякий час. Можливо, овуляція відбулася ближче до закінчення циклу, і рівень гормону ще не встиг підвищитися.
Ознаки вагітності при грудному вигодовуванні
Як визначити вагітність при грудному вигодовуванні? У більшості жінок повторна вагітність супроводжується наступними симптомами:
- зміна якості молока, що можна визначити по поведінці дитини,
- зменшення кількості молока, без будь-яких причин,
- болючість молочних залоз,
- типові ознаки поява токсикозу,
- затримка циклу.
Чи можна завагітніти під час грудного вигодовування? Відповідь позитивна. Важливо про це пам'ятати, повертаючись до нормального статевого життя після пологів. Народити другого дитини відразу після першого? Хоча лікарі рекомендують між пологами робити перерву на 2 — 3 роки якщо ви відчуваєте, що маєте сили народити другу дитину одразу після першого — батькам! Адже серед ваших знайомих є двійні і навіть трійні! І нічого! Мами справляються. Хоча це і не просто.
Якщо ви прихильник чіткого планування, зваженого підходу, обережна мама, можливо з другою дитиною варто почекати. Адже годування забирає з організму мами корисні речовини, вітаміни і мінерали, а також фізичні та емоційні сили. До того ж догляд за малюком – не відпустка, а тяжка відповідальна праця. Тому не варто себе гвалтувати, краще почекати трохи і потім знову насолодитися принадами материнства.