Календар безпечних днів
За статистикою, кількість абортів в розвинених країнах світу не стає менше. А в державах – це найпоширеніший сьогодні метод припинення вагітності, незважаючи на заборони й ризики, пов'язані з можливими ускладненнями і безпліддям.
Останнім часом все частіше можна чути про різні безпечних продуктах контрацепції, що випускаються промисловістю. Однак більшість сучасних жінок все частіше схиляються до того, що розрахувати «безпечні» дні набагато корисніше і правильніше, ніж пити сумнівні препарати і використовувати презервативи з небезпечного латексу. Календар безпечних днів може скласти абсолютно кожна жінка.
Місячні цикли і фази їх протікання
У медицині дні, коли жіночий організм готовий до овуляції називається фертильний період. З імовірністю 85-100% кожна перша жінка, яка народила дитину, зачала його саме в цей проміжок часу.
Менструальний цикл складається з трьох основних фаз небезпечних і безпечних днів:
- Фаза, коли жінка абсолютно стерильна. Відлік йде від останнього дня овуляції і закінчується першим днем почалися місячні.
- Відносна стерильність (можливість запліднення становить 10-15%). Це час припадає на проміжок часу від останнього менструального дні до дня початку овуляції.
- Фертильність. Найбільш сприятливий час для зачаття малюка. Це 2-3 дні в середині менструального циклу, звані днями овуляції.
Природно, користуючись онлайн розрахунками календаря безпечних днів, необхідно пам'ятати про те, що в ньому не враховуються індивідуальні особливості організму кожної жінки. А тому на кордонах між фазами стерильності, відносної стерильності і овуляції необхідно залишати декілька днів в ту або іншу сторону. Такий своєрідний «запас», можливо, стане для вас ще однією певною мірою обережності.
Калькулятор безпечних днів онлайн
1-й день останньої менструації
Календар і калькулятор безпечних днів
Календарні розрахунки стерильних днів і методи планування сім'ї пов'язані з фізіологічними особливостями більшості жінок і науковими спостереженнями. Найчастіше, при розрахунку стерильних (безпечних) днів за основу беруться саме фази менструального циклу.
Календарний метод
Щоб вести календар безпечних днів, від жінки деякий час може знадобитися увага і дисципліна. Це пов'язано з тим, що протягом декількох місяців необхідно буде вести щоденник. в який записувати ряд своїх показників, а потім на їх основі провести аналіз. Крім того, після 3-х місячного ведення такого щоденника, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.
Тим не менше, кожна жінка, ведуча календар, повинна розуміти, що стовідсоткової гарантії того, що вона не завагітніє стерильні дні, не дасть ніхто. Попередні розрахунки лише дають можливість визначити фертильний період і максимально знизити ймовірність вагітності, якщо вона небажана.
Однак календар безпечних днів менструального циклу має ряд незаперечних переваг:
- Розрахунки за календарем можуть бути використані, як у цілях контрацепції, так і в разі, якщо сім'я почала планування зачаття дитини
- Це єдиний екологічно чистий метод контрацепції, при якому повністю відсутні небажані побічні дії на жіночий організм
- Розрахунок за календарем дозволить краще пізнати репродуктивну систему жінки, підвищить відповідальність чоловіка за планування і здоров'я сім'ї.
Тим не менш, пари, які відчувають труднощі з необхідністю утримання в фертильную фазу, а так само жінки, які не мають постійних партнерів, цим методом повинні користуватися з особливою обережністю. У перших велика ймовірність небажаного зачаття, другі схильні до ризику захворюваності на вірусні та інфекційні хвороби.
Калькулятор контрацепції і зачаття Визначення днів контрацепції можливо з допомогою спеціального онлайн калькулятора. Для того, щоб визначити безпечні дні необхідно ввести у відповідні комірки лише кілька цифр – тривалість усього менструального циклу, із зазначенням точної дати його початку. Цикл вважається від першого дня попередніх місячних до першого дня наступних.
Калькулятор безпечних днів ідеально підходить, якщо у жінки однаковий менструальний цикл. У цьому випадку і сприятливий день для зачаття дитини і стерильні дні можна розрахувати практично з 100% точністю.
Варіанти визначення необхідних показників при нестабільному циклі
Як визначити початок місячних, якщо цикл «плаваючий»? У цьому випадку початок менструації визначається за допомогою вимірювання температури тіла у прямій кишці (базальна температура). Проробляючи вимірювання вранці, лежачи в ліжку, ви зможете помітити, що в дні овуляції (середина циклу) показники підвищаться на 0,2-0,50 С.
Ще один спосіб правильно визначити показники, які заносяться в онлайн таблиці та калькулятори – обчислення днів овуляції за вагінального слизу. У цьому випадку, до середини місяця слиз стає прозорою, тягнеться і трохи рідший звичайного.