Скільки тривають місячні?
Менструальний цикл - дзеркало здоров'я. Регулярність циклу, його характеристики, в тому числі самопочуття жінки в різні фази, кількість і вид виділень - найважливіші ознаки, що дозволяють судити про стан здоров'я як у статевій сфері, так і в цілому.
Дорослішання
Перша менструація, яку лікарі називають таємничим грецьким словом "менархе", приходить до дівчинці-підлітку з початком статевого дозрівання, через рік-два після появи перших ознак (формування грудях, зростання перших волосся на лобку і під пахвами). І якщо два-три століття тому дівчинка перетворювалася в дівчину років шістнадцяти, а то й до вісімнадцяти, то сучасні дівчата вступають у новий етап свого життя вже до одинадцяти-тринадцяти років. Нормою вважається і вік на рік раніше або пізніше. Наступ менархе у 8 років або її відсутність у 15 - привід обов'язково звернутися до лікаря.
Перші місячні говорять про те, що процес статевого дозрівання йде, але зовсім не про те, що він завершений. Тому перші кілька місяців і навіть років (рік-два) цикл буває нерегулярним, менструальні виділення убогі, часом навіть на місяць-два зникаючими зовсім. У цей період тривалість місячних зазвичай мала: від одного до трьох-чотирьох днів. Рідше бувають мажуть виділення протягом п'яти-семи днів. Загалом, ясної картини просто немає.
Однак поступово організм дівчини дозріває, цикл стає регулярним, встановлюється його індивідуальна тривалість. У нормі вона повинна лежати в інтервалі 21-35 днів. Класичним, "зразковим" зазвичай вважають цикл довжиною 28 днів. Але це не означає, що інша тривалість "неправильна" - просто це зручно для підрахунків, зразкового визначення фаз і тому подібного. Місячні в цей період теж стають передбачуваними, тривають у більшості дівчат 3-5 днів, не страшно, якщо на день більше або менше.
Кожна дівчина повинна вести власний "жіночий календар", відзначати в ньому дати початку місячних, а також інші свої особливості (прояви ПМС. наприклад, чи рясність виділень). Це дуже допомагає планувати свою життєву активність і розуміти причини своїх відчуттів. Вона може проаналізувати позначки в календарі і відразу побачити, якщо щось піде не так. На прийомі у гінеколога календар теж дуже стане в нагоді.
Дітородний вік
Молода жінка продовжує вести календарик. Місячні зазвичай триває три-п'ять днів. Якщо ж вони закінчуються дуже швидко (буквально за один-два дні) або тривають більше тижня, а тим більше - якщо супроводжуються температурою, різким погіршенням загального стану, сильними болями в животі, якщо звичайні виділення перетворюються в рясні кровотечі або містять кров'яні згустки абсолютно необхідно терміново звернутися за допомогою до лікаря-гінеколога.
Під час вагітності в нормі ніяких місячних немає. Втім, у деяких жінок відзначаються мажуть виділення (у дні звичайних місячних) в першому триместрі, але цей стан вимагає дуже уважного ставлення, так як може виявитися ознакою загрозливого викидня.
Після пологів організм жінки відновила нормальний менструальний цикл не відразу. Йому потрібно кілька місяців - зазвичай два-чотири. При цьому спочатку ситуація нагадує менструації юної дівчини: мізерні, нерегулярні виділення. У випадку, коли жінка годує немовля груддю у природному режимі - тобто часто протягом дня і довго в сенсі місяців і навіть років (а за рекомендаціями ВООЗ, активно підтримуваної багатьма матерями та організаціями підтримки грудного вигодовування, дитину годувати коштує до двох років і більше), так от - якщо жінка годує грудьми, то в її крові підтримується висока концентрація пролактину. Це гальмує овуляцію, так що місячні не приходять довго (це називається "лактаційна аменорея"), поки годування не стануть рідкими, з проміжками більше шести годин. Тоді цикл поступово відновлюється.
Багато жінок відзначають, що після пологів їх менструальний цикл, колишній раніше не зовсім правильним, нерегулярним, який проходив з неприємними відчуттями, стає набагато стабільніше.
Зрілі роки
Наближаючись до менопаузи. жінка знову стикається з низькими рівнями гормонів-регуляторів. Тільки тепер це пов'язано не з незрілістю ендокринної та статевої систем, а з природним згасанням репродуктивної функції. Місячні стають мізерними, нерегулярними, а згодом і зовсім зникають. У цей період приводом зустрітися з гінекологом (крім щорічного профілактичного огляду, зрозуміло) можуть стати яскраві ознаки клімактеричного синдрому або поява рясних місячних, занадто тривалих, переходять до кровотечі або приходять після довгої відсутності (півроку-рік).