Місячні після пологів при грудному вигодовуванні

Після народження малюка, молоді мами задаються цілком природними питаннями: «Коли настане перша менструація?».

Занепокоєння про нормалізацію менструації пов'язано з плануванням сім'ї, контрацепції. Жінок хвилює, який процес вважається нормою, а що патологією. Після пологів відновлення займає від декількох місяців до 2 років, в залежності від гормонального фону жінки.

Коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні

В нормі, з 3-го дня після народження дитини, настає лактаційний період. Встановитися цього періоду допомагають гормони окситоцини і пролактин. Пролактин починає синтезуватися в організмі жінки при частому прикладанні до грудей дитину. Кількість молока безпосередньо пов'язано з виробленням гормону.

Вироблення пролактину впливає на гальмування дозрівання яйцеклітин в яєчниках – це служить причиною відсутності місячних під час грудного вигодовування. Такий період є фізіологічною контрацепцією.

Фахівці рекомендують годувати дитину грудьми максимально довго, до 2 років, але менструація може настати значно раніше.

Умови для потрібної кількості вироблення пролактину:

кожне годування в денний час повинно мати проміжок не більше 3 годин,
годування у нічний час доби, становить перерву 6 годин.

Те, яким чином проводили розродження (фізіологічним або оперативним шляхом – з допомогою кесаревого розтину), абсолютно не впливає на відновлення місячних і тривалість менструального циклу .

В разі регулярного та повноцінного годування малюка (без годування сумішами), перша менструація настає приблизно через 6 місяців.

Коли немовляті виповниться півроку, в його харчовий раціон поступово вводять звичайну їжу, тим самим грудне вигодовування поступово витісняється. З-за цього синтез пролактину стає недостатнім для гальмування дозрівання яйцеклітини і фізіологічна контрацепція закінчується.

Підвищений синтез даного гормону відбувається в нічний час - з 2 до 6 ранку. Якщо дитину годувати в цей проміжок, можна забезпечити достатню кількість пролактину, для придушення дозрівання яйцеклітини.

Якщо молода мама не годує дитину груддю, то настає перша післяпологова менструація приблизно через 2 місяці. У жінок, які застосовують змішане вигодовування (суміш + молоко), місячні приходять через 3 місяці.

Відсутність місячних не повинно викликати паніку, це всього лише означає, що гормональний фон ще не відновився. Зустрічаються випадки, коли місячні починаються через рік після народження дитини.

Велике значення має гормональний фон і регулярність менструального циклу до вагітності. Жінки, які страждають постійними затримками і гормональними збоями, можуть очікувати більш пізнє відновлення циклу, ніж з регулярними місячними.

Особливості першої менструації після пологів

Матусям дуже важливо знати не тільки про те, коли при грудному вигодовуванні починаються місячні, але і про те, скільки днів після народження малюка вони йдуть, а ще, чи зміниться тривалість циклу і рясність менструації.

Найчастіше, після появи малюка, місячні у молодої мами будуть проходити болісно. Цього феномену є пояснення. Хвороблива менструація обумовлена загином матки. Вагітність і родорозрешение, зрушують тазові органи. Це може вплинути і на тривалість циклу, вкорочуючи його на кілька днів. Часто саме цим фактором обумовлені нерегулярні місячні при грудному вигодовуванні.

Не варто лякатися, якщо відбувається затримка перших післяпологових менструацій або виділення мазків крові всього один день. У таких випадках молоді мами помилково починають думати про повторної вагітності, але це всього лише організм не встиг повністю врегульовуватися. Особливо сумніви починають переслідувати, коли затримка перевищує 3 місяці, але і це теж нормальний фізіологічний процес, якого не варто боятися.

Також, це стосується тривалості циклу. Перші кілька разів місячні можуть проходити один день чи більше тижня. Так буде до тих пір, поки не нормалізується гормональний фон. Іноді з'являються світло-коричневі виділення після місячних. але це теж не страшно.

У разі, якщо при грудному вигодовуванні почалися місячні, коли малюкові близько 2 років, з'являються кров'яні виділення темно червоного або майже чорного кольору. Це вважається нормою.

Післяпологові виділення

У всіх жінок після народження дитини відбуваються виділення рожевого кольору. які нагадують менструацію. Такі кровотечі мають фізіологічний характер, називаються вони – лохії. Цей процес не пов'язаний з місячними.

