Чи можна вагітним купатися в термальних джерелах?
Опинившись на курорті, багато жінок в положенні стикаються з низкою проблем. Одна з них – як співвідносяться вагітність і термальні джерела, можна вагітним в них купатися, відвідувати відповідні басейни.
Відразу скажемо, що однозначного вирішення не існує. Від чого воно залежить?
Термальний джерело і вагітність: як визначитися?
Перебування в СПА-центрах, купання в басейнах і делікатні процедури в кабінетах масажу сприяють релаксації. Це має велике значення для жінок, яким скоро доведеться стати матір'ю. Але чи можуть вагітні жінки користуватися перевагами термальних басейнів? Однозначної відповіді тут немає. Якщо говорити в цілому, то, на думку лікарів-гінекологів, жінка, яка очікує дитину, може купатися в басейні з термальною водою. Але є ряд важливих застережень (про них нижче). Як прийняти правильне рішення?
Перш за все, слід мати на увазі, що багато хто помилково ототожнюють термін «термальні джерела» та «гарячі джерела». Між тим, перші не завжди мають на увазі високі температури.
З іншого боку, європейські лікарі оцінили властивості термальних вод вже кілька сотень років тому. Зараз у багатьох країнах цілющі джерела переживають справжній ренесанс. На багатьох курортах спеціально створюють відповідні умови для релаксації і прийому процедур саме жінками в цікавому положенні. Самі вагітні все частіше відвідують басейни з термальною водою або користуються косметичними процедурами, заснованими на цілющих властивостях цих унікальних природних рідин.
- Обов'язково порадитися з лікарем
Навіть якщо склад та інші параметри вод дозволяють купатися в них дамам в цікавому положенні, ключовий момент – дозвіл гінеколога, який веде вагітність. На думку лікарів, жінка, яка очікує дитину, може купатися в басейні з термальною водою тільки за умови, що вагітність протікає без ускладнень, правильно. Деяким майбутнім мамам не можна приймати навіть самі звичайні ванни, робити масаж – куди вже тут вести мову про термальних водах! Потрібно бути на 100% впевненими, що такого роду процедури не завдадуть ніякої шкоди ні жінці, ні її малюкові. Тому навіть якщо вагітна відчуває себе чудово, краще для власного ж спокою і безпеки проконсультуватися з фахівцем, перш ніж планувати оздоровчі процедури.
Навіть якщо гінеколог дав добро, «спілкуватися» з термальними водами вагітні мають обережно, пам'ятаючи про почуття міри, дотримуючись загальні правила прийняття процедур. При виникненні дискомфортних відчуттів купання потрібно негайно припинити.
Термальні джерела при вагітності: плюси використання
Ванни, що приймаються в термальних водах:
- позитивно позначаться на психофізичному стані жінки, поліпшать її самопочуття в цілому, допоможуть знизити рівень стресу, стануть відмінною релаксацією, відмінним лікувальним і реабілітаційним засобом, прискорюють відновлення організму після операції і перенесених захворювань,
- прибирають безсоння,
- відновлюють гормональний баланс,
- значно покращують обмін речовин,
- покращують стан шкіри,
- заспокоюють біль у м'язах, суглобах, головні болі,
- сприяють зниженню ваги і підтримання в нормі.
А що щодо хлору?
Багато жінок, бажаючи насолодитися купанням в басейні, відчувають страх перед потенційним несприятливим впливом хлору на їх здоров'я і здоров'я малюка. В даний час лікарі намагаються спростувати цей міф. Всупереч розхожій думці, хлор, який міститься в термальних басейнах, не шкідливий для майбутніх мам. Лікарі відзначають, що проведені дослідження не показали зв'язку між хлоруванням води та порушеннями перебігу вагітності. Тим більше що води в подібних купальнях містять лише незначну кількість елемента, мінімально необхідне для підтримки в басейні ідеальної чистоти.
Користуватися численними перевагами купання в термальних водах можна і вагітним жінкам. Як стверджують лікарі, якщо цікаве положення протікає правильно, без особливостей, то подібний вид відпочинку принесе відчутну користь. Але перед відвідуванням басейну все ж варто запитати гінеколога про те, чи немає у вашому конкретному випадку протипоказань для відвідування. Тоді вагітним можна більш спокійно і впевнено користуватися всіма позитивними властивостями термальних басейнів.