Нерегулярні місячні лікування і симптоми | Як лікувати нерегулярні місячні
У середньому менструальний цикл триває 28 днів, а менструація може тривати від двох до семи днів.
Проте існують значні відмінності у тривалості менструального циклу: у одних жінок він може тривати 21 день, в інших 35 днів. Нерегулярні цикли не обов'язково є приводом для тривоги і можуть бути обумовлені безліччю причин. Однак бажано звернутися за порадою до лікаря, якщо менструальний цикл у вас раптово змінюється, оскільки це може бути симптомом прихованого проблеми, наприклад стресу або серйозного захворювання.
У цій статті будуть розглянуті основні симптоми та причини нерегулярних місячних, лікування нерегулярних місячних. А також ви дізнаєтеся як лікувати нерегулярні місячні народними засобами.
Симптоми нерегулярних місячних
- зміни кількості крові, яка виділяється під час менструації: рясні менструації (гіперменорея), мізерні менструації (гіпоменорея),
- порушення тривалості менструації: затяжна менструація (більше 6-7 днів) або коротка (1-2 дні),
- порушення ритму: часті менструації (коли менструальний цикл менше 21 дня) і рідкі менструації (коли менструальний цикл понад 35 днів),
- дисменорея, коли менструація супроводжується больовими відчуттями.
Лікування нерегулярних місячних
Масаж при місячних
Рецепт для всіх проявів порушення менструального циклу однаковий.
Точки (рис. 89, 90):
Ren 3 Zhongji (Чжун-цзі)
Розташування: на 1 поперечний палець вище лобка.
Ren 5 Shimen (Ши-мень)
Розташування: на 2 поперечних пальці нижче пупка.
Розташування: на 2 поперечних пальці вище внутрішньої щиколотки, на 1 поперечний палець від заднього краю більше-гомілкової кістки, в маленькій ямці.
Sp. 6 Sanyinjiao (Сань-інь-цзяо)
Розташування: на 3 поперечних пальці вище внутрішньої щиколотки, на задньому краю великогомілкової кістки.
Регулярний масаж зазначених точок проводять за годинниковою стрілкою протягом 15-30 сек на кожну точку. Масаж проводять 1 раз в день. Курс лікування нерегулярних місячних 2 тижні. Початок курсу - через 1-2 дні після закінчення менструації.
Банки для лікування нерегулярних місячних
Банки при порушеннях менструального циклу ставлять:
- на область крижів і попереку (рис. 91),
- на передню поверхню грудної клітини (рис. 92), на нижню частину живота (рис. 93), на внутрішню поверхню стегна (рис. 94).
Постановка банок на область крижів і попереку
Для лікування нерегулярних місячних беруть 6 медичних банок (по 3 на кожну сторону). Постановку банок на область крижів і попереку проводять на талії, відступивши від хребта на 2-3 поперечних пальця, на крижах кілька назовні і вздовж її країв. Через 15 хв банки знімають. При дисменореї (хворобливі місячні), вторинної аменореї (відсутність місячних).
Постановка банок на передню поверхню грудної клітини
Беруть 6 медичних банок (по 3 на кожну сторону). Постановку банок на передню поверхню грудної клітки проводять безпосередньо під молочними залозами (на 1,5-2 поперечних пальці нижче), з їх кола, на чутливі до натиснення місця. Через 15 хв банки знімають. При вираженій гіперменореї (рясні місячні) та анемії.
Постановка банок на нижню частину живота
Беруть 5 медичних банок. Перед постановкою банок уважно вивчіть малюнок і відповідно з зазначеними локалізаціями обережно промацайте нижню частину живота. Зазвичай в цій області при порушеннях менструального циклу є ділянки, чутливі до натиснення. Саме на них і поміщають банки. Першу банку ставлять на середині між пупком і лобком або трохи нижче, потім по 2 банки - на 2-3 поперечних пальці вище пахової складки. Через 15 хв банки знімають. При гіперменореї (рясні місячні), дисменореї (хворобливі місячні), вторинної аменореї (відсутність місячних).
Постановка банок на внутрішню поверхню стегна
(Якщо бути абсолютно точними - вздовж тонкої м'язи стегна). Беруть 4 медичні банки. Перед постановкою банок уважно вивчіть малюнок і у відповідності із зазначеною локалізацією обережно промацайте по всій довжині середину внутрішньої поверхні стегна. Зазвичай в цій області при порушеннях менструального циклу є ділянки, чутливі до натиснення. Саме на них і поміщають банки. Першу банку ставлять на 3-4 поперечних пальця вище колінного суглоба, інші - на деякій відстані (2-3 поперечних пальця) один від одного. Через 15 хв банки знімають. При гіперменореї (рясні місячні), дисменореї (хворобливі місячні), вторинної аменореї (відсутність місячних).
Банки ставлять 1 раз у тиждень, причому за 1 сеанс допустиме лише одна локалізація, тобто або на груди, або на поперек і т. д. Загальний курс лікування нерегулярних місячних 10 сеансів (2,5 місяці). Наприклад, при рясних місячних курс банок виглядає наступним чином:
-я тиждень: банки ставлять на поперек і крижі,
-я тиждень: банки ставлять на передню поверхню грудної клітини,