Лохії – це рясні кров'янисті виділення, які відбуваються внаслідок відторгнення плаценти від тіла матки. При цьому процесі залишаються обірвані капіляри, які утворюють криваву рану.

Рясні виділення лохій тривають протягом першого тижня, а потім судини поступово гояться і кров'яні виділення з кожним днем стають менше. Лактація благотворно впливає на посилене скорочення матки. Тому у матерів, які годують груддю, лохії закінчуються значно раніше, ніж у не годують.

Іноді післяпологові виділення тривають більше півроку, змінюючись з червоного кольору на жовтий. Якщо жінка буде оберігати себе від фізичного навантаження, лохії закінчаться швидко, а от від важкої праці вони можуть поновитися. На відновлення місячного циклу тривалість і стану лохій впливу не надає.

Ситуації, які вимагають звернення до лікаря

Потрібно зробити візит до гінеколога у разі, якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні або прикорму, а місячні у його матері так і не почалися. Такий сигнал, може свідчити про проблеми в сечостатевій системі. Молоду маму повинно насторожити відсутність менструації після кількох місяців припинення годування груддю.

Такі післяпологові ускладнення можуть вказувати на гормональні порушення, занесення інфекції (післяпологовий ендометріоз) або запалення в яєчниках.

Поява виділень перед місячними з грудей теж повинно насторожити жінку, це питання потребує індивідуальної консультації фахівця.

Наявність неприємного запаху при місячних є причиною занепокоєння і свідчить про інфекції статевої системи. Далі до нього можуть додатися болі внизу живота. Можливо, причина в тому, що послід відшарувався не повністю і в даному випадку жінці можу призначити очищення порожнини матки в стаціонарі.

Відновлення місячного циклу після народження малюка процес повільний.

Фактори, що впливають на швидке відновлення менструального циклу

У кожної жінки особливості менструального циклу індивідуальні, але існують загальні фактори:
Наявність патологій при вагітності та під час пологів
Гормональні порушення
Хронічні запалення
Тривалість годування груддю.

У кожної жінки цикл відновлюється по-своєму, у кого-то збігається хвилина в хвилину, а в деяких відбуваються затримки. Якщо місячні під час лактації мають велику перерву - це норма. Звертатися до фахівця коштує в разі, якщо графік не нормалізується після 3-4 менструацій.

Вважається нормою появи хворобливих відчуттів, виділень, яких раніше не спостерігалося?

Після народження дитини може змінитися характер менструацій. Якщо при місячних турбували болі, то після пологів вони можуть зникнути. Все пояснюється вигином матки, який змінює своє положення при вагітності. При появі больових симптомів, гінекологи часто рекомендують проводити післяпологову гімнастику. яка допомагає організму відновитися.

Чому після народження дитини, виділення стали болісними і рясними?

У період вагітності організм майбутньої матері віддає всі свої сили для повноцінного розвитку плоду. Основний навантаженні піддається нервова та ендокринна системи, що і пояснює дискомфортні відчуття або порушення менструального циклу .

Щоб полегшити стан материнського організму, потрібно відпочивати і повноцінно харчуватися. Маленька дитина робить завдання складніше, але інші способи не допомагають усунути проблему.

Яка ймовірність повторно завагітніти і при цьому продовжувати годувати грудьми?

Ймовірність завагітніти повторно дуже мала, але вона існує. Такий феномен можуть підтвердити діти - погодки. Така незапланована вагітність походить від недостатньої кількості пролактину.

Щоб такого не сталося, слід частіше годувати дитину груддю і зціджувати залишок молока. Великі перерви між годуванням збільшують шанс завагітніти повторно. Під час годування груддю, через півроку після пологів, рекомендується звернутися до гінеколога, щоб підібрати альтернативні способи контрацепції.

Як стреси впливають на відновні процеси циклу?

Щоб такого не сталося, слід частіше годувати дитину груддю і зціджувати залишок молока. Великі перерви між годуванням збільшують шанс завагітніти повторно. Під час годування груддю, через півроку після пологів, рекомендується звернутися до гінеколога, щоб підібрати комбіновані оральні контрацептиви для годуючих мам .

Існує спеціальний курс післяпологових вправ, які приведуть у форму не тільки фігуру, але і допоможуть повернути всі органи в колишній стан.