Затримка місячних на 1 день
Затримка 1 день може як принести радісні новини, так і свідчити про те, що в жіночому організмі відбуваються певні збої.
Коли у дівчини з'являються перші місячні, це говорить про те, що тепер вона готова створювати сім'ю і мати власних дітей.
Перші менструації у більшості дівчаток в основному можуть розпочатися у період з 11 до 14 років. Це свідчить про те, що настала статева зрілість.
Протягом першого року після настання менструації менструації можуть бути нерегулярними, а їх циклічність порушена. Часто можуть виникати затримки місячних. Але через деякий час цикл нормалізується, з місяця в місяць менструація настає регулярно.
Деякі особливості процесу
Менструації - внутрішнє відшарування матки, яке дуже тісно пов'язане з роботою яєчників. Відшарування супроводжується кров'янистими виділеннями, які можуть тривати від 3 до 7 днів. Цикл у кожної жінки формується індивідуально. Цей процес складається з декількох стадій: фолікулярної і проліферативної.
Фолікул, який розташовується в одному з яєчників, сприяє виділенню особливого гормону, що називається естрадіол. Саме він має стосунок до 1 фазі менструального циклу. В результаті вироблення цього гормону матка дуже швидко збільшується, готуючись до того, щоб прийняти в себе запліднену яйцеклітину. Пізніше фолікул може лопнути, в результаті чого з'явиться жовте тіло, яке є виробником другого основного гормону - прогестерону. Цей гормон в основному з'являється у другому періоді менструації. Він сигналізує про початок овуляції. Прогестерон, в свою чергу, дуже сильно діє на шар ендометрія. Саме тому його зростання може припинитися, і в ньому поступово почнуть відбуватися секреторні зміни.
Подальший процес може закінчитися або вагітністю, або швидкоплинним початком місячних. Якщо жінка завагітніє, то починає активно розвиватися жовте тіло, яке протягом декількох тижнів виробляти прогестерон. Саме це дозволить убезпечити вагітність і сприяти правильному розвитку плоду, а пізніше і самої плаценти. Коли вагітність не настає, то жовте тіло зупиняє свій ріст і більше не виробляє гормон прогестерон, після чого воно стає білим.
Так як прогестерон більше не виробляється, шар ендометрія поволі атрофується і поступово відокремлюється від матки. Під цим шаром розташовується велика кількість судин, які згодом починають кровоточити. Кров, що виділяється разом з відмерлими ділянками ендометрію, називається менструацією.
При місячних може сильно боліти поперек, живіт буде тягнути вниз, можуть хворіти стегна і нижня частина живота. Характерне для місячних - це хворобливість і припухлість грудей. Основні ознаки полягають також в частих перепадах настрої, роДобриденься завести спеціальний календарик і регулярно відзначати дні місячних.
Можливо, це дозволить зрозуміти, що саме робить негативний вплив на ваше здоров'я. І тоді буде дуже легко впоратися з цією проблемою.
Для того щоб не переживати постійно при затримці менструацій, необхідно поспостерігати за собою:
- Не перебуваєте ви в постійних стресових ситуаціях?
- Добре відчуваєте себе на робочому місці?
- Наскільки часто ви займаєтеся любов'ю? Доведено, що регулярні заняття сексом стабілізують менструальний цикл.
- Дуже важливо те, якого раціону ви дотримуєтеся.
- Як часто і посилено ви займаєтеся спортом? Як сильні фізичні навантаження, так і їх відсутність можуть виявитися причиною затримки в один день.
Якщо хоч щось з вищеописаного є у вашому житті, то необхідно вживати термінових заходів. Якщо не виправити дану ситуацію вчасно, то вашому організму може загрожувати серйозна небезпека, яка в підсумку виявиться виникненням важкого захворювання.
Також дуже важливим є наявність постійних статевих актів. У житті кожної жінки вони є просто необхідними. Вони не тільки позитивно впливають на стан здоров'я, але і покращують настрій.