За який час до місячних набухає груди?
За кілька днів до початку менструацій, це так званий передменструальний синдром, у жінки починає збільшуватися в розмірах, набухати груди.
Разом з тим спостерігаються й інші симптоми: хворобливі відчуття в молочних залозах і внизу живота, часта зміна настрою, погане самопочуття. Справа в тому, що в цей час відбувається зміна гормонального фону. Як правило, неприємні ознаки починають проявлятися за 10 днів до місячних, але це індивідуально.
Немає однозначної відповіді на питання, за скільки днів починає збільшуватися розмір молочних залоз. Причиною такого стану можуть бути не тільки місячні. Деякі жінки взагалі не стикаються з симптомами ПМС, а в інших ці ознаки настільки виразні, що сприяють значному погіршення самопочуття, зниження працездатності.
Симптоми ПМС
Жіноча груди сильно залежить від гормонального фону організму, тому в ній відбуваються зміни після овуляції перед місячними, під час вагітності, в період клімаксу. У кого-то ці зміни відбуваються за 10 днів, в інших за два тижні, а ще у когось груди набухає безпосередньо перед місячними, дня через два.
Неважливо, скільки днів триває передменструальний синдром, він супроводжується дуже неприємними симптомами.
Небезпека того, що перед місячними збільшується в розмірах, набухає і болить груди ще і в тому, що ці ознаки можуть сигналізувати не тільки про наближення менструації, але і про патологічні зміни в організмі жінки.
За 10 днів перед місячними жінки можуть спостерігати такі зміни:
молочні залози «наливаються», стають дуже чутливими не тільки до дотиків, але і до нижньої білизни, яке може викликати дискомфорт,
- трохи підвищується температура тіла (якщо термометр показує вище 37 градусів, не виключено, що почався запальний процес і жінка повинна негайно обстежитися у фахівця),
- з'являється ниючий, тягнучий, пекучий біль у грудях, інтенсивність відчуттів спочатку зростає, а на перший день менструацій значно знижується.
Ще одним тривожним симптомом може бути наявність виділення з молочних залоз. Це відбувається не у всіх жінок. Якщо виділення прозорі, турбуватися не варто, за 10 днів вони пройдуть. В іншому випадку є підстави підозрювати, що жінка вагітна. При виділенні коричневою, зеленою або з домішками крові рідини слід звернутися до лікаря, який обов'язково призначить цитологічне дослідження виділень, щоб вчасно діагностувати і почати лікування онкологічного захворювання.
Чому набухає і болять груди?
Якщо за 10 днів перед місячними почала боліти і збільшилася в розмірах груди, це, швидше за все, передменструальні болі, що є абсолютно нормальною, фізіологічно обумовлена реакцією організму на зміни, що відбуваються в ньому після овуляції, яка не закінчилася вагітністю. У цей час відбувається збільшення альвеолярної тканини і посилюється приплив крові до тканин молочних залоз.
Скільки часу такий стан може тривати, залежить тільки від індивідуальних особливостей жіночого організму.
Як правило, неприємні прояви починають турбувати жінку за 10 днів до того, коли повинні були б наступити місячні. Справа в тому, що в період овуляції в тканинах молочних залози значно збільшується кількість епітелію, що призводить до набухання і збільшення грудей. Ще це відбувається на тлі зміни гормонального фону і припливу крові до тканин молочної залози.
У ряді випадків молочні залози можуть набухати не тільки за 7, 10 або 14 днів перед місячними, але і під час і після них. Причини тут можуть бути різні, так що краще обстежитися у лікаря і бути впевненою в діагнозі.
Найчастіше зміни в грудях після місячних виникають з таких причин:
- овуляція, яка настає відразу ж після завершення менструацій або ще під час,
- миялгия, що супроводжується болями в грудній клітці і набуханням грудей,
- патологічні зміни в організмі.
Скільки може тривати біль і набухання молочних залоз. теж залежить від індивідуальних особливостей організму.
Якщо це далеко довше, ніж 10 днів, не можна спускати все на самоплив, а звертатися до фахівця.
Інші причини болю
За 2-3 дні перед місячними груди може набухати і з інших причин. Це відбувається з різних причин.
Прийом гормональних контрацептивів може стати причиною порушення менструального циклу, що часто супроводжується збільшенням молочних залоз і появою болючих відчуттів у них. Інтенсивність болю залежить від того, скільки часу жінка приймає препарати і як часто. Збільшення грудей відбувається в результаті розвитку в тканинах фіброзно-кістозних утворень (мастопатія). Захворювання супроводжується болями, інтенсивність яких значно посилюється за 10 днів перед місячними.
- Гормональні збої в організмі, викликані порушенням роботи гіпофіза, щитовидної залози, проблемами з печінкою, не втрачаючи ні дня варто це перевірити.
- Вживання великої кількості солоної і гострої їжі. Сіль не встигає вчасно виводитися з організму, затримує рідину, що призводить не тільки до набухання молочних залоз. але і до набряклості інших частин тіла, зокрема, ніг.
- Вагітність. Після зачаття гормональний фон жінки різко змінюється. Молочні залози, як і весь організм, перебудовують свою роботу, готуючись до виношування та народження дитини.
Якщо вас турбує стан молочних залоз, неважливо скільки часу триває дискомфорт, зверніться до фахівця для проведення ретельної діагностики – не можна втрачати жодного дня. Тільки так ви зможете убезпечити себе від складних патологій або почати своєчасне лікування вже наявних захворювань.
Як собі допомогти?
Однозначно сказати, за скільки днів починають набухати молочні залози, не можна. У когось це відбувається далеко перед початком місячних, за 14 або за 10 днів, в інших за 2-3 дні.
Щоб поліпшити свій стан, слід дотримуватися таких рекомендацій:
- відмовитися від вживання нікотину і алкоголю, пити менше напоїв, що містять кофеїн,
- забезпечити свій організм достатньою кількістю магнію і вітаміну Е, приймати вітамінно-мінеральні комплекси,
- стежити за тим, щоб нижня білизна не сдавливало молочні залози, так як це погіршує кровообіг в тканинах грудей,
- пити багато чистої негазованої води, але вживати менше солоної, гострої їжі, щоб рідина могла нормально виводитися, робити компреси, мастити груди спеціальними гомеопатичними препаратами, які знімають біль, знижують чутливість.
Набухання молочних залоз перед місячними – це нормальний фізіологічний процес, який не повинен викликати побоювання. Однак, у ряді випадків збільшення грудей може сигналізувати про розвиток серйозних патологій.
Щоб їх попередити, слід регулярно обстежуватися у лікаря, вести здоровий спосіб життя, забезпечити своїх грудей правильний догляд.