В очікуванні лелеки: як завагітніти, якщо цикл нерегулярний
Часто трапляється так, що жінка вже готова стати мамою, а завагітніти mdash, ніяк не виходить.
Встановлення причини розладу
Зазвичай про материнство всерйоз замислюються заміжні жінки після кількох років подружнього життя або ж ті, чий вік перетнув тридцятирічний рубіж, а вагітність ще не було.
Якщо ви з чоловіком намагаєтеся завести дітей один-два роки, а спроби безуспішні, це серйозний привід для того, щоб звернутися до лікаря і почати обстеження.
Причиною бездітного шлюбу можуть бути проблеми і з чоловічим, і з жіночим здоров'ям. Часто статеве здоров'я буває порушено у обох партнерів.
Встановити точні причини, чому не відбувається зачаття, допоможе комплекс різних аналізів.
- Якщо у чоловіка немає проблем з ерекцією, і він не хворіє на венеричні захворювання, зазвичай лікар посилає пацієнта здати аналіз на життєздатність статевих клітин спермограму.
- Якщо виявиться, що якість сперми таке, що він здатний зачати дитину, то проблема, швидше за все, в жіночому здоров'ї.
На жаль, багато хто цим нехтують, і проблема стає хронічною. Щоб завагітніти. якщо цикл нерегулярний, потрібно нормалізувати роботу статевої системи жінки.
Полювання на яйцеклітину: як вирахувати овуляцію
Як завагітніти, якщо цикл нерегулярний? Це питання не з легких. Адже завагітніти можна тільки під час овуляції, тоді коли яйцеклітина готова до запліднення. Це триває лише кілька днів. Коли місячні йдуть як попало, виникає проблема, як вирахувати овуляцію при нерегулярному циклі. Вона може статися практично в будь-який день, а саме тоді і потрібно займатися любов'ю з чоловіком, щоб завагітніти швидко.
Традиційні способи визначення овуляції в цьому випадку не особливо ефективні. Тести на овуляцію при нерегулярному циклі часто дають недостовірний відповідь. Адже фактори, які призводять до збою в місячному циклі (стреси, гормональні збої, полікістоз), підвищують в крові рівень ЛГ, і результат тест показує помилковий.
Жінкам, які не знають, як завагітніти, якщо цикл нерегулярний, варто також знати, що визначити момент овуляції за допомогою аналізів на гормони теж проблематично. Адже спочатку здається аналіз у період з п'ятого по сьомий день менструації, а потім в період з вісімнадцятого по двадцять другий день. Може трапитися, що при нерегулярних місячних цикл буде тривати більше сорока днів. Тоді овуляцію, яка може настати на 31 день, можна легко пропустити, і час, коли можна завагітніти, буде втрачено.
Найбільш вірні способи, як вирахувати овуляцію при нерегулярному циклі це метод базальної температури та метод визначення овуляції за допомогою УЗД. Тільки необхідно врахувати, що вимірювати базальну температуру доведеться кожен день протягом декількох місяців і ретельно записувати всі свідчення у щоденник.
Що стосується УЗД, то його треба проводити на 7-8 день місячних, потім на 10-12. А далі як скаже лікар. Якщо фолікул виріс до 18-21 мм, значить, скоро овуляція, і треба приступити до інтенсивних занять сексом. Більш того, за допомогою УЗД можна визначити, розірвався чи фолікул, і вийшла яйцеклітина з нього. Якщо так, то зачаття відбулося. Таке обстеження роблять через кілька днів після овуляції і сексу.
Багато сексу і позитиву
Щоб стати мамою, жінці з нерегулярними місячними потрібно звернути увагу на своє здоров'я. Зловживання алкоголем і сигаретами має залишитися в минулому.
Крім того, фізичні навантаження повинні бути помірними. Якщо жінка вела малорухливий спосіб життя, то варто записатися на фітнес, щоб поліпшити циркуляцію крові в органах малого тазу. Коли навпаки, навантаження були інтенсивними, наприклад, спортзал кожен день по годині, то їх потрібно скоротити, тому що це створює проблеми для того, щоб зачати дитину.
Нерегулярний цикл і вагітність питання, яке хвилює багатьох жінок. Одна з причин, що заважають жіночої фертильності стрес. Тому тим, хто хоче зачати дитину при нерегулярному циклі, потрібно уникати стресів. Можна записатися на йогу. Тут вас навчать і дихальної техніки, і медитації, до того ж, це ще й хороша фізична активність. В результаті, буде більше шансів завагітніти.
Оскільки вирахувати овуляцію при нерегулярному циклі дуже складно, найбільш вірним способом, як зачати дитину, є часті заняття сексом. Пари раз на місяць зовсім недостатньо. Робіть це хоча б через день, і вагітність обов'язково настане.
Якщо довго не виходить завагітніти, головне не впадати у відчай і не зациклюватися на проблемі. Слідкуйте за своїм здоров'ям, дотримуйтеся порад, описаних в цій статті, і завагітніти обов'язково вийде. Лелека обов'язково прилетить до вас в будинок.Забирай собі, розкажи друзям!