Що таке пмс у дівчат

Що таке ПМС і які у нього симптоми 3

Багатьом жінкам знайомі дивні і неприємні відчуття перед регулярними менструаціями. У цей період самі життєрадісні і врівноважені особи здатні перетворюватися в фурій або жахливих плаксіїв.

До неадекватного психологічного стану додаються ще і чисто фізичні досить некомфортні відчуття. Подібний стан більшою чи меншою мірою хоч раз у житті відчувала кожна жінка. А ті, хто переносить його регулярно, зі страхом очікують не приходу місячних, а цих кількох днів в очікуванні їх. Щоб позбавитися від відчуття безпорадності перед природою варто зрозуміти, що таке пмс у дівчат і чим він викликаний.

Що означає

Як розшифровується пмс і що собою являє це явище? Чекаючи відповіді на ці питання, варто згадати, що місію появи на світ нового життя природа поклала на жінку. Саме з цією особливістю пов'язана щомісячне відторгнення верхнього шару слизової оболонки матки у вигляді менструальних кровотеч. Процес регулюється зміною концентрації в організмі гормонів. які і винні в пмс.

Розшифровка всього цього - ніщо інше, як передменструальний синдром, тобто сукупність тих самих фізичних і психологічних відчуттів, ранні ознаки місячних, які здатні довести жінку до лікарняного ліжка.

Чим викликаний передменструальний синдром в першу чергу

Був час, коли фахівці вважали, що пмс у жінок пов'язаний виключно з їх душевним станом і лежить в площині психології. З розвитком медичної науки було виявлено, що цей синдром має органічне обґрунтування. Встановлено, що в цей період знижується кількість естрогену і прогестерону, що провокує:

Збільшення альдостерону, який затримує рідину в організмі, впливає на загальне самопочуття і роботу нервової системи,
Підвищення концентрації моноаміноксидази в тканинах мозку, яка здатна викликати депресію,
Зниження "гормону радості" серотоніну, яке дає чітке розуміння того, що таке пмс у дівчат, не тільки їм самим, але і їх близьким.

Інші причини

Процеси, що відбуваються в жіночому організмі в цей період у всіх однакові. Але перші ознаки місячних проявляються по-різному через індивідуальної реакції на гормональні коливання. Одні сприймають їх гостріше, в інших все проходить більш рівно і згладжено. Причиною тому можуть бути деякі обставини:

"Стрибучі" показники ендорфінів у мозку та крові, які впливають на роботу ендокринної системи і відповідають за зниження чутливості до фізичного і душевного болю,
Погрішності в харчуванні. Нестача вітаміну В провокує набряклість тканин, що викликає надмірну чутливість молочних залоз, підвищену стомлюваність. Дефіцит в організмі магнію викликає прискорене серцебиття. запаморочення,
Генетична схильність. Як правило, жінки з однієї сім'ї відчувають схожі відчуття перед місячними. Це стосується не тільки матерів і дочок, але і сестер-близнюків,
Стресові ситуації, різка зміна кліматичних умов життя загострюють синдром і його прояви.

Фізіологічні прояви

Симптоми пмс проявляються в одних більш яскраво, у інших - менш виражені. Навіть якщо жінка забула про початок нового циклу, про скорий прихід місячних нагадають:

Тягнучий біль у животі і попереку,
Набрякання кінцівок, одутлість особи,
Збільшення маси тіла на пару кілограмів,
Набухання молочних залоз, ниючий біль у них,
Головні спазми. у важких випадках мігрень,
Відчуття нудоти. іноді блювання,
"Викручивающая" біль у суглобах та хребті,
Похибки в роботі кишечника (запор або пронос),
Зміни пристрастей в їжі (підвищена тяга до солодкого або солоного),
Спрага і часте сечовипускання ,

Скільки триває пмс у дівчини багато в чому залежить від її імунітету, фізичного здоров'я і способу життя. Зазвичай ці симптоми зникають з початком місячних, але можуть і затриматися на пару днів.

Емоційні ознаки

Найчастіше вони переносяться важче фізіологічних, оскільки викликають подив оточуючих і самої жінки. Саме психологічна неадекватність, пов'язана з пмс, стає причиною автомобільних аварій, незданих іспитів і зіпсованих відносин:

Коливання настрою від тяжкого смутку до бурхливого веселощам,
Підвищена емоційна реакція на подразники, у важких випадках може перейти в агресивність,
Сонливість або, навпаки, перезбудження і сполучена з цим безсоння,
Неможливість зосередитися,
Безпричинні страхи, паніка.

Щоб виключити психічне захворювання, варто знати, за скільки днів починається пмс. Зазвичай це відбувається через 7-10 діб перед місячними. Якщо ж подібний стан супроводжує жінку весь цикл або значну його частину, треба шукати іншу причину хвороби разом з фахівцем. Щоб не виникало сумнівів у власному психічному здоров'ї коли починається пмс можна простежити за календарем.

Пмс або вагітність

За описом симптоми перед місячними важко відрізнити від перших ознак вагітності. Особливо, якщо мова йде про недосвідченій дівчині. І все-таки це реально зробити самостійно:

Виділення при вагітності помічають у проміжок між 6 і 12 днем після овуляції. вони недолги і мають рожево-коричневий колір. Пмс дає кровотеча яскраво-червоного відтінку і рясніше ,

Біль у молочних залозах супроводжує всю вагітність. Ареали сосків стають більш яскравими, темніють. При пмс подібного не відбувається, а чутливість грудей проходить до початку менструації,
Болі перед місячними тривають до початку виділення крові, вони локалізовані в районі попереку і тазу. Початкова стадія вагітності дає короткі несильні спазми в протягом пари днів,
Підвищення температури, якщо буває, при пмс не затримується довше, ніж відбувається овуляція. Вагітність може викликати цей ознаку на 18 діб,
Нудота при пмс виникає незалежно від часу доби. Вагітність супроводжується цим симптомом і блювотою переважно вранці, доповнюється відразою до певних продуктів та їх аромату, непереборним бажанням з'їсти щось, іноді непридатне в їжу. Провісники місячних характеризуються ненормальним апетитом по відношенню до будь-якої їжі, але немає неприйняття інших страв і тяги до неїстівного.

За переліченими ознаками можна визначити, що це - пмс або вагітність. Відмінності обох станів явно простежуються з допомогою аптечного тесту. Ще точніше їх виявить гінеколог за допомогою пальпації та УЗД.

Навіть знаючи, що таке синдром пмс у жінок і юних дівчат, і часову обмеженість цього стану перетерпіти його буває нелегко. Розрадою може служити те, що воно властиво більшості представниць прекрасної половини населення. Існують також медикаментозні та інші способи знизити вплив передменструального синдрому на самопочуття і життя жінки.