Що таке цикл місячних і його тривалість
Цикл місячних – фізіологічні зміни в організмі жінки, тривалість яких прийнято вважати з дня початку кров'янистих виділень і початком наступних.
Тривалість менструального циклу
Тривалість циклу залежить від особливостей організму і його тривалість суто індивідуальна. Протягом усього життя він може змінюватися.
Нормальний місячний цикл триває 28 днів, однак може досягати і 35 днів. Сам період менструації триває 5 днів. Іноді виникає затримка. Вважається, що таке відсутність кров'янистих виділень у жінок до 10 днів не є патологією і не потребує медикаментозного лікування. Але якщо затримка місячних перевищує даний показник, а тест на вагітність негативний, слід звернутися до гінеколога. Він не тільки проведе огляд і з'ясує причину відсутності менструацій, але і підкаже, як правильно розрахувати свій цикл місячних, чому він може змінюватися і яка його середня тривалість.
Який фактор впливає на тривалість?
Якщо цикл місячних збільшився або, навпаки, між кров'янистими виділеннями проміжок часу зменшився, це може бути пов'язано з якою-небудь інфекцією в статевих органах або патологією. Також, на те, скільки триває цикл, можуть впливати такі фактори:
- Цукровий діабет, Інфекції малого таза,
- Захворювання різної етіології,
- Ожиріння або дефіцит маси тіла (при анорексії місячні пропадають зовсім),
- Запалення придатків,
- Тривалі переїзди і подорожі,
- Постійні стреси, істерії і нервози,
- Зміна клімату.
Як можна помітити, на то коли починається і скільки днів триває цикл місячних у жінок, сильно впливають зовнішні чинники і сам спосіб життя. Так, при фізичних і психологічних перенапруженні, поганої екології, незвичному кліматі може відбуватися затримання виділень. Не варто відразу панікувати і бігти до лікаря. Спробуйте усунути фактор впливу, наприклад, розслабитися, прийняти заспокійливі засоби або дочекатися акліматизації.
Це важливо знати!Якщо фактори впливу на тривалість не виявлено, а між місячними проходить мало/багато часу, з'явилися незвичні хворобливі відчуття в малому тазу необхідно звернутися до гінеколога!
Фази місячного циклу
У всіх жінок нормальний цикл має декілька фаз, які різні по тривалості. Під час кожної з них відбуваються ті чи інші зміни в яєчниках та ендометрії.
Розрізняють такі фази:
- Фолікулярна. Норма тривалості – 14-16 днів. В деяких випадках може досягати трьох тижнів. В цей період відбувається ріст і дозрівання фолікулів, який контролюється ФСГ. Коли один з фолікулів стає домінантним (його розмір досягає 14 мм), інші яйцеклітини піддаються регресії і повільно руйнуються. Вважається, що саме в цю фазу відбувається видалення відмерлого ендометрія, який виходить з матки у вигляді кров'яних виділень. Після закінчення місячних починається розвиток нового шару і вже перед овуляцією ендометрій здатний прийняти дозрілу яйцеклітину,
- Овуляторная. Коли фолікул став домінантним, його розміри продовжують збільшуватися. Незабаром він стає готовим до овуляції і починається його поступовий розрив. При цьому дозріла яйцеклітина просувається у фалопієву трубу, а лютеїнізуючий гормон підвищується. Далі може бути два варіанти:
Як розрахувати тривалість менструального циклу?
Як згадувалося раніше, довжина циклу – це проміжок часу між початком місячних і першим днем наступних маткових кровотеч у жінок. Простіше кажучи, скільки днів проходить між двома менструаціями.
Потрібно пам'ятати, що на довжину циклу не впливає те, скільки тривають самі кров'янисті виділення (3, 5 або 7 днів). Головне запам'ятати день, коли вони почалися.
Визначення тривалості циклу по симптомам
Більшість жінок визначають початок і кінець менструального циклу, звертаючи увагу на зміни в організмі, самопочуття і виділень. Наприклад, орієнтуючись на дані симптоми, можна легко розпізнати овуляцію :
- Зміна кількості і характеру виділень (можуть бути рясними й тягучими),
- Підвищення базальної температури,
- Збільшення сексуального бажання.
Можливі порушення
Тривалість менструального циклу змінюється протягом усього життя. Після пологів він стає нестабільним, з'являються «стрибки» місячних, а під час годування грудьми і зовсім відсутня. Причиною такого порушення є гормон пролактин, який відповідає за вироблення грудного молока. Після припинення годування груддю цикл поступово відновлюється. Цей процес не є патологією і не вимагає будь-якого втручання.
На те, скільки триває цикл у жінок та його протягом, впливають багато захворювання. Це можуть бути:
- Ендометріоз. Наявність запальних процесів тканин ендомерия,
- Альгоменорея. Під час кров'яних виділень сприяє появі болю різної інтенсивності. Іноді викликає блювоту,
- Пухлина, міома матки,
- Полікістоз,
- Дисменорея. Проявляється у вигляді початку місячних раніше покладеної дати або після неї,
- Запалення яєчників,
- Олігоменорея. Кров'янисті виділення убогі і рідко наступають,
- Аменорея. Місячні відсутні більше 6 місяців. Можливо розвиток безпліддя.
Лікування порушення тривалості циклу
В першу чергу гінеколог проводить огляд і цікавиться довжиною попереднього менструального циклу, наявністю хворобливих відчуттів, рясних виділень, захворювань, в тому числі і хронічних. Важливу роль відіграє прийом лікарських препаратів. Деякі з них сильно впливають на жіноче здоров'я і сприяють появі змін в органах малого тазу.
Для точного виявлення причини порушення і постановки вірного діагнозу пацієнтки може бути призначений на кілька аналізів (УЗД малого тазу, мазок, кров тощо). Отримані результати дають можливість вибрати правильний спосіб лікування.
Нерідко лікар призначає гормональне лікування і виписує відповідні препарати. Вони усувають дисбаланс гормонів, відновлюють їх нормальний баланс і регулюють початок менструації.
Якщо порушення циклу місячних викликане яким-небудь захворюванням, потрібно обов'язково бути під наглядом фахівця. Це допоможе уникнути розвиток серйозних ускладнень.
Нормальний цикл менструацій – головний показник жіночого здоров'я. У разі його порушення у жінок спостерігається рясні або мізерні кров'янисті виділення. Таким способом організм дає сигнал про захворювання, на який необхідно відреагувати і відвідати лікаря